這個世上，
最沒用最愚蠢的事情，
就是生氣。
生氣，就是幫別人懲罰自己，
生氣，就是替別人錯誤買單。
生氣，真傻！
不僅解決不了問題，
還會讓自己抑鬱。
浪費自己的時間精力，
毀掉自己的愉悅心情。
影響自己的工作，
擾亂自己的生活。
為啥要生氣呢？
和家人生氣，傷感情；
和外人生氣，不值得；
和小人生氣，沒必要；
為瑣事生氣，太幼稚。
與其生氣，不如放寬心。
幹嘛要生氣呢？
生氣會讓你面容憔悴，
生氣會讓你亂發脾氣，
生氣會讓你鬱鬱寡歡。
你的生活被陰霾籠罩，
你的心情被怒氣毀掉，
對自己無半點益處。
每一次生氣，怒氣上頭後，
會讓人茶飯不思，
白天吃不好，晚上睡不好，
傷害最深的就是自己。
別人不會為你的生氣負責，
為生氣付出的代價，
也只是你自己承擔。
生氣，沒有半點好處，
和家人生氣，影響家庭和睦；
和伴侶生氣，影響婚姻感情；
和朋友生氣，影響友情來往；
和同事生氣，影響工作業績。
倘若因為生氣，
把身體氣出毛病，吃藥打針上醫院，
錢得自己出，罪得自己受。
所以為了自己的身體健康，
為了自己的心情愉悅，
儘量少生氣，最好不生氣。
別人的詆毀，不理，
生活的瑣事，丟棄，
把心胸放寬，把一切看淡，
讓心情愉悅，讓自己高興，
才是餘生最重要的事情。
當你做到了不生氣，
人生處處美好，生活再無煩惱！
