男性激素分泌及荷爾蒙反應時間較為久遠，即便進入早期衰老階段，和女性也格格不入，這便是為何男人中年更有魅力，女性則逐漸衰老的原因之一。一旦激素分泌量減少，則預示著馬上迎來更年期。
簡單來說，要想做到延緩衰老駐顏有術，必須從維護激素分泌做起，一旦體質代謝出現退化，需要根據自身情況及臨床反應做出絕對快捷及正常的判斷，加強營養元素補充，尤其腎功能一定要有良好防護措施，維護男性荷爾蒙健康。
腎藏精乃先天之本，儲存陽氣之處，男性患腎虛，數量逐年持續上漲，通過儀器檢測發現要想延緩腎臟衰老，必須積極干預做出適合自身的病症分析。
男性一旦衰老，或有以下4個破綻：
1、尿急尿細尿無力
腎臟發生病變後，主要表現為尿液功能受損，例如尿頻尿急，尿細，尿無力等症狀，同時伴隨飲水量與排尿量不均勻，這也例示著男性生殖器官衰老進入了首要階段，此時必須要早點就醫，及時干預進行相對政策預防。
出現這方面原因，很有可能是其他微量元素及營養元素補充不足導致大量骨質及元素流失，出現關節退化性病變，因此必須要靜測尿液狀況，查看是否存在泡沫尿蛋白尿醬油尿等情況。
2、髮際線後移
年齡增長導致體內激素含量出現外部流失，新陳代謝自然而然異常，血血氧及營養元素無法通過正常運轉，吸收轉化從而誘發毛囊老化，黑色素流失，外加脫髮掉發等情況，甚至個別男性呈現地中海髮型。
3、耳聾耳背
人體所有器官都有一定衰老年齡，中樞神經也不例外一旦超過45歲後，停止激素含量分泌大大減少需要攝入不足致耳道萎縮內鼓膜變厚出現辨別能力失調，耳聾耳背等情況。
4、肌肉鬆弛
一旦人體脂肪隨著激素流失，內分泌失調出現鬆弛，就會導致腎功能過濾下降各項缺點日益顯著。久而久之蛋白流失嚴重，肌肉鬆弛出現基礎代謝下降，體脂率大大增長等情況。有大量專家表示，30歲後就含量呈現每年2.9%，速度降低不但會使肌肉萎縮，還會使得皮膚鬆弛影響身體協調性。
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第五，情緒容易波動
男女性對待工作及其他生活瑣事處理方式不同，男性習慣獨當一面，正面之上這種觀念讓他們體內積攢過多情緒，最終慢慢成為毒素，潛移默化影響細胞活性。負面情緒是誘發身體病變主要原因之一，如此一來加快身體功能衰老，出現肝氣鬱結，肝火旺盛，腎功能衰退等情況。長期處於情緒不穩，誘發血管硬化導致高血壓。
第四，吸菸
香菸中含有大量尼古丁焦油，燃燒後釋放4000多種有害物質，300多種致癌物菸鹼進入人體刺激腸胃分泌胃酸影響胃腸黏膜健康，長期吸菸容易導致身體病變，加速細胞衰老加上有害物質，大量帶肺部作為囤積出現纖維化，致使心肺功能下降，久而久之，呼吸不暢，呼吸困難。
第三，喝酒
酒精進入人體後，通過分解酶轉化為乙醇，乙醚通過血液運輸後進入肝臟解毒排毒代謝，剩餘二氧化碳與水通過呼吸系統膀胱等處排出體外。若本身存在肝功能不全，腎功退化會導致酒精大量貯存硫在體內加快身體老化影響神經系統正常運轉出現記憶力下降、思維緩慢、皮膚老化的情況。
第二、睡眠不足
世界衛生組織建議，成年人每天睡眠必須保持在7~9小時以內，其中三小時在深度睡眠狀態，深睡眠，體內器官可自我進行清潔修復運轉合成，因此來幫助細胞重生，長期熬夜通宵不僅導致睡眠質量低下，還會影響激素分泌，從而誘發衰老及其他慢性病變。
根據自身狀況及工作時間調整睡眠，若存在睡眠質量低下，神經衰弱等異常表現，建議尋求醫生幫助，幫助提高睡眠質量。
第一。大補特補
相信不少男性為了激活自身荷爾蒙能量，幫助腎臟功能恢復健康，會選擇購置大量保健用品，以此來延緩生理性衰老，這種做法沒有效果器，非常錯誤，甚至不利於人體健康，導致反方向作用出現早衰情況。
因為保健品所含營養價值並非天然合成，而是來自於人工製作，大家要想延緩生理衰老，建議多吃新鮮蔬果，一天保持膳食纖維微量元素胺基酸及豆類食物攝入，刺激激素分泌穩定血氧運轉。
綜合上述所言，要想預防衰老，必須從提高雄激素分泌做起，不要單純依靠於保健品及其他藥物補給，建議從改善不良惡習開始。
