其實每個父母都會為自己的孩子身體健康著想，譬如父母都希望自己的孩子能夠長得更高一些，因為身高有優勢的孩子在生活當中也是有著一定的優勢的。而大多數父母都會想到一個辦法，那就是給孩子喝奶。但是有一些喝奶的方式是錯誤的，是很容易坑了孩子的。
明明的父母身高沒有想像中那麼矮，而且明明在幼兒園的時候，也要比同齡的孩子高出很多。只不過最近這個孩子胃口特別差，而且經常容易挑食，再加上父母兩個人都在忙著屬於自己的工作，所以對於孩子的事情也沒有過多的重視。後來發現孩子的身高生長得特別慢，於是就給孩子準備了一大堆牛奶，並且讓孩子堅持連續三年睡前喝牛奶。
本以為通過這樣的方式就會使得孩子的身高得到相應的提升，卻沒有想到三年以後孩子的身高卻不見長。於是明明的父母趕緊帶著明明到了醫院去檢查一下，沒想到這一切全都是因為睡前喝牛奶而導致的結果。
因為睡覺之前喝牛奶的話，就會導致孩子的消化不良，食慾也會變差，這樣一來營養就跟不上了，同時就會導致身體發育受到影響。現在明明的父母終於意識到問題所在了，可是現在後悔也是沒有任何辦法的了，因為孩子的身高已經定型了。
其實這就是一個非常簡單的例子，有很多父母都會給孩子喝很多牛奶，覺得這樣的方式是能夠讓孩子的身高得到提升的。但是如果睡前給孩子喝奶的話，是沒有任何好處的。
為什麼說睡前給孩子喝奶沒有好處呢？
雖然說牛奶裡邊有著很多營養物質，也可以促進鈣物質的吸收，這樣一來就能夠使得孩子身高得到相應的提升，不過睡覺之前給孩子喝奶的話，那麼是絕對沒有任何好處的。
之所以存在這樣的狀況，就是因為孩子在小的時候脾胃功能是比較差的，他們在睡覺的過程當中脾胃是需要得到休息的，如果在這個時間段喝牛奶的話，那麼就會影響孩子的食慾，並且他們也沒有辦法把這些牛奶給消化掉，所以身高就會受到影響。
那麼如何才能夠讓孩子增長身高呢？
其實關於這件事情，我們完全可以用最正確的方法來補充孩子的身體，譬如說多給孩子補充一些鋅。這種做法是可以讓孩子得到消化的，並且也能夠讓他們的食慾得到相應的提升。如果孩子在生長的過程當中缺鋅的話，那麼就會出現挑食的問題，這樣一來他們的食慾就會變得非常差，那麼他們的身高發育就會變得非常慢。
而且在日常生活當中也需要給孩子準備一些比較豐富的食物，比如說豬肝或者是堅果一類的東西，都是可以讓孩子吃的。
不得不承認現在的小朋友都特別喜歡喝飲料，飲料也成為了他們的必備品之一，但是值得一提的是，飲料對於孩子來說絕對是沒有任何好處的，因為經常喝飲料的話是很容易影響到鈣的吸收的。
如果說孩子實在是口渴的話，那麼完全可以讓他們喝水。而且還有一部分飲料裡面有著很多激素，這樣一來就會導致孩子提前發育，因此就會讓孩子有著不良的習慣。所以面對這件事情的時候，我們應該好好地監督一下孩子，千萬不要讓孩子喝飲料，不然的話孩子的成長絕對會出現問題。
有很多父母為了讓自己的孩子身高長得快一些，就會讓孩子經常吃肉，而在這個過程當中孩子就會很少吃菜。如果總是處於這樣的生活環境當中的話，那麼孩子是很容易出現積食，消化不良的問題的。
所以說如果我們真想讓孩子的身高得到相應的提升，那麼我們就應該注意葷素搭配，營養的搭配方式，我們可以去參照一些食譜去做，多吃素菜是可以讓孩子的身高得到提升的。當然並不是說不能夠讓孩子吃肉類，像肉類水果一類的東西都可以經常吃，只要不出現挑食的問題，那麼就不會出現太大的問題。
其實父母都希望孩子的身高能夠變得高一些，但是我們一定要用正確的方法來看待這個問題，我們應該採取好的手段，讓孩子的身高得到提升。所以說不要忘記讓孩子均衡飲食，同時要杜絕讓孩子喝飲料，然後就是讓孩子擁有著更規律的生活習慣，這都可以為他們的身高起到保證。
