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缺鉀比缺鈣更危險?人體缺鉀時,會影響身體4大方面,建議查一查(圖集)
2022-08-03

原來缺鉀真的比缺鈣還危險,是我大意了。50歲的孟叔在退休後一直堅持鍛鍊,幾乎每天都會去晨跑,就連夏季天氣炎熱也未曾間斷。老伴看他每天這樣運動,內心有點擔心,提醒他鍛鍊要適度,天熱的時候就別去了,小心缺鉀。但孟叔不以為意,他覺得運動肯定是對身體有好處的,依舊我行我素的自己鍛鍊。就這...

骨質疏鬆是吃出來的?醫生:1種食物正在挖空你的骨骼,減少食用(組圖)
2022-07-30

我們的骨骼處於不斷更新的狀態,新的骨細胞被製造出來,舊的骨細胞被代謝掉。當我們年輕的時候,身體產生新骨細胞的速度比代謝舊骨細胞的速度快,人體的骨量也會增加。20歲以後,這個過程會變得非常緩慢,大多數人在30歲達到骨量峰值。隨著年齡的增長,骨量流失的速度會越來越快。骨量的大量流失意...

身體機能衰退,早在去世前十年就給出預警,是真的嗎?有啥表現?(組圖)
2022-07-29

年齡大了,身體逐漸開始衰老,是正常的生理過程,身體上出現的一系列變化,也應該坦然接受。而衰老的速度不斷加快,也意味著離死亡不遠了,說明自己的壽命在縮短。衰老和死亡都是沒有辦法避開的,卻不是說沒有辦法延緩衰老,以及延長壽命,只要能在衰老加快前,提前做好預防工作,就能有助於延緩衰老,...

睡覺時腿突然抽筋,就是缺鈣?錯,還有這些原因,不要輕易忽視(組圖)
2022-07-21

醫生,我最近睡覺總是腿部突然抽筋。我懷疑是缺鈣的問題,每天都會服用鈣片。可是在連續服用了3個月以後,這種現象仍然沒有好轉,我是不是出什麼問題了啊。王大爺正在向邢醫生傾訴著他這段時間以來的病症,或許這樣的場景我們在日常生活當中遇到過。每當腿部發生抽筋的時候,我們大多數人會慣性地認為...

睡覺時突然腿抽筋,就是缺鈣?錯!還有這些原因,不要輕易忽視了(圖)
2022-07-02

張大爺今年70出頭,平常身板兒很硬朗,每天早上都會晨起鍛鍊一兩個小時。可是有一天晚上睡覺的時候,張大爺發現腿部一直抽筋,導致一晚上都沒睡好。第二天和一起晨練的夥伴兒們聊天,聽說腿抽筋可能是缺鈣導致的,就自己用醫保卡買了些鈣片回家,可是吃了一段時間還是沒有好轉。家人只好帶著去了醫院...

缺鈣不光抽筋!看看各種部位缺鈣的表現吧!(組圖)
2022-06-25

很多人只知道缺鈣會抽筋,其實,身體不同部位缺鈣會有不同的表現:1.大腦缺鈣神經不穩定,做夢,易醒,磨牙,睡眠質量差。孩子易驚,睡中後腦勺出汗,咬嘴唇,易哭,枕禿,尿床,個矮。2.牙齒缺鈣塞牙,牙齒稀疏。3.心臟缺鈣心率失常,心慌,心悸。4.氣管缺鈣痙攣導致乾咳無痰。5.骨頭缺鈣腰...

肝臟病變,頭部先知?若有3個症狀,勸你早做肝CT(組圖)
2022-06-19

導言:在人體內分布著很多的器官組織,其中最大的是肝臟,但由於其中缺少分布痛覺神經,因此在出現病變問題時,很多時候無法感知先兆。早期的肝臟病變,腦部不能及時接收到信號,等到出現明顯的不適症狀,經過檢查大多已經進入中晚期階段,是很多人不想看到的。當有肝臟病變問題發生,其實身上會出現一...

人的雙腳是健康「警報器」,有9種變化,說明你身體出問題了(組圖)
2022-06-10

人的腳有20多塊骨頭,30多個關節,以及20條肌肉,100多條的韌帶共同支撐著人體的行走,這些跟我們的大腦、心臟與神經血管息息相關。若是腳部出現了異常情況,很可能就是身體給健康敲響了警鐘,預示著要生病了。以下幾個腳部症狀,代表著不同的疾病,一定不能忽視了,趕緊對照看看。雙腳是最容...

