《道德經》中說：
「人法地，地法天，天法道，道法自然。」
水往低流，日出東方，萬物應勢而生，人生隨緣而止。
順其自然，是最健康的活法，也是最高級的養生。
莫言說：「來是偶然，去是必然，盡其當然，順其自然。」
漫漫人生路，但求自然而然，過好餘生每一天。
唯有順其自然，方能身無恙、心無憂、人生無大過。
01身無恙
《莊子·養生道》中說：
「緣督以為經，可以保身，可以全生，可以養親，可以盡年。」
意思是說，順應萬物自然，就可以保重身體，保全天性，養護精神，盡享天年樂百歲。
現在的人們刻意追求健康長壽，處處小心翼翼，各種各樣的保健品也層出不窮，但其實根本沒有什麼長壽妙方和滋補神藥。
大道無道，大養無養，順其自然，好好吃飯，好好睡覺，才是真正的養生真經。
保持順時而為的飲食作息，不僅能夠提精益神，更可修身養心。
順其自然，應該做的就身體力行，不應該做的就令行禁止，不放縱自己的欲望，也不過度保護自己。
尊重生理規律，節制自己的欲望，長此以往，身體才能安然無恙。
02心無憂
《養真集》中說：
「自古神仙無別法，只生歡喜不生愁。」
天有不測風雲，人有旦夕禍福，誰也不能左右命運的安排。
很多時候，生氣較勁都是拿別人的錯誤來懲罰自己，所有的壞情緒，最終都由自己買單。
俗話說，百病生於氣，養生先養心。
唯有物來順應，從容以對，才是最智慧的活法。
《莊子·田子方》中有這樣一個小故事。
春秋時楚國的孫叔敖，政治場上三起三落，曾三次官至令伊（宰相），也有三次淪為平民。
肩吾問他：「你三次高官厚祿卻不顯榮華，三次被貶離開也面無憂色，你心裡是怎麼想的呢？」
孫叔敖回答說：
「得失並非我能左右的，所以官職來的時候我不拒絕，失去的時候我也不阻止，故此心無憂慮啊！」
恰如莊子所言：「知其不可奈何而安之若命，德之至也。」
人生中有些事情就是你無可奈何的，順其自然接受命運的安排，是做人的至高境界。
所以，無論喜樂悲歡，還是得失因果，順其自然就好了。
既往不戀，當下不雜，未來不迎，修一顆從容心，做一個自在人。
如此，方可心中無憂，清風明月，不請自來。
03人生無大過
荀子有言：
「天道有常，不為堯存，不為桀亡。」
世間萬事萬物，都有其運行規律，生命中很多東西，也是冥冥之中自有安排。
越是強求，就越得不到；做得越多，錯得也越多。
與其做無望的掙扎，落得個事與願違的結局，不如順其自然做好自己，不求事事盡如人意，但至少人生無大過。
曾看過一個故事。
有個小和尚問師父：「師父，為什麼有些東西我越想要越得不到呢？」
師父笑著說：
「大概是因為你執念太深，所以難免進退失據，反而一無所獲。」
小和尚困惑不解：「師父，那我要怎麼做呢？」
師父笑了笑：「順其自然吧，別著急，該是你的遲早都是你的。」
小和尚由此大悟。
麥家在《人生海海》中說：
「沒有完美的人生，不完美才是人生。」
誠然，沒有誰的一生是盡善盡美的，所以我們總會被數不清的慾念執著牽引，心有不平聽風便是雨。
況且人生天地間，謀事在人，成事卻在天，誰能保證自己一生順遂。
做人，唯有知天命畏人情，不為外物所擾，不為得失所困，才能善始善終。
願你往後餘生，不沉陷於朝夕得失，不汲汲於欲望名利，用順其自然的態度，過隨遇而安的生活。
微笑著接受命運的給予，相信一切都是最好的安排。
