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做好5件事,長壽並不難(圖)
2021-04-11

隨著健康意識的不斷增強,如何延年益壽已經成為最受大眾關注的熱點話題之一。 對於到底如何才能真正延壽,很多人了解得都不太清楚,可能經常會選擇大量服用保健品,這種做法對於延長壽命其實並沒有顯著的效果。 如果不慎食用了含有大量...

都說益生菌對腸道好,究竟好在哪裡?這5大益處你可能不知道(組圖)
2021-04-05

益生菌在臨床中是比較常見的一種有益菌物質,同時也作為一種常見的保健品出現在生活之中,對腸道有很大的幫助。在臨床之中,一些比較常見的腸道症狀就可以通過益生菌來改善,但是要了解益生菌可以起到的具體作用,才能夠正確地使用益生菌。 益...

你以為是在養生,其實你在養病!再這麼做,太危險了!(圖)
2021-02-18

導讀:很多時候,你以為是在養生,其實是在養病!不僅非但不能延壽,反而折壽!很多我們常做的「養生」害了很多人,再這麼做遲早會要命!提醒家人朋友~ 每天2萬步,毀了膝蓋! 世界衛生組織曾經說過:最好的醫生是自己,最好的藥物是...

連營養師都看不懂!江欣樺營養師力推保健品透明化「魚油」濃度愈高、愈貴愈好?(圖集)
2021-01-19

健康意識抬頭,愈來愈多人奉行「吃保健食品顧身體」,但問題來了!保健營養品百百種,你真的看得懂嗎?真的知道怎麼挑選嗎?更有趣的是,有些保健食品的標示竟連專業營養師都看不懂!更多民眾是跟風迷迷糊糊吃下肚,還有人一次吃十幾二十顆不同營養保健品,這...

警惕!55歲高血壓突發腦梗住院,原來是因為沒有做到這一點(組圖)
2021-01-07

山東的楊阿姨今年四月份突發腦梗住院,雖及時搶救挽回了生命,但是至今卻一直躺在床上,需要長時間的康復治療。楊阿姨的兒子很納悶,楊阿姨身體一直挺好,就是有高血壓,但是平時一直在服用降血壓藥,只要發現血壓升高就會及時服用藥物來降血壓,不知道為什麼...

中老年人預防心梗 要長期吃魚油和卵磷脂這類保健品?看本文闢謠(組圖)
2020-12-16

人到老年,身體機能逐漸退化,很多人都想要通過保健品來養生,讓自己身體營養供應能夠充分,而「深海魚油」和「卵磷脂」就是兩樣人們常見的保健品成分。那麼中老年朋友到底是否應該長期堅持服用深海魚油和卵磷脂這類的保健品呢?為什麼? ...

抗糖化的騙局 你抗了才是上當了(組圖)
2020-11-16

抗糖化的騙局,你抗了才是上當了 最近,護膚界又颳起了一陣「抗糖化」的大風。很多朋友紛紛在後台詢問所謂的「抗糖」是否真的有奇效? 讓我們先來看看這些令人心動的宣傳語: -「抗糖化的騙局,你不...

吃藥一堆,不如三七一勺?三七這3個好處,吃過的人都深有感觸!
2020-10-15

三七是一種非常常見的中藥材,性質溫熱,對人體的健康有著比較多的養生保健功效。 一般在現實生活中,大多數人會使用三七的根部,磨成細粉用來服用,不但有著非常好的補血效果,而且還能夠起到止血定痛以及散瘀等功效。 三七功效非常多...

各科醫生最想讓你知道的6個真相 不要再亂花錢白白受罪!(組圖)
2020-08-13

超級食物功效好,那就去買! 保健品能清血管,那就吃! 上網查病,結果自我判斷已「病入膏肓」了 ...... 醫生最怕你上當受騙,花錢買罪受,這幾個真相,越早知道越好! 營養科醫生:沒有所謂的「超級食物」...

人人都怕癌 醫生好心提示:能做好7件事情 癌症都會怕你(組圖)
2020-08-10

在這個「全民抗癌」的時代,人人都在編輯「屬於自己的那份防癌秘笈」;有的人靠青花菜、紅薯、大蒜、洋蔥等食物抗癌,其實不存在實質性作用;有的人靠某些保健品抗癌,然而意義不大。用合適的方法解決不同的事情,這是「處理事情的正確態度」,對待「抗癌」同...

夏炎:中國大陸老人受騙的悲慘現狀(圖)
2020-08-01

也是實在沒有辦法了,只能發微博求助。這些日子,我和家人發現,我媽的畢生積蓄大概五、六十萬左右都已經被專門針對老年人詐騙的騙子騙走。我媽的卡里現在只剩一百多塊錢,目前銀行流水帳面上可見的是被騙四十多萬,現金和物品不知去向的不可計數。我媽的銀行...

中國有幾千萬人每天假裝會養生 其實都是鬧笑話(圖集)
2020-07-02

每個人承受的運動量不一樣。如果平時有運動習慣,每天一萬步兩萬步並不困難。但平時缺乏運動的人,突然一天內走上兩萬步,可能會對心血管系統和運動系統造成太大負擔。如果持續這麼做,可能出現關節、韌帶、骨骼損傷。 對中老年人來說,每天可以堅持輕...

因疫情倒下!保健品牌GNC聲請破產、考慮出售公司(圖)
2020-06-25

全球最大保健食品品牌GNC(健安喜)已聲請破產保護,還計劃出售公司並且關閉門市,原因是管理負債計劃受到新冠病毒疫情干擾而失敗。 根據聲明,GNC是在德拉瓦州的美國破產法院依據第11章聲請破產保護,以便讓該公司在追求整頓資產負債...

不再隱瞞:7個坑人的「養生忠告」 比廢話還害人!你還信嗎?(組圖)
2020-05-12

看著家裡堆放的一堆三無保健品,吳阿姨一臉懊悔。 73歲的吳阿姨,老伴過世多年,一個人拉扯大兒女,又幫兒女看大了孩子。現在老人家獨居,靠退休金還能自給自足,雖然有點慢性病,生活尚能自理。 前段時間,吳阿姨被跳廣場舞的老姐妹拉去聽健...

養肝就是養命!除了不喝酒以外 還有哪些事情要注意?一文讀懂(組圖)
2020-05-05

作為人體最重要的排毒器官,肝臟對人體健康的重要性不言而喻,可以說,養肝就是養命!但現代人似乎並不愛惜自己的肝臟,往往由於日常生活的不良習慣如菸酒嗜好、熬夜等而損害了肝臟,影響了自己的身體健康。有人問,保護自己的肝臟,除了不喝酒以外,...

曝光:9種被吹上天卻沒啥用的食物 很多人還在買(圖集)
2020-04-09

老婆天天蹲直播,一聽到「所有女生請注意」就瘋了,買了一堆東西,房間都堆滿了! 我偷偷登她的帳號翻了一下,都是些什麼酵素、葡萄籽、蛋白粉…再一看價格,天吶!我的錢包在哭泣,我的心在滴血! 小九,能不能寫一篇文章給我甩她臉上,讓她以...

世間最好的養生 就這一個字(組圖)
2019-12-07

不知大家是否看過這樣一幅漫畫。 一位老人騎著自行車,車筐里載滿了毛筆與畫卷,車座上還馱著一摞厚厚的書籍。 在漫畫的上方赫然寫著一首打油詩: 生活一向很平常,騎車書畫寫文章。養生就靠一個字——忙! 而這幅漫畫中...