很多人在生活中可能都有過這樣的經歷，在上廁所、繫鞋帶或者蹲著休息時，突然站起來後，會感覺頭暈目眩眼前發黑，甚至還有要跌倒的感覺，但是稍微休息一下就能恢復正常，並且好像沒有發生過之前的不適一般，可以正常活動。關於蹲下站起來容易頭暈的原因，人們經常聽到的應該就是貧血、低血壓，但是這種現象還反應了一個嚴重的問題，就是老年痴呆。
首先生活中大部分的蹲下站起頭暈眼黑都和體位性低血壓有關，這是一種常見的低血壓，又叫做直立性低血壓，是由於體位突然改變導致大腦部短暫性供血不足而引起的低血壓狀態，當人體長時間蹲著或者坐著的時候，腿部的血管就會受到壓迫，血液循環受阻，血液流動較緩慢，但是，當人體突然站立，改變體位，被壓迫的血管被釋放，血液流動加快，特別是腰部、腿部流動加快。在這一瞬間，會造成大腦暫時性供血不足，人的大腦非常的靈敏，一旦氧氣供應不足，即使是短短的一兩秒，也會讓大腦處於空白狀態，造成頭暈眼黑的現象。
好發人群
這種現象在老年群體中比較常見，65歲以上老人，15%會出現體位性低血壓，75歲以上老人，超一半的人群都會出現這種現象。因為老年人的心血管系統逐漸硬化，大血管的彈性纖維減少，交感神經增強，這會使老年人收縮期血壓升高。當體位突然發生變化或服降壓藥以後，很容易出現血壓突然的變化。
值得注意的是體位性低血壓除了會導致人體血壓的變化，讓人產生頭暈眼黑的現象，還有研究顯示，體位性低血壓和老年痴呆有一定的關係。
有研究顯示，有體位性低血壓的人比沒有體位性低血壓的人患老年痴呆的風險高37%，可能是於體位性低血壓會讓大腦缺氧，損害腦組織有關，雖然與其他痴呆風險相比體位性低血壓的風險相對較低，但是這仍然在提醒我們保持血管健康是防止老年痴呆不可忽視的問題。
如何預防體位性低血壓
如果經常發生體位性低血壓，可以反覆測量不同體位的血壓，以明確病因對症治療，避免因為暈厥給人體帶來的傷害，同時需要注意平時血糖是否達標，避免低血糖的發生，有糖尿病的患者應該定期篩查並治療糖尿病慢性併發症，監測血壓變化。老年人在站立或者起床的時候動作應緩慢，或者稍微活動一下四肢促進靜脈血向心臟回流，避免突然改變體位。
發生體位性低血壓時該如何做
眼前突然發黑或者頭暈的狀況一般出現得比較突然，建議發生頭暈眼黑時這樣做：
1.應該保持鎮靜，尋找扶手站穩或者坐下，避免跌倒
2.如果身邊有人儘量向身邊的人尋求幫助
3.休息後及時去醫院就診，進行相關檢查
