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多位院士名醫集體總結:不生病的10條鐵律!非常難得(組圖)
2023-05-28

喜歡養生的人知道,想要不生病,需要均衡飲食、堅持運動、保持良好心態等,但真正能做到這些的人,卻是少之又少。當我們難以堅持好的習慣時,想要不生病的話,一定不能再去做傷害身體健康的事情!今天和大家分享一些不生病的經驗總結,其中不乏名醫的養生秘方。想要不生病,一定要記住這10條鐵律!1...

養出快樂孩子 有個方法不受歡迎卻很有效(圖)
2023-05-16

養育出快樂的孩子,關鍵是允許他們有時候不快樂;這句話聽起來似乎有些矛盾,但兒童心理學家和幼兒如何茁壯成長(How Toddlers Thrive)一書作者克萊茵(Tovah Klein)說,這個方法非常有效。克萊茵說,我們都認為培養快樂孩子的方法就是讓他們快樂,但事實上,孩子們知...

不生大病的人,一般都有這幾個共性!第一條很多人都做不到(組圖)
2023-05-10

擁有健康的身體,少生病是每個人的心願,而生活中一些很少生病的人,他們往往都有這幾個共性……01不生氣很多疾病都和生氣有關,不生氣就不生病。生氣時心臟血流比平時增加了一倍,心臟的收縮力加強,心跳加速,大量的血液湧向心臟,會出現心律不齊、心肌缺血、胸悶、心...

醫生提醒:頭部若出現這4種情況,建議去做肝功能檢查(圖集)
2023-05-05

肝臟這個器官是人們身體當中非常大的一個解毒排毒器官,而且肝功能也是非常強大的狀態,有著非常好的代謝和修復能力。但是肝臟這個器官並不像我們想像中的那樣,對所有有毒物質都存在著免疫力,一旦肝臟承受不了所承受的壓力,便會存在著爆發的現象。在一般情況下,肝臟疾病處於早期狀態時,身上的信號...

人老了,不在於運動,不在於喝水,請重視這3條準則(組圖)
2023-05-03

常言道:三十而立,四十不惑,五十而知天命。年齡越大,尤其是到五十歲以後的年紀,健康就成為我們人生中的頭等大事。一個人的身體健康是1,而財富、感情、事業、家庭……都是1後面的0,只有依附於這個1,0的存在才會有意義。很多人,不捨得為自己投資健康,但有個真...

五個行為會加速男人衰老,抽菸排第五,第一名是很多男人的無奈(組圖)
2023-04-27

俗話說男人三十而立,但現在很多男性,還沒到三十歲,事業有成,身體就先衰老了。雖然說衰老是人的必經之路,但是有一些行為會加快這個過程。那麼今天就跟大家一起來盤點一下5個會加速男性衰老的行為。第五名、抽菸、喝酒由於工作應酬的需要,男性喝酒的頻率比女性高很多。而大家都知道,經常喝酒對身...

「人老兩個坎,熬過就長壽」?「兩坎」是哪年?4個惡習要改掉(組圖)
2023-04-17

長壽無論在哪個時代都是被人們所渴望的,追求長壽是為了繼續享受生活,但生老病死是一種自然規律,無法避免。俗話說人老兩個坎,熬過就長壽,你知道是哪兩年嗎?一、人老兩個坎,熬過就長壽,是哪兩個坎?美國史丹福大學科學家們研究發現身體在三個年齡段會有顯著變化,他們對年齡在18-98歲的42...

學會不生氣,才有好福氣!(精闢)(圖集)
2023-04-11

生氣,其實是最沒用的事!氣壞了自己,沒人能感同身受;心裏面憋悶,自己一個人委屈。氣著你的人,沒有察覺,你看他不氣,你會更氣。所以啊,人千萬別生氣!不生氣,才有好身體!多少疾病都是氣出來的,總是生氣的人,容易激動、脾氣暴躁、睡眠不好,生氣不但會影響健康,還會讓一個人性格改變,變成自...

