王阿姨喜歡打麻將，經常在麻將桌上久坐不起，有時候甚至會熬夜到凌晨。時間長了，王阿姨出現了小腿腫脹、走路疼痛的症狀。
去醫院檢查後，王阿姨被確診為下肢深靜脈血栓，醫生告誡她不要久坐。一開始王阿姨在治療的同時堅持每天散步，病情得到了很好的控制。
一段時間後，王阿姨小腿不適的症狀消失了，於是她又開始天天久坐打麻將的日子，直到有一天王阿姨暈倒在麻將桌上。
家人將其緊急送醫。經過一系列檢查，王阿姨被確診為肺動脈栓塞，是由下肢深靜脈血栓引發的，最終王阿姨沒能搶救過來。
血栓是一種常見又複雜的病症，是威脅生命安全的一大隱患。臨床數據顯示，在心腦血管疾病中，80％的病例是由於血管中形成血栓導致的。
那麼，血栓是如何形成的？血栓堵在哪裡最危險，我們應該如何預防？1藥網將針對這些關於血栓的常見問題為大家做一期科普，以幫助大家更好地了解、預防血栓。
血栓是如何形成，能否自行消除？
血栓是血管中沉默的殺手，人體任何位置的血管都可能出現血栓，99%的血栓是沒有任何症狀的，人體很難感知身體哪裡的血管發生了堵塞，但血栓卻能在突然之間對生命造成威脅。
人體血液中自帶兩種作用相反的功能：凝血功能和溶血功能。凝血功能形成血栓，溶血功能消除沒用的血栓，兩個功能相互配合，保證了人體血液正常流通。
人體血管中的凝血功能和溶血功能就如同血管的兩大守護神，它們相互制約，又相互配合。凝血功能產生血栓，防止人體因為外傷導致流血不止。溶血功能可以在將血液中多餘的血栓清除掉，防止血管阻塞。
既然人體有自動清除血栓的功能，為什麼還會出現血栓引發的各種疾病的情況呢？
1藥網提醒：在正常情況下，凝血功能和溶血功能是可以保持平衡關係的，可是由於一些外界因素的影響，導致血液中的血栓增多，溶血功能只能溶解一定數量的血栓，如果血液中的血栓過多，溶液功能也無法全部清除了，導致多餘的血栓在血液中流動，就容易出現血管堵塞的風險。
血栓堵在這三個位置最危險
血栓可在全身血管的任何位置形成，一旦血栓控制不好，就會影響各器官的血液供應，導致各種疾病的發生，血栓堵在哪些位置會造成更大的健康危害呢？
堵腦腦梗
腦部血管中的凝血物質聚集在一起形成血栓會造成腦部血液流通不暢，可能會造成腦部血管破裂或者被阻塞，讓大腦供血不足，引發腦組織損傷，從而導致腦梗。
堵心心梗、腦梗
當動脈血栓出現在心臟，就可能會造成身體主動脈血管阻塞，這是非常兇險的。因為心臟是全身的泵血器官，當血栓造成心臟供血不足時，就可能會誘發心梗，造成心源性猝死。
心臟的血栓也可能會影響腦部血管。房顫患者由於心房收縮功能出現問題，導致心臟血流不穩定，就可能會讓心臟壁內的血栓脫落跑到腦血管中，導致腦部血管被阻塞，引發腦梗。
堵肺肺栓塞
血栓堵在肺部就容易導致肺栓塞，肺栓塞是一種死亡率很高的疾病，前文的王阿姨就是肺栓塞導致的死亡。
數據顯示，90%的肺部血栓來自下肢深靜脈血栓。下肢靜脈因為血栓的阻塞，會造成靜脈血液循環的混亂，導致深靜脈血栓脫離原來的位置，移動到肺里，形成肺栓塞。
1藥網建議，我們一旦發現下肢靜脈血栓，就要積極治療，防止血栓進入肺部，導致肺栓塞。
身體發出這些信號，代表血管被堵住了
1.下肢水腫、麻木和間歇性跛行
當小腿出現發涼、水腫、麻木的症狀時，要及時就醫，檢查是否有血栓。當下肢深靜脈血栓嚴重時，還可能會出現間歇性跛行的症狀，也需要及時就醫，謹防血栓轉移到肺部引發肺栓塞。
2.胸部不適
出現胸悶，心臟部位不舒服的情況需要注意，這可能是因為心臟附近的血管出現了血栓，導致心臟供血功能出現障礙。
3.頭痛、頭暈
頭部血管出現血栓時，人體會表現出不明原因的頭暈、頭痛，還會出現疲倦、打哈欠、嗜睡的症狀，這些可能是因為血栓導致的大腦供血不足而引發的症狀。
檢查出血栓後，1藥網建議，大家一定要遵照醫囑進行治療，以免延誤病情，產生更嚴重的後果。
想要遠離血栓，我們該做些什麼呢？
不要久坐
如果下肢長時間不運動，血液就可能會在血管里滯留，無法順暢流動，然後逐漸凝結形成血栓。固定坐姿超過三小時，患上血栓的風險將比普通人高一倍。建議長期久坐的人，每隔一小時要站起來活動一下腿部，讓血液流通，防止深靜脈血栓的發生。
多喝水
日常生活中，養成多喝水的習慣，這可以降低血液粘稠度，促進全身血液循環，降低血管阻塞的風險。
增加高密度脂蛋白
人體血清中的總膽固醇包含了低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，其中高密度脂蛋白被稱為「血管清道夫」，可以清除血液中的垃圾，修復血管壁的破損細胞膜，防止血管堵塞。
1藥網建議，大家可以在日常飲食中合理攝入一些增加高密度脂蛋白的食物，比如紫色蔬菜、水果、豆類、魚類、牛奶等，還可以通過合理的運動來增加高密度脂蛋白。
血栓是一種沒有明顯症狀、發展緩慢，又十分兇險的疾病，身體一旦出現嚴重血栓就可能會危及生命，所以日常生活中，我們要學會預防血栓，避開引發血栓的危險因素。
