人的腳有20多塊骨頭，30多個關節，以及20條肌肉，100多條的韌帶共同支撐著人體的行走，這些跟我們的大腦、心臟與神經血管息息相關。若是腳部出現了異常情況，很可能就是身體給健康敲響了警鐘，預示著要生病了。以下幾個腳部症狀，代表著不同的疾病，一定不能忽視了，趕緊對照看看。
雙腳是最容易被忽視的健康警報器！身體有沒病，看看或許就知道
雙腳發麻：雙腳若是常常有麻木感的話，大部分跟神經病變相關，要小心足跟、腳踝處的神經萎縮問題。頻繁發作最好測個血糖，同時注意戒酒，如果偶爾發生的話，可能跟姿勢動作有關，無需擔心。
腳底抽筋：腳抽筋，也就是肌肉的抽動，一次兩次可能跟高強度的運動有關，發作之後還有酸痛感。若是頻繁的話，及時的補充鈣、鉀、鎂等元素，大多是營養不良導致的。平時可以多對腳部進行按摩，並且晚上用毛巾熱敷。
腳部皮膚乾燥：腳部是起皮，很乾的話，可能是因為體內的血液循環不好造成的，腳部位於人體的末梢，當全身的血流不暢，腳部就會受到影響，腳部得不到充足的供血，就會表現得很乾。此外，足癬也會造成這樣的情況，瘙癢難忍。
腳傷難愈：當腳步出現了傷口時，長時間不好，很可能是糖尿病造成的潰瘍。當體內的血糖飆升會造成神經損傷，此時出汗能力就會減弱，帶來併發症，也就是糖尿病足。這種現象一旦發生，一定要及時的就醫診治。
雙腳冰涼：體內的血液循環不暢，血液無法正常流動，腳部就會一直冰涼的狀態。也可能是因為甲狀腺功能的下降，體內的激素分泌不足，影響到了正常的新陳代謝，調節體溫的功能受到影響，就會使腳部的熱量減退。平時可以每天晚上多泡泡腳，以此來緩解。
腳部有黑痣：腳趾、腳面如果短時間內有不明情況的黑痣隱現，要多加小心，如果生長速度快，很可能就是黑色素瘤。這種黑色素瘤甚至可能帶來生命危險，也屬於皮膚癌的一種，別不當回事。
腳踝腫脹：如果腳踝發生腫脹，不受外界影響的話，大部分預示著腎功能不全的問題存在，要防止腎病的發生。腎臟在體內起著代謝的作用，如果腎無法正常工作的話，體內多餘的水分就不能及時的排出，進而帶來腳部的浮腫。
腳掌疼痛：平時走路多了，因為壓力的關係可能會有腳掌疼的情況發生，跟我們穿得鞋子不合適也有著很大的關係。如果你在按壓時有疼痛感，但是不紅也不腫，可能是足底肌群損傷造成的。平時要少穿高跟鞋，選擇舒服一些的鞋子。
腳後跟疼：腳後跟疼跟鞋子磨損也有一定關係，不過如果長時間的疼痛的話，要小心跟腱炎、跖筋膜炎等問題。不要忍著，發生疼痛時，及時的看醫生，這樣才能更好的避免問題。
每天上上下下，走走停停都離不開雙腳的幫助，但事實上人的健康狀況，通過腳也是可以看出一些問題的。有統計發現，在中國人當中，每2人中有一個人患有腳病，而在成年人當中占比要更大。此主要原因，還是大部分很少關注到對於腳部的護理，部分人洗腳也不是很勤快，再加上女性愛穿高跟鞋等，隨之而來的腳部問題也就出現了，生活中注意多觀察足部變化。
