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為什麼「尿毒症」越來越多?聽一句勸:7種行為很傷腎,儘量少做

年輕人熬夜似乎是家常便飯,但你以為仗著年輕就可以隨意熬夜嗎?

剛畢業沒多久的小楊,今年剛25歲,前段時間感冒了,但即便吃了感冒藥,依然還是感覺胸悶氣短,之後到了醫院檢查,一查才發現是尿毒症

二十幾歲的年紀,一切都剛剛開始,卻被尿毒症盯上了,由於暫時沒有合適的腎源,他只能依靠透析治療,而導致他年紀輕輕就被尿毒症盯上的正是熬夜、抽菸等的一些不良生活習慣。

一、為什麼越來越多人得尿毒症?

很多人會發現,年輕人患尿毒症的並不在少數,包括尿毒症在內的很多腎臟疾病越來越年輕化了,杭州市第一人民醫院腎內科主治醫師高嬋認為,這主要與腎病早期沒有明顯症狀,很容易被人們忽略有關,等到有了明顯的症狀,多數腎臟已經出現了不可逆的損害了。

尿毒症多發,與人們不重視體檢、不良的生活習慣有關,要警惕是的高血壓糖尿病以及尿路感染等,都有可能轉變為尿毒症。

二、勸告:這7件傷腎的事別再做

想要保護好腎臟,遠離一些腎臟疾病,一定要遠離傷腎的一些行為。

1.濫用保健品、藥物等

保健品、補品等都屬於藥物,是藥三分毒,濫用很容易導致腎臟的負擔加重,甚至造成腎臟的損傷。

2.經常憋尿

憋尿可不是一個好習慣,經常憋尿很容易引發尿道的感染,還可能會由於尿液的回流影響到腎臟,甚至誘發尿毒症。

3.吸菸

吸菸不光是肺癌的高危致癌因素,還存在明顯的腎臟毒性,長期吸菸也會增加尿毒症的風險。

4.長期飲用飲料

很多年輕人都有把飲料當水喝的習慣,但此前因把飲料當水喝而導致尿毒症的案例並不在少數。

5.過度勞累

過度勞累很容易導致免疫力下降,被細菌、病毒等留下空子,容易出現感冒、蛋白尿、血壓高、頭暈等的症狀,也可能損傷到腎臟。

6.熬夜、睡不好

腎臟也是需要休息的,晚上睡覺的時候腎臟也會適當的休息,但長期熬夜、睡眠不好的現象,會導致腎臟的生理時鐘被打亂,甚至引發腎臟損傷。

7.不重視體檢

可能不少年輕人都不會重視體檢,但不重視體檢很可能被疾病盯上,因此年輕人也要把定期體檢提上日程。

三、尿毒症來臨,身體有表現

疾病的來臨往往會伴隨身體的一些異常表現,尿毒症來臨時,身體也會出現下面的一些異常症狀。

1.浮腫

如果發現眼瞼、腳踝部位出現莫名的浮腫,要小心是尿毒症早期發出的信號,這種情況一般會慢慢的加重、惡化。

2.噁心

尿毒症早期血肌酐會呈現異常,體內毒素也會慢慢堆積,引發消化異常,導致出現噁心、悶脹、不適感。

3.泡沫尿

泡沫尿是尿蛋白含量高的一種症狀,也是尿毒症早期的一個信號,因此對於泡沫尿也要足夠重視。

年輕人患尿毒症並不稀奇,而誘因則主要是熬夜等不健康生活習慣,平常儘量要避免熬夜、遠離一些傷腎的行為,如果發現身體浮腫、感到噁心、有泡沫尿等,也要小心是尿毒症發出的信號。

責任編輯: 王和  來源:39健康轉載請註明作者、出處並保持完整。

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