香蕉是我們生活中一種比較常見的水果,因其口感較甜、質地較軟而深受大眾的喜歡。香蕉不僅非常美味,食用也很方便,而且對健康有很多好處。香蕉含有維生素B6,維生素C,鉀等維生素和礦物質,有助於促進消化,改善心臟健康。另外香蕉還具有潤腸通便,緩解便秘的作用。
最關鍵的是香蕉的熱量很低,而且不含脂肪,對於減肥也是有幫助的。在運動前吃香蕉,可以補充能量,提高耐力。雖然吃香蕉有很多好處,但是要注意一次不要吃太多。
不過,香蕉雖好吃,卻真的不耐儲存。買一抓香蕉,吃了幾根,過兩三天就出現黑點,熟透了。不加快速度消滅它,就只好扔了。
其實,熟透了的香蕉是可以很好利用起來的。換一種吃法,搖身變成好吃又好看的香蕉蛋糕。而做這款蛋糕,需要的也正是熟透的香蕉,這樣蛋糕才夠香甜。經過烘烤,香香甜甜的,非常誘人。
今天就給大家分享這款超級鬆軟香甜的香蕉蛋糕。這款香蕉蛋糕做法超級簡單,真到有手就能成的地步。不用分蛋,無需打發,所有食材混合一起,攪拌攪拌就OK,新手也能一次成功哦。
從準備食材到出爐,半小時不到,超級快手,是早餐和下午茶的不二之選哦,大人小孩都愛吃。
今天這款蛋糕,無需烤箱,空氣炸鍋就能輕鬆搞定。趕快拿出你家吃灰已久的空氣炸鍋,跟我一起來做香蕉糕點吧,香甜可口,孩子吃不夠!
【香蕉蛋糕】
食材:香蕉3根,低筋麵粉120克,泡打粉3克,雞蛋1個,細砂糖30克,黃油30克,牛奶30毫升,糖粉適量。
製作方法:
1.將18cm的撻模抹上黃油備用。
2.將一根香蕉切成片,另外兩根香蕉剁成泥。
3.繼續用叉子將香蕉泥剁碎。
4.打入一個雞蛋,放入細砂糖,放入融化黃油。
5.放入牛奶。
6.攪拌均勻。
7.將低粉和泡打粉拌勻,過篩入碗裡。
8.攪拌均勻。
9.將拌好的麵糊倒入撻盤裡。輕震幾下,去除氣泡。
10.擺上香蕉片。
11.將撻盤放入預熱好的空氣炸鍋。
12.選擇空氣炸鍋「蛋糕」程序,150度,烤25分鐘。
13.時間到了,拉開炸籃,香噴噴的香蕉蛋糕就烤好了。
14.取出,放涼,篩上糖粉就可以開動了。
香蕉蛋糕出爐啦,香氣撲鼻,鬆軟可口,全家老小都愛吃,做法簡單,你也試試吧。