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蘋果香蕉放一起 爛得快 逾2成主婦不知 不同水果應分開(圖)
2020-10-25

多種水果如芒果會散發乙烯,應等成熟再以塑膠袋或容器密封冷藏。周永受攝 夏天水果保存不易,董氏基金會調查發現,逾兩成家庭主婦有存放水果困擾,不知該如何長保水果新鮮。董氏基金會建議,將會散發乙烯的蘋果、香蕉、木瓜或芒果等分開存放,...

我們吃的香蕉是「假的」?真的已經滅絕?(視頻)
2020-10-21

便秘的「天敵」找到了 不是香蕉 平時多吃 讓你「一通到底」(組圖)
2020-10-14

這種尷尬你或許很熟悉,蹲廁所常常是一二十分鐘,甚至經常半小時以上,蹲得兩腿發麻,走路都困難了、滿臉憋得通紅,嚴重的還有把肛門撐裂的,但是「始」終拉不出來…… 也有些時候,好不容易拉出來了,但大便又是乾乾的,黑黑的,還總有種「意猶未盡」...

水果加熱更美味!秋冬在家DIY烤橘子、蘋果、香蕉、水蜜桃營養多多(組圖)
2020-10-12

媽媽經發表於2020-10-08 作者\媽媽經編輯部 進入10月後天氣逐漸轉涼,這時候就很想大啖熱呼呼的食物!這回編輯就要向各位媽咪示範如何在家DIY料理烤水果,許多寒性水果在經過加熱後,能夠轉變成溫性或熱性,加...

巧食香蕉 提高男人生育能力(圖)
2020-10-07

香蕉的營養價值很高,吃香蕉的好處有很多,那麼男人吃香蕉可以提高生育能力嗎? 現代醫學研究發現,精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品,以提高精...

常見水果的功效及食用禁忌(圖)
2020-10-04

水果不僅美味,而且還富含各種營養物質,想必沒有人不愛吃吧?可是你知道水果都有哪些功效嗎?吃對了對身體的小毛病還大有好處呢?跟隨生活妙招網小編一起來看看吧! 常見水果的營養和功效: 1、獼猴桃能治牙齦出血 缺乏維生素...

香蕉新吃法 多加這2樣 酸甜可口 潤腸通便掉稱快 減肥必備(組圖)
2020-10-03

對於一個愛美食的吃貨來說,減肥是多麼痛苦的事, 在經過多次減肥無效果後,下定決定要用美食把自己吃成瘦子,終於成功瘦下24斤, 目前還在瘦一直沒反彈;我目前體重46公斤,每天減脂食譜和瘦身小技巧。 這是我更新的第138道減脂...

便秘的「死對頭」 這些食物每天吃一點 排出宿便 瘦掉水桶腰(組圖)
2020-09-27

現在的很多人都被便秘所煩惱,但是很多人都不知道這些食物是便秘的「死對頭」,每天吃一點,排出宿便,瘦掉水桶腰。 1.桑葚 桑葚是一種營養十分豐富的水果,具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用。很多人不知道桑葚是便秘的「死對...

「1年感冒3次以上」代表免疫力變差了 快補2水果提升抗病力(組圖)
2020-09-23

你的免疫力是否變差了?自我檢視一下吧 「1年感冒3次以上」的人代表免疫力變差了 「免疫力」不像血壓、血糖值與膽固醇值一樣能夠測出具體的數值,但是仍可透過血液檢查確認與免疫相關的蛋白質(免疫球蛋白)、白血球與淋巴球數值,藉...

1天1香蕉 心血管權威教你13招輕鬆降血壓(圖)
2020-09-11

天氣越來越冷,對於高血壓患者來說,是不得不小心提防的季節。氣溫降低,食慾增加,吃進肚裡的熱量增加,造成血液變得粘稠,提高罹患腦中風與心肌梗塞的風險,而這些 心血管 疾病都與高血壓息息相關。 高血壓大多是鹽分攝取過多...

讓你完全喪失食慾的神人香蕉雕刻(圖集)
2020-09-10

喜歡藝術也喜歡香蕉嗎?這位日本藝術家Suu用他的雕刻香蕉來滿足你的雙重欲望!(聽起來好像有點不對勁…) 第一次看到這組作品時,在讚嘆之餘心裡充滿好矛盾的感覺啊!……怎麼會有這麼詭異的創作?但當你看完成果,心中會充滿讚嘆。 準備道...

血清素讓你不憂鬱!5種快樂食材療愈身心(圖集)
2020-09-05

為什麼情緒和飲食有很大的關係呢?這得先從能幫助我們放鬆、心情好,素有快樂荷爾蒙之稱的「血清素」說起。血清素是腦中的神經傳達物質,與注意力的集中、情緒和自律神經平衡息息相關。如果血清素的濃度太低,我們可能會有沮喪、憂鬱、焦慮、頭痛等症...

香蕉一放就變黑 教你一招 這樣存放一個月不發黑不腐爛 更好吃(組圖)
2020-08-21

香蕉是我們經常吃的一種水果,它不僅營養美味,價格也十分便宜,尤其是到了香蕉上市的季節很多人都想要買一些解解饞。走親訪友或者自己吃平時家裡都會多備些,但買回家的香蕉2天吃不完,就會發黑腐爛,無論是味道、口感還是看起來給人的感覺都差上了不只一個...

7種讓你吃了就開心的食物 猜猜都有啥?(圖集)
2020-07-30

你知道嗎?除了常見的壓力、環境、睡眠不足等因素會影響人的情緒之外,飲食習慣也會影響心情。 如果你心情處於持續的低潮,莫名其妙悶悶不樂,甚至覺得自己可能要抑鬱了。如果你想知道在生活中吃什麼會讓人心情變好,不妨試試本文中提到的幾種食物。 ...

冰箱並不是萬能的 它會使這9種食物加速變質 你知道嗎(組圖)
2020-07-06

許多人喜歡買回東西就塞進冰箱,但是冰箱可不是萬能的,甚至還會加速食物變質! 今天就和大家分享,不能放進冰箱的9種食物~ 1、土豆 大多數人都喜歡吃土豆,它是一種澱粉含量高的食物,而低溫會促進土豆里的澱粉分解。 ...

香蕉一放就變黑 教你一招 這樣存放一個月不發黑不腐爛 更好吃(組圖)
2020-07-04

香蕉是我們經常吃的一種水果,它不僅營養美味,價格也十分便宜,尤其是到了香蕉上市的季節很多人都想要買一些解解饞。走親訪友或者自己吃平時家裡都會多備些,但買回家的香蕉2天吃不完,就會發黑腐爛,無論是味道、口感還是看起來給人的感覺都差上了不只一個...