人體有百分之70以上由水構成,其中血液就占了一大部分,因此血液是人體的命脈。
如果各個器官想要得到充足的養分供應,就要血液循環順暢,如果血液流通受到阻礙,所有器官都會受到影響,對人體造成很大危害。
現代人生活水平顯著提高,生活壓力也在不斷變大,學習、工作壓力,以及電子產品的危害,已經養成了不合理的生活規律,以及不良的習慣;
長此以往導致血液粘稠,循環系統出現異常,如果沒有及時發現,相關的問題就很容易找上門,下面給大家介紹幾種血液粘稠的表現。
1、視力短暫模糊
有時候眼睛會突然模糊一下,一瞬間看不見東西,因為很快就會恢復,因此很多人常常不在意,這就很有可能是血管在對你發出信號。
因為血液濃度變高,血液循環受到阻塞,眼睛周邊血管又較為細密,導致血液供應不足。
視覺神經以及眼球都需要大量血液和營養滋養,長此以往,視力就會受到影響,
剛開始可能僅僅是視力短期的衰退,但要是時間長了,視力就會急劇倒退,這也是為何有人眼睛容易變壞,有的人卻沒事。建議大家多關注自己的眼睛,預防血液粘稠。
2、手腳發麻
幾乎所有人都有手腳麻木的經歷,我們常常認為是不正確的姿勢壓迫造成的,只需要甩甩手,換個姿勢就能很快緩解。但很多時候無緣無故發麻,這就要嚴防血液粘稠了,這是因為血液不足,手腳神經缺氧,造成短暫的損傷,因而發麻。
隨著血液粘稠度不斷變高,手腳發麻會越來越頻繁,時間也會越來越長,這是很容易被人忽略的一點,所以為了身體不出現更大的問題,在頻繁手腳發麻的時候,千萬要早做檢查,不要讓堵塞愈發嚴重。
3、行走出現異常
正常情況下,血液循環順暢,走路身體平穩,運動也很自如,但如果血液變得粘稠,循環受到堵塞,下肢與腦部運動神經的血液供應不足,四肢協調能力就會變差,這樣走路就會變得困難,可能出現行走緩慢,甚至跛腳的情況。
到這種程度說明血管堵塞已經到一定程度了,已經挺嚴重,需要儘快去醫院進行檢查,用科學的方法進行治療。
吃什麼能緩解血液粘稠?
1、獼猴桃
獼猴桃富含維生素C,對血管的老化有著很好的抑制作用,多吃獼猴桃能夠讓血管彈性變好,另一方面還能調節血脂,防止血液變粘稠,對血管健康有很大的幫助。
2、茶
喝茶能有效軟化血管,一定要注意是淡茶而非濃茶,且要適量,茶水中含有很多茶多酚,能有效抗氧化,疏通血管用茶是最好的選擇。
血液是維持身體所有器官運轉,必不可少的營養輸送途徑,如果不想血液出現問題,就一定要注意身體上的一系列變化,及時地發現問題,如果沒有上述情況,恭喜你血液健康,如果出現一兩種,就要注意了,及時檢查就診,為自己的健康負責。