-01-衝動是魔鬼某人得一寶貝：紫砂壺，每夜都放床頭。一次失手將紫砂壺壺蓋打翻到地上，驚醒後，甚惱。壺蓋沒了，留壺身何用？於是抓起壺扔到窗外。天明，發現壺蓋掉在棉鞋上，無損。恨之，一腳把壺蓋踩得粉碎。出門，見昨晚扔出窗外的茶壺，完好掛在樹枝上……頓悟：...

日前，山東一名萌娃在家中和爸爸吵架，一氣之下竟然學會走路了。（視頻截圖/合成圖）日前，山東一名萌娃在家中和爸爸吵架，一氣之下竟然學會走路了。這段視頻曝光後，引發熱議。3月5日上傳網絡的一段視頻顯示，一歲多的寶寶扶著桌子，扭過頭來似要在不遠處的爸爸過來抱他。爸爸在一邊逗著寶寶，寶寶...

人們有時候難免會因為某些事情生氣，這是一種很複雜的情緒，如果處理不好可能會破壞人際關係，甚至引發衝突。而為人父母者對於孩子的生氣，往往會感覺很棘手。現在，有專家分享了有效的解決之道。只要在孩子生氣時說一句短語，他們馬上會鎮定下來，無論他們年齡多大都是如此。美國心理學家暨作家伯恩斯...

常言道：氣大傷身有人為雞毛蒜皮的小事生氣有人為生死攸關的大事發火每一次憤怒過後不僅心情糟糕也累及身體健康最近一項研究證實了這一點急火攻心並非只是一個形容詞更是科學事實今天西安中醫腦病醫院內一科副主任鮑建軍為大家講講生氣與血管之間的關係生氣僅8分鐘就傷血管你知道嗎?生氣僅8分鐘，對...

想開一點，看淡一點，彆扭少一點，快樂才會多一點。

憤怒是人類最普遍的情緒之一，並且人們會以非常嚴肅的態度對待憤怒。憤怒既沒有解決問題的作用，沒有積極推動作用，不包含智慧的存在，也不能激勵我們將生活變得更好，更甚憤怒會讓個體無法感受自己內心的愛和世界的美好。憤怒如此無用為什麼還會被用作權力鬥爭的武器？原因一：麻痹作用憤怒可以短暫麻...

醫生，我感覺不行了，胸悶還呼吸困難！上海一名女士被送進醫院急診室時，對醫生說，她是在輔導孩子寫作業時被氣成這樣的，檢驗後醫生做出診斷呼吸性鹼中毒。據陸媒《楚天都市報》旗下公眾號極目新聞報導，家住上海市嘉定區南翔鎮的徐女士因輔導孩子寫暑期作業，與孩子發生爭執，因情緒太過激動，發生了...

日常生活和工作中難免會感到生氣、憤怒，此時我們一般認為最好的方法是將這些負面情緒發泄出來，而不是讓它們在心裡憋著。然而，這種傳統的發泄觀念真的有科學依據嗎？發泄憤怒真的能有效減少憤怒嗎？還是它只是一種誤導？近日，美國俄亥俄州立大學研究人員發表在《臨床心理學評論》雜誌上的研究，提到...

最新的研究發表在《美國心臟病學會期刊》（Journal of the American Heart Association，AHA）中，顯示即使是短暫的憤怒也可能增加心血管疾病的風險。根據美國《福克斯新聞》報導，這項研究涉及280名健康的年輕人，這些參與者沒有心臟病、中風或其他嚴...

認識一個人不容易，平時溫文爾雅，但發飈的時候，可能就是一隻暴怒的獅子。人在世間，不可能不被冒犯。被冒犯時生氣很正常，但如何表達生氣，可以看出一個人的教養和人品。要想看清一個人的人品和素質，不是看他高興的時候如何待人處事，而是要看他生氣的時候會怎麼樣對待別人。生氣時，最容易暴露出一...

讓我們時刻提醒自己，管理好情緒，不僅是為了他人，更是為了自己的心靈健康和人生幸福。

01衝動是魔鬼某人得一寶貝：紫砂壺，每夜都放床頭。一次失手將紫砂壺壺蓋打翻到地上，驚醒後，甚惱。壺蓋沒了，留壺身何用？於是抓起壺扔到窗外。天明，發現壺蓋掉在棉鞋上，無損。恨之，一腳把壺蓋踩得粉碎。出門，見昨晚扔出窗外的茶壺，完好掛在樹枝上……頓悟：有時...

能克己，方能成己。辛棄疾說：嘆人生，不如意事，十常八九。人生大多數時候，稱心如意只是偶然，違心拂意才是常態。與其生氣，讓自己陷入情緒的漩渦，不如放下情緒，善待自己。要知道，這世上最無用的一件事，就是生氣。01生氣，讓小事變大事春秋時期，有一顆桑樹長在吳國和楚國的邊境上。有天，一名...

管理好情緒，成為了改變命運的關鍵。

生活中有很多行為都會對身體健康造成影響，有的行為會造成有利影響，有的行為則會造成不利影響，甚至導致壽命的縮短。而如果向一個人提問，認為有什麼行為可以導致壽命的縮短，可能很多人的答案都是熬夜。熬夜對身體的損傷確實非常大，長期熬夜的人往往會精神不濟、脾氣暴躁、精神壓力增大、記憶力減退...