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買麵粉,高筋、中筋、低筋差別大,很多人用錯,難怪口感總不好

蛋糕、麵包、餃子、餡餅等,都是用麵粉製作的美食,自己在家製作時,常遇到蛋糕不鬆軟,麵包不拉絲,餃子不筋道等問題,除了技術不到家,很大一部分原因是麵粉的問題。

麵粉有啥問題?難道是買的麵粉太便宜了,質量太差?和麵粉的價錢沒關係,主要是種類。

很多人家裡就只有一種麵粉,不管做中式面點,還是西式糕點,都用它來做,難怪口感不好。今天我們就來聊聊麵粉的小知識,不懂的朋友快看看,以後做麵食心裡就有底了,大家一起看看吧。

【麵粉的種類】

大多數人家裡的麵粉,都是製作我們中國人愛吃的包子、饅頭的,這種麵粉屬於中筋麵粉,是最常見的麵粉。

其實麵粉根據筋度不同,分為低筋麵粉、中筋麵粉、高筋麵粉,它們的用途是不一樣的。

先說說我們最熟悉的中筋麵粉。

中筋麵粉的蛋白質的含量在11%左右,筋度適中,適合製作大部分中式麵食,比如麵條、包子、饅頭、花卷、餃子等。中筋粉顏色乳白,質地半鬆散,市面上只要沒有特別標註的麵粉,都是這種麵粉。

高筋粉

高筋粉的筋度比中筋麵粉高,做出來的麵食口感筋道,蛋白質含量在13.5%左右,顏色較深,本身較有活性且光滑,用手抓一把再鬆開,不會成團。

高筋粉適合做哪些麵食呢?

可以製作麵包、蛋糕、麵條、西餅。但要注意的是,西餅多用於鬆餅(千層酥)和奶油空心餅(泡芙),而蛋糕只限於高成分的水果蛋糕。做麵條、餃子也可以用高筋粉,這樣口感會非常筋道。

什麼樣的麵粉是高筋粉?

很多人都喜歡買袋裝麵粉,但看不到麵粉的顏色,也不能用手抓,就無法判斷是不是高筋粉。其實,只要看看面袋子上有沒有GB/T8607這個標準就行了。

GB/T8607是高筋麵粉的國家生產標準,按照這個標準生產的麵粉,一定是高筋粉。餃子粉一般是高筋粉。

低筋粉

低筋粉的蛋白質含量低,少於8.5%,所以筋性很差,顏色比較白,用手抓一下很容易捏成一團。

低筋粉適合做哪些麵食?

因為筋性差,就不適合做口感筋道的美食了,而更適合做鬆軟的糕點,比如蛋糕,松糕,餅乾以及撻皮等西點,做出來的口感膨鬆酥脆,特別好吃。做發糕也可以用低筋粉。

什麼樣的麵粉是低筋粉呢?

標註了低筋粉的麵粉,或是面袋子上有GB/T8608的麵粉,都是低筋麵粉。此外,名字是蛋糕粉、餅乾粉的麵粉,也是低筋粉。

中筋麵粉可以說是「萬能麵粉」,因為它可以變成高筋粉、也能變成低筋粉,怎麼轉換呢?下面分享更具體的做法。

中筋粉變低筋粉——4份中筋麵粉加上1份玉米澱粉,攪拌均勻後就是低筋粉了。

中筋粉變高筋粉——需要加入麵筋粉,460克中筋粉加40克麵筋,蛋白質含量可達15%,就成了特高筋麵粉,也可以減少麵筋粉的用量。

現在大家知道了吧,同樣是麵粉,還分3個種類呢,區別很大,用法也不同,以後別再弄錯了。

責任編輯: 王和  來源:關於我們吃喝的那些事 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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