一個人保持年輕的8個好習慣(組圖)
2023-03-20

01不斷學習新的事物有一句話說:活到老,學到老。一個人無論到了什麼樣的年紀,都要保持不斷學習的能力。也許是學習一種新的樂器,也許是學習一門新的語言,乃至學習一份新的菜單。一個人如果二十歲時,就停止了學習,那麼這個人其實就已經老了。但如果一個人活到八十歲,還有好奇心和求知慾,那麼這...

生氣,便宜了誰(精闢)(圖集)
2023-03-08

遇事不生氣,是一種修養;做事不賭氣,是一種成熟。生氣,是拿別人的錯懲罰自己,只有傻瓜,才會生氣。生氣,是對自己的不負責任,只有愚蠢的人,才生氣。生氣,氣的是什麼呢?與傻瓜論短長,自己便成了傻瓜。小事上太計較,氣壞了得不償失。生氣,便宜的是誰呢?想氣著你的人,你越氣他越得意。傷害你...

生氣時,別說話(精闢)(組圖)
2023-03-07

生氣時,別說話,因為你一張嘴,說的都是傷人的話,只能讓事情愈演愈烈。生氣時,別說話,因為那一瞬間,所有的理智都被情緒控制。衝口而出的話,多半都不是本意,很容易讓矛盾加深複雜。生氣時,別說話,氣話說出來,收不回去;脾氣撒出來,無法挽回。情緒之下的解釋,就像一團亂麻,因為用力太大,不...

六句話看清一個人,一看一個準!(圖集)
2023-03-04

人與人之間,最難得的就是和和氣氣!和氣二字,並不是一個人努力就可以,而是需要對方把你也在意,真誠以待,真心結交,願意用心去經營和你的關係。真正的好關係,一定是需要經營的。需要我們生氣的時候,仍能包容;需要我們落魄的時候,仍不嫌棄;需要我們遇事的時候,互相搭台!六句話,幫你看清一個...

故事很短,教你不再生氣(深度)(組圖)
2023-02-11

-01-有一天,孔子的一個學生在門外掃地,來了一個客人問他:你是誰啊?他很自豪地說:我是孔先生的弟子!客人就說,那太好了,我能不能請教你一個問題?學生很高興的說:可以啊!他心想:你大概要出什麼奇怪的問題吧?客人問:一年到底有幾季啊?學生心想,這種問題還要問嗎?於是便回答道:春夏秋...

生氣的代價!(值得一看)(組圖)
2023-01-30

這個世上,最沒用最愚蠢的事情,就是生氣。生氣,就是幫別人懲罰自己,生氣,就是替別人錯誤買單。生氣,真傻!不僅解決不了問題,還會讓自己抑鬱。浪費自己的時間精力,毀掉自己的愉悅心情。影響自己的工作,擾亂自己的生活。為啥要生氣呢?和家人生氣,傷感情;和外人生氣,不值得;和小人生氣,沒必...

放下別人的錯,解脫自己的心(此文無價)(圖)
2023-01-27

人生之苦,苦在執著;人生之難,難在放下。俗話說,一念天堂,一念地獄。放下別人的錯,得到的是心的解脫。如果糾結怨懟,換來的只有無盡折磨。這世上最吃虧的,就是用別人的錯來懲罰自己。人生最痛苦的,並非他人所給予的傷害,而是自己給自己的束縛。經歷越多,就越明白,到了人生下半場,越走越多的...

一禪:一個人生氣時,其實是最容易被看透(圖)
2023-01-25

行走在人群,我們總覺得有無數不懷好意的目光,有很多飛短流長的冷言,最終亂了心神,漸漸被縛於自己編織的一團亂麻中。一個人生氣時,最容易被看透。當情緒發作時,被負面情緒帶著走,就容易自亂陣腳。人在憤怒時智商為零,這時候做決定十有九錯。之前所有的積累和心血,都有可能白白浪費。有太多關係...