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確診喉嚨劇痛!醫推輕症在家自救「五大招」:吃冰淇淋

新冠病毒還在持續擴散,確診人數還在增長。日前就有醫師表示「當喉嚨劇痛伴隨『體溫變高』,大多都代表染疫了」,面對喉嚨痛除了吃藥外,也可靠「自救五大招」來自行緩解不適症狀!台灣耳鼻喉科醫師陳亮宇分享其就職經驗:有不少確診者崩潰嘆道,「喉嚨痛到如刀片割」,像這類劇痛的患者,醫師的診療方式除了開立藥物外,還可以「吃冰淇淋」的方式來自行舒緩。

台灣本土確診人數急劇增長、屢創新高,考量Omicron病毒株特性,民眾染疫後多以無症狀、輕症為主,為保護醫療量能,不少輕症者只能在家隔離靜養,因此搞懂「輕症自救方法」顯得十分重要。然而,輕症中的症狀「喉嚨痛」嚴重的話痛起來可是要人命,日前就有醫師表示「當喉嚨劇痛伴隨『體溫變高』,大多都代表染疫了」,他也分享,面對喉嚨痛除了吃藥外,也可靠「自救五大招」來自行緩解不適症狀!

▼醫師分享不靠藥物緩解喉嚨痛的「自救五招」。(示意圖/翻攝自unsplash)

根據《ETtoday新聞雲》的報導,耳鼻喉科醫師陳亮宇分享了自己的臨床看診經驗,他表示,以他自己的經驗,若是病患沒有一些扁桃腺上的問題,卻喉嚨劇痛,且有發燒症狀,甚至是體溫升高的現象,大多都是確診了。

他透露,有不少確診者崩潰嘆道,「喉嚨痛到如刀片割」,像這類劇痛的患者,醫師的診療方式除了開立藥物外,也會給予喉片、局部消炎噴劑,以緩解喉嚨不適。而對於那些僅有喉嚨痛或喉嚨乾燥等輕微症狀者,陳亮宇建議,可以用「多喝水」、「少講話」、「用鹽水漱口」、「喝冰水」、「吃冰淇淋」的方式來自行舒緩。

他進一步說明,這是因為鹽水可以衝掉表面的細菌,而食用冰水及冰品則是可以緩解喉嚨發炎的灼熱感、降低神經末梢溫度及神經疼痛訊號,不過若是患者有「咳嗽」,他則不建議採用食用冰冰品物,因為這會刺激氣管,反而會加劇咳嗽症狀,越咳越嚴重。

咳嗽者不適用「食用冰冰品物」來緩解喉嚨痛。

針對「多喝水」這點,美國自然醫學醫師林侑融在YouTube頻道《林侑融美國Bastyr自然醫學醫師健康聊心室》中,也提醒這些輕症確診者感染時要喝大量的水,人體要有足夠的水分,也才能去稀釋體內病毒跟細菌,降低體內的病菌濃度。一般來說,每一公斤體重要喝至少30cc的水,也就是說,60公斤的人,最少必須喝1800cc的水量。

林侑融醫師指出「多喝水」對輕症確診者而言很重要。

責任編輯: 劉詩雨  來源:東森新聞 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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