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手腳皸裂有救了!教你白+黑護理方法,重現柔嫩肌膚

每當冬季來臨,有些人的手掌、足底、腳跟的皮膚常會發生裂口,醫學上稱之為手足皮膚皸裂,俗稱「爆拆」,是冬季的常見皮膚病。

這種裂口的深淺不等,長短不一,深者可達皮膚深處,引起出血疼痛。這種病雖對人的健康影響不大,但可給患者帶來痛苦,並妨礙工作和影響家務勞動。

冬季為什麼容易手足皮膚皸裂?

這是由於手足部皮膚長期與各種物理、化學物質接觸、摩擦,局部皮膚逐漸變粗、增厚而形成了角質層。

到了冬季,由於氣候寒冷乾燥,皮膚的汗腺和皮脂腺分泌減少,皮膚缺乏水分油潤,乾燥變脆,致使表皮的角質層失去正常的彈性和伸展度。

因此,在家務、活動、或工作時,角質層較厚的腳跟、腳底、手掌和足掌等部位,就會因機械作用而發生皸裂。

手足皸裂如何治療?

處理裂口,歸根到底就是要減少患處皮膚水分的蒸發,提高該處皮膚的含水量,並給予一定的油脂滋潤。

因此,劉主任建議:

白天:局部塗抹10%~15%的尿素軟膏和5%~10%的水楊酸軟膏。(藥房有售)

晚上:堅持用溫水泡洗手腳,然後塗油脂性軟膏(如凡士林),最後用塑膠袋或保鮮膜包裹起來。

 

尿素軟膏可以滋潤皮膚、軟化角質層。

水楊酸軟膏可以松解剝脫過厚的角質層。

裂口癒合以後,水楊酸軟膏可以停用,尿素軟膏則應繼續使用。

要提醒的是,如果裂口只見於一隻手或一隻腳,並且有瘙癢的感覺,則有可能是手足癬或濕疹引起的。這種情況最好到醫院皮膚科就診,明確診斷後再治療,否則裂口就不容易癒合。

皸裂怎樣預防?

1.冬季注意防寒保暖,保持手足清潔、滋潤,可外塗潤膚膏霜。

2.不用鹼性肥皂,改用滋潤型沐浴露或硼酸浴皂,以免過分洗去皮膚上的油脂。

3.注意職業防護,儘量避免手足直接接觸酸、鹼、有機溶媒等及吸水物質等。

4.鞋子的選擇要適當。

5.有手足慢性皮膚病如濕疹、癬、魚鱗病等應積極治療。

6.平時應多吃富含維生素的蔬菜及水果以調節上皮細胞增殖,防止角質層增厚和皮膚乾燥。

責任編輯: 宋雲  來源:foodlife 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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