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愛吃這4種食物的人,很容易「招惹」癌症

提到癌症,大多數人都是「談癌色變」,近年來癌症的發病率逐漸增高。都說「病從口入」,其實很多癌症的發病與我們的飲食習慣息息相關。

2018年全球癌症報告數據顯示,2018年有57.2萬人新診斷為食道癌,50.9萬人死於食道癌。根據WHO數據,中國患病率和死亡率排在全球第五位;因中國龐大的人口基數,食道癌新發和死亡患者的人數占全球的55%左右,也就是說,全球的食管癌患者,有一半是中國人。

為什麼食管癌在我國高發?究其原因,與我國國民的不良飲食結構、習慣有著不可忽視的聯繫。中國人的4大壞飲食習慣,容易讓食管受傷。

1.經常「趁熱吃」

正常情況下,口腔和食道的溫度多在36.5℃~37.2℃,能耐受的高溫也只在50℃~60℃,當口腔感覺到很燙時,溫度大多已在70℃左右。但實際這個溫度已經足以燙傷食管黏膜了。食管在長期反覆損傷、修復的過程中,就容易引起食管黏膜的慢性創傷和炎症,最終就會導致食管癌的發生。

2.喜醃製食物

醃製食物含有大量亞硝酸鹽,亞硝酸鹽和體內的蛋白質結合後會形成亞硝酸胺,亞硝酸胺是一種強致癌物。

3.無辣不歡

食管長期受到刺激有可能導致食管細胞異常增生,引起食道上皮細胞病變,造成發炎的症狀,從而誘發食管癌的發生。

4.菸酒不離

酒精會刺激食管黏膜,尤其是高度酒,容易使食管產生炎症,繼而提升癌變機率。而煙中直接含有多種致癌物,像尼古丁、煙焦油等,在抽菸的時候,可能隨著唾液或食物,下咽到食管或吸收後,作用於食管引發癌變。

食道癌不可怕,早期信號要知道:

1.進食時有異物感,有點咽不下去。

2.吞咽食物有遲緩、滯留或輕微哽噎感。

3.在吞口水或吃東西時,胸骨後有有燒灼、針刺或牽拉般的疼痛,吞咽粗糙、偏熱或有刺激性食物時更為明顯。

4.未進食感到食管有異物貼附。

食管癌高危人群:

1.年齡在45歲到65歲之間的中老年人。

2.有食管癌家族史。

3.長期喜愛醃食、熱飲、熱食、快食及食物過於粗糙、堅硬而未能細嚼慢咽等。

4.有食管癌前病變和癌前疾患的人(慢性食管炎、食管上皮增生等)。

如果平時感覺自己的身體有任何異常,都應該及時去醫院進行檢查,可以通過食管脫落細胞學檢查,x線鋇餐造影以及內鏡檢查等手段來排查是否得了食道癌。

責任編輯: 王和  來源:搜狐健康 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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