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自從知道蓮藕這個新吃法,我家一周至少要吃3次,比紅燒肉還解饞

自從知道蓮藕這個新吃法,我家一周至少要吃3次,比紅燒肉還解饞。蓮藕是大家普遍都喜歡吃的一種食材,做法也是多樣化,不過通常都用來炒和燉湯比較多,現在正是藕上市的季節,民間有「荷蓮一身寶,秋藕最補人」的說法,女人常吃蓮藕對改善女性氣色大有裨益。這個季節相比其他季節買蓮藕都要便宜,在蓮藕的季節真的是平價菜了,很便宜!所以現在這個季節我還是經常會買點的,家人都喜歡吃,最喜歡煲湯和炒著吃,煲湯的話糯糯的,炒著吃脆脆的,很好吃呢,今天就給大家分享一個蓮藕的新吃法。

準備食材:

蓮藕、小蔥、清水、生抽、老抽、陳醋、鹽、白糖、澱粉、食用油

具體做法:

1.先把蓮藕切成厚塊,改刀切成藕丁,切好裝入盤中備用。

2.準備點小蔥切成蔥花。

3.下面調個料汁,半碗清水裡加入一勺生抽,少許的老抽,再加入兩勺陳醋,加少許食鹽和一勺白糖,再加入一勺澱粉後攪拌均勻。

4.鍋里水燒開後下入蓮藕,蓮藕煮熟之後撈出。

5.起鍋燒油,油熱下入蔥白,蔥白炒香後下入蓮藕,加入剛調好的糖醋汁,大火收下汁,收汁之後裝盤。

6.最後撒上一點蔥花,一道爽脆可口的糖醋藕丁就做好了,非常的開胃又解饞,喜歡就做給家人嘗嘗吧。

責任編輯: 王和  來源: 素菜大全 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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