想要壽命長，必須要補陽，大家好，我是屈醫生。你是不是經常手腳冰涼暖不熱，全身怕冷，小便次數多，大便不成形，吃點涼的就拉肚子，同時還伴有關節冷痛，腰膝冷痛，失眠多夢，抵抗力低下，容易感冒等情況。
出現這些情況，多是因為我們陽氣不足了。
陽氣是生命根本，想要健康少生病，必須陽氣充足，中醫認為，陽氣，就是我們身體內的小太陽，溫暖著我們的全身肌肉，皮膚，血液，關節骨骼，經絡，一旦我們的陽氣不足了，就會出現怕冷，手腳冰涼，全身冷痛等一系列症狀，所以會「想要壽命長，必須要補陽」說法。既然陽氣這麼重要，怎麼才能補充陽氣呢？
今天屈醫生給大家分享5個中成藥，針對我們全身不同的臟腑，來達到溫陽散寒的作用，把你缺少的陽氣給補回來。
第一個，桂附地黃丸，能夠溫補腎陽。經常手腳發涼暖不熱，特別是腰和膝蓋總是很涼，酸軟無力，夜尿次數多，影響睡覺，白天精神差，幹啥都提不起勁兒，這個時候多是腎陽不足了，就需要來補腎陽了。
第二個，金匱腎氣丸，能夠溫腎陽，行腎氣。如果你經常感覺怕冷，手腳不溫外，還伴有想去小便但是尿很少，甚至尿不出來，早上起床臉上浮腫，晚上時候雙腳和腳踝或者小腿腫脹的情況，這多是因為腎陽不足，腎不納氣導致的，就需要溫腎陽，行腎氣了。
第三個，參附強心丸，可以強心陽。如果你經常感覺到心慌心悸，胸悶，出汗比較多，心煩意亂，怕冷，四肢不溫，臉色蒼白等，這多是因為心陽不足了，我們就需要來溫補心陽了。
第四個，附子理中丸，能夠溫補脾陽。經常吃點涼的辣的就胃疼，肚子疼，拉肚子，胃口不好，吃點東西就腹脹難忍，肚子總是涼涼的，這多是因為脾陽不足了，這個時候我們就需要溫補脾陽，驅散寒邪。
第五個，良附丸，能夠溫胃理氣。總是覺得胃裡發涼，冷痛，喝點熱水能緩解一些，噁心胃裡反酸，胸前和腹部感覺脹脹的，愛打嗝，這多是因為胃部寒涼，胃氣不降反而上竄導致的，這個時候我們就需要溫胃理氣了。
以上就是今天分享的5種補陽的中成藥，不過需要注意的是需要在辨證的基礎上正確用藥，如果你拿不準自身情況，切不可隨意用藥。
