臨床上有些糖尿病病人，特別是那些年輕一些的，對糖尿病的飲食控制等治療措施不重視，明知自己有糖尿病，仍然大吃大喝，最終導致糖尿病嚴重的併發症提早出現。
根據世界醫學臨床對糖尿病疾病最終引起死亡的原因調查結果發現，95%以上糖尿病患者最終死亡的不是糖尿病本身，而是糖尿病所引起的各種併發症。
所以當罹患糖尿病幾年以上且控制不理想時，一定要留意身體出現的異常變化，並將糖尿病併發症遏制在萌芽狀態，千萬不要等錯過了最佳時機再後悔莫及。
所以給大家介紹一下幾種常見的糖尿病併發症
1、糖尿病眼病：
糖尿病人群較高的血糖會攻擊視網膜黃斑區域，容易造成看東西重影、扭曲、模糊、飛蚊症還容易導致白內障等疾病，嚴重的導致失明。
眼部的微血管非常細小，在長期的高血糖環境中，最先崩潰的也是這些細小的血管，如果不注意保養，很容易造成硬化、出血，同樣有失明的風險。在病變來臨之前，保持更好的健康狀態，就顯得尤為重要。平時要少看電腦、手機，平均用眼20分鐘就應該休息一下。及時到醫院就診，並調整飲食控制好血糖。
2、糖尿病心腦血管病變：
糖尿病人群血液里的糖多了，粘稠度就會增加，血壓就變高，這對全身血管是十分不利的。不但容易攻擊眼部的微小微血管，也能攻擊全身血管引起各種動脈硬化，造成心梗、心衰等嚴重後果。這類人群不應劇烈運動、負重，或是處於過熱、過冷的環境，避免發生意外。
3、糖尿病腎病
血糖控制不好，很容易誘發腎臟病，導致腎功能受損，蛋白質等營養物質流失過多。腎功能損傷患者對於蛋白質、鉀等營養物質的攝入又得嚴格要求，這樣又對血糖的控制非常不利。
建議糖尿病患者半年左右就要檢測一下「尿微量白蛋白」如果有了指標一定儘快接受治療。
糖尿病足
糖尿病足前期會出現走路腳疼、腳麻、皮膚發涼、感覺遲鈍等現象，如果病情沒有及時控制，還會發展為腳部傷口不癒合、腳部變形、肌肉萎縮等現象、最後發展為腳部潰瘍、傷口不癒合發臭、腳趾發黑等。
這類人群一定要做好腳部護理，如有輕微的擦傷或劃傷，也應該儘快處理。每天檢查雙足是否存在水皰、破損、潰瘍或紅腫，適當使用保濕品預防皮膚龜裂。
既然糖尿病這麼可怕，預防糖尿病應該注意生活的哪些方面呢？
1、注意控制體重
肥胖是糖尿病的病因之一。控制體重刻不容緩。同時對於超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10%，就能夠顯著地改善血糖情況。所以，只要適當地減少熱量攝入，就可以獲得更好的血糖控制。
2、進行適當的健康運動
適當的運動有助於預防像糖尿病之類的慢性疾病。即使是很簡單的運動，如每天步行30分鐘，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實，經過合理的運動鍛鍊，糖尿病患者確實可以減少降糖藥的用量，甚至可以完全脫離藥物治療。
3、注意糖尿病的症狀
在實際中，多數2型糖尿病患者起病隱匿，很多人都是等有了併發症，如視力急劇下降、容易感染、性功能障礙等，到醫院其它科室看病，等檢測出血糖才知道患有糖尿病。
現在隨著人們生活水平的提高，生活方式發生了很大變化，特別是飲食結構的變化，使得很多人年紀輕輕就受到了糖尿病這種疾病的威脅，糖尿病逐漸呈現年輕化趨勢。所以我們更應該為了自己的健康，為了自己的未來，從現在起，注意預防糖尿病。
