在日常生活當中，親朋好友聚會難免是需要喝一點小酒的，其實適當的去喝酒很有可能就給我們的身體帶來一定的幫助，而且酒精可能會非常容易讓我們出現上癮的情況，但是如果要是過量飲酒或者是酗酒的時候，那麼很有可能就會給我們的身體健康帶來一系列的不利影響，如果要是長時間飲酒大量飲酒的時候，也很可能就會傷害到我們的肝臟，健康可能會非常容易加重脂肪肝的，出現酒精肝或者是肝癌的機率。一個月不喝酒，身體會出現什麼變化呢？3個「變化」你或許會喜歡！
1、戒酒3天肝功能開始修復
俗話說得好，養肝就是等於養命肝臟，負責我們身體的解毒排毒以及新陳代謝，我們喝酒之後酒精就可能會通過我們的肝臟進行代謝，如果喝酒過多的時候，那麼必然就很有可能加重我們的負擔，對於我們的肝臟健康也是非常不利的，所以說長期喝酒肝臟長期負擔太重，可能就會非常容易轉化成脂肪肝，酒精肝，但是如果您現在已經開始戒酒了，那麼的時候身體也很有可能會不再攝入酒精，肝臟負擔也可能會變輕，對於肝細胞的修復也是非常有幫助的，過一段時間肝功能也可能會慢慢的出現好轉。
2、戒酒半個月後血壓降低
在日常生活當中喝酒的時候對我們的身體的刺激還可以說是非常大的，很可能就會刺激到我們的神經系統，如果要是喝酒非常多的時候，可能會非常容易導致心跳加速，那麼血管擴張，也可能會非常容易出現血壓升高。如果要是長期喝酒的時候，可能會非常容易使我們患上脂肪肝，三天很有可能就會出現發胖血壓升高的一種情況，如果要是戒酒一段時間之後的時候，那麼我們的肝細胞也很有可能就會得到一個非常好的修復，戒酒半年的時候我們的血壓和膽固醇相對來說可能會出現下降的情況。
3、戒酒一個月後降血脂
但我平時喝的酒當中不僅會含有酒精，還很有可能就會對我們的肝臟造成非常大的傷害，同時還很有可能就會有非常高的熱量，所以在進行喝酒之後才可能會使我們的身體出現發熱的情況，而且我們也可能會發現那些長期酗酒的人，他們的身體可能會比較的肥胖，那麼就是因為長時間喝酒，很有可能就會使他們出現了脂肪肝，所以使他們的身體內的血脂升高，從而出現了肥胖的情況，所以如果要是長期進行酗酒的人堅持一個月以上不喝酒的時候，他們身體內的血脂水平也可能會慢慢的回落。
當你成功戒酒一個月，身體很有可能就會發生這3個好的變化，看完之後你是否要有決心開始戒酒了呢？
