進入冬季後，不少人被「干」所困擾，包括口乾舌燥、眼睛乾澀、皮膚乾的瘙癢、嘴唇乾的脫皮…即使大量喝水也無濟於事，這種情況下有可能是乾燥症候群，這屬於自身免疫性疾病。
乾燥症候群是怎樣的疾病？
乾燥症候群是自身免疫性疾病，主要侵犯唾液腺和淚腺，好發於50~70歲的女性。主要表現是口乾、眼睛乾澀、牙齒發黑、吞咽困難等。乾燥症候群一直拖著不治療，可連累多個系統，包括神經系統、腎臟和肺部等，因此應及時診斷和治療。
乾燥症候群有哪些表現？
由於淚腺分泌功能減退，從而出現眼乾、眼睛充血、有磨砂感，嚴重時可造成角膜上皮糜爛和角膜炎或結膜炎，甚至導致角膜穿孔和致盲。由於唾液分泌量減少，再加上唾液黏蛋白缺少，從而造成進食困難、不停的喝水、牙齒脫落和齲齒等，嚴重時可造成唾液腺腫大。也有一部分患者伴有淋巴結腫大以及發熱。
乾燥症候群會連累哪些系統？
1、皮膚
皮膚乾燥瘙癢、脫皮，易出現皮膚血管炎。
2、消化系統
乾燥症候群可連累消化系統，因為唾液分泌量減少，無法緩衝反流的酸性胃內容物，從而出現胃食管反流相關症狀，比如反酸、口苦和燒心感。
3、呼吸系統
輕則易造成呼吸道乾燥和持續性乾咳；重則可造成胸悶氣短、心包積液以及肺心病，嚴重時可誘發肺間質纖維化。
4、腎臟
大多數乾燥症候群患者伴有腎損害，尤其是遠端腎小管受到連累，主要特徵是腎小管酸中毒和低鉀血症，甚至誘發腎結石和鈣化。
5、神經系統
乾燥症候群可損害周圍神經，造成肌肉、關節和骨骼病變，易出現手腳麻木、關節腫脹和疼痛等。
6、血液系統
乾燥症候群可累及血液系統，表現為血小板和白細胞計數減少，嚴重時可有出血傾向。
乾燥症候群患者如何度過冬季？
1、治療原發病
懷疑是乾燥症候群時應掛風濕免疫科，積極控制原發病，以免連累腎臟、肺部等重要器官。注意，抗抑鬱藥和降壓藥、治療心律不齊的藥等同樣會造成嘴巴和眼睛乾燥，一定要提前告訴醫生，防止出現誤診。
2、糾正不良嗜好
吸菸喝酒可傷害口腔，所以及時糾正。飯後及時漱口，早晚刷牙，維持口腔清潔；多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。抵抗力差者不妨選擇含氟漱口液來漱口，能減少感染機率。
3、適度活動
選擇平緩的有氧運動，比如散步、慢跑和打太極拳等，能提高抵抗力，防止關節僵硬。一旦出現不明原因關節僵硬和疼痛、關節活動受到限制、局部變形等，還需立即就醫。
家醫君寄語
為能緩解眼睛乾澀、眼睛異物感，需按照醫囑用無防腐劑的人工淚液，緩解眼睛乾澀，避免眼角膜受到損傷。冬季不能頻繁洗澡，洗澡時間控制在15分鐘以內，水溫不能太高，以免破壞皮膚表面油脂層，洗澡結束後及時塗抹潤膚乳。
