牙齒是人體組織中一個重要器官，隨著社會進步，人們對牙齒的健康越來越重視。在口腔科診室內，經常會看到患者忐忑不安地問醫生，為什麼每次刷牙時牙齦都會出血？洗牙會使牙齒鬆動嗎？
關於牙石、牙齦出血、洗牙的相關問題，順義婦兒醫院口腔科主治醫師任志明做出了詳細解答。
牙石是什麼，是如何產生的？
任志明：在牙齒清潔不到位的情況下，會導致一些牙菌斑、食物殘渣或軟垢長期堆積於牙齒表面，並與唾液中的鈣、磷等礦物質結合，形成黃褐色且堅硬的沉積物，也就是我們提到的牙石，顏色質地與壺中水垢類似。
牙石為何會導致出血？
任志明：牙石表面粗糙不平，更容易吸附牙菌斑及其產生的毒素，加之牙石本身對牙齦的長期不良刺激，導致牙齦急、慢性炎症，出現自發性出血或咀嚼引起出血。
洗牙真的會使牙縫變大或牙齒鬆動嗎？
任志明：洗牙的原理是通過超聲波振動，將牙石擊碎，牙齒表面失去了厚厚的「盔甲」，牙齒之間的鄰間隙也終於「重見天日」。但是對已經習慣沒有牙間隙、牙齒滿是牙石狀態的患者，反而覺得有牙間隙是不適應的。另外，牙石長期堆積，導致牙齦慢性炎症，牙齦發生了萎縮，去掉牙石之後，會看到部分牙根組織暴露於牙齦之上，這部分牙體遇冷熱酸甜很敏感。
建議洗牙之後一周內儘量避免冷熱酸甜食物刺激，刷牙漱口建議使用溫水，並且堅持正確使用牙線，牙石刺激去除後，部分牙齦會逐漸恢復健康，附著在敏感的牙根表面，不適感也隨之減弱或消失。如果通過牙周檢查及X線檢查，發現牙齒已有不同程度的牙槽骨吸收、鬆動等，僅通過洗牙不能解決根本問題，需遵醫囑行牙周專業治療，控制牙周病的進展，並定期複查。
牙齦出血的原因是什麼？
任志明：牙菌斑、牙石是導致牙齦出血最常見的原因。口呼吸，不良修復體刺激，青春期、月經期或妊娠期的激素等因素的改變，也在一定程度上會導致牙齦出血。另外，牙齦出血也是一些全身疾病在口腔中的表現，如高血壓、糖尿病、血液病、愛滋病等，也會出現牙齦出血或疼痛。
由此可見，出現牙齦出血，大家既不要過於恐慌，也不要長期忽視，應及時就診，找到牙齦出血的原因，控制病情的發展。