醫生提醒:吃降壓藥的人,身體若有3個表現,可能是「缺鉀」(組圖)
2022-05-14

對於人體來說,微量元素是維持機能正常運行必不可少的一類營養元素。一般來說,像鈣、鐵、鱗、鉀等都是比較常見的微量元素,而人體體內若是長期缺乏這些微量元素,不僅會使患者出現營養不良的症狀,更是會引發一些健康問題,嚴重影響患者的正常工作和生活。尤其是鉀元素的缺失,其帶來的危害並不比缺鈣...

養生先養腿!3個因素你若能早知道,早應該當回事(組圖)
2022-03-31

近些年來,養生是大家都在關注的話題,因為養生對擁有健康體質有著至關重要的意義。但是提到養生的具體方式,每個人的選擇都不同,要做到哪一種方法更為有效?其實從健康學的角度來說,養生先養腿才是正確的方式。說到這裡,想必大家都很好奇為什麼有這樣的一個說法。醫生表示,原因包括以下三個方面,...

科學冷知識:已經被科學揭穿的8個關於人體的錯誤知識(圖集)
2022-03-15

我們在生活中所相信的大多數知識,都是依託於某些看起來非常常識性的思維邏輯和科學事實。但有時候,某些知識雖然看起來非常符合科學事實,實際上卻可能存在不少錯誤的信息。而這一次,小編整理了,已經被科學揭穿的8個關於人體的錯誤知識。1、我們不只使用了大腦的10%關...

埋在血管里的「定時炸彈」!腿腳出現4個表現,提醒該注意血栓(組圖)
2022-01-07

血液在血管裡面流動,為機體各組織和器官運送維持其正常生理活動所需要的氧氣和養分。同時並帶走機體進行生新陳代謝所產生的廢物和堆積在體內的毒素。血液循環好,身體才能健康,如果血液循環不好,就有可能導致組織和器官缺血缺氧,進而引起一些疾病,嚴重的時候甚至會危及生...

睡覺時突然腿抽筋,就是缺鈣嗎?還有這3個原因,別輕易忽視(組圖)
2021-11-06

很多人都有這樣的經歷,睡覺的時候突然腿抽筋,很多時候就是這麼抽醒的。那麼,抽筋,是不是一定就是缺鈣呢?很多人都有這樣的經歷,腿抽筋,可是按照缺鈣來治療,鈣是補了不少,但抽筋的現象卻始終沒有好轉。這又是怎麼回事呢?原來,導致腿抽筋的原因很多,缺鈣會引起嗎?當...

原來吃蝦皮並不補鈣?提醒:真正補鈣的4種食物,很多人並不愛吃(組圖)
2021-10-14

王女士的兒子東東今年13歲了,最近她兒子總說,晚上睡覺的時候腿會一抽一抽,有時候還會很痛。王女士想應該是小孩長身體,缺鈣導致的腿抽筋,於是在網上尋找補鈣的方法,她看到很多人說補鈣要多吃骨頭湯和蝦皮,於是每天都變著法子給孩子做這些食物。但是東東說晚上睡覺的時...

快入睡時,有「腳底踩空」、「高空墜落」的感覺,是咋回事(組圖)
2021-08-09

也許很多人,在睡覺的時候都有過這樣的經歷,就是快要睡覺的時候,身體突然抽搐,有腳踩空,高空墜落的感覺。有時會被驚醒,醒來後,心中仍有一些恐懼感,過了很長時間才會回頭。假如中午在公司小憩時,突然被驚醒,還會讓身邊的同事大吃一驚,顯得很尷尬。有過這樣經歷的人可...

有沒有缺鉀,身體這些表現會告訴你,一旦缺鉀,及時補充(組圖)
2021-07-28

康康聽同事說,家裡有個小親戚,在前段時間與他的同事一起聚餐,在酒足飯飽之後,下個台階的功夫,竟然將自己摔個四仰八叉,後來被送進醫院。不要誤會,他不是因為醉酒被送醫,而是因為缺鉀進醫院,這個結果不僅讓同事們意外,主人公也很納悶,怎麼缺鉀還讓自己住院了,竟然在...

腿腳抽筋竟是高血脂作怪?出現這個症狀,可能提示血脂嚴重升高(組圖)
2021-07-15

一說到腿腳抽筋,大多數人的直覺可能就是缺鈣了。其實除了缺鈣以外,很多老年人腿腳抽筋與腿部血液循環不暢有關,而造成腿部血液循環不暢的一個重要原因就是高血脂。為什麼這樣說呢?接下來王藥師跟大家分享兩個案例。案例一:70的王老伯近幾個月來經常小腿抽筋,晚上睡覺時...