到了青春期，無論孩子的生理、心理還是對親子關係的需求，都會發生一些改變。隨著第二性徵出現，孩子需要接納自己身體的巨大變化，以及重新調整和適應自己的角色定位。與童年時期不同，孩子對夥伴關係的理解更加深刻，情感發育更加細膩豐富，更加需要穩定的同伴關係，並期望在同伴中被接納、被認可。青春期的孩子希望擁有屬於自己的獨立空間，還有了對事件的獨立看法，而且往往和家長的意見不同。這時，孩子需要的是家長的理解、支持和中肯的建議，而不再像童年時只是簡單的聽話和服從。
在這些變化下，孩子容易出現情緒問題，家長該如何判斷孩子是否患了抑鬱症？北京兒童醫院精神科醫師趙青給出了一些建議。
青春期的孩子不太喜歡和父母過多交流內心想法，家長可以從以下角度側面觀察孩子的精神狀態。
1.情緒：孩子的情緒是否穩定，有沒有變得總是悶悶不樂、煩躁不安？發脾氣有沒有原因，是主要針對什麼人，還是不分對象和場合。
2.與人交流：孩子最近是不是話少了，不想出門，不願意和人交往。
3.在家表現：有沒有經常自己躲在房間裡，比較懶動，幹什麼都沒意思、覺得累，甚至不想整理個人衛生。
4.過度依賴網絡：玩手機遊戲或刷視頻的時間明顯增多。
如果上述症狀比較輕，且分場合，家長便需要耐心詢問並傾聽孩子最近是否有遇到困難。
如：孩子每次放學回來都不高興、牴觸上學，家長需要了解孩子和同學間的關係有無出現問題，是否存在被孤立、被欺凌的情況。
孩子在學校比較正常，但回家就經常發脾氣、頂撞父母，出現這種情況家長需要反思自己的教育方式。是否依然採用了「包辦」或「命令」等方式，是不是對孩子期望過高，或雖沒有直接表達過高期望，但對孩子的肯定和誇讚太少，導致孩子希望通過實現過高的目標來獲取家長的認可。
如果孩子學習困難，家長需要幫助孩子了解出現這種問題的來源。孩子是單純的學習態度不好、失去學習動力，還是因為注意缺陷、多動的問題導致其上課根本無法認真聽。
青春期的孩子更希望家長從「領導者」「管控者」逐漸過渡到「亦師亦友」的角色，家長需要接納孩子的多元發展，孩子的想法做法與家長不同，才更有可能成長得比家長更加優秀。
如果孩子的情緒問題比較突出，且經過積極調節改善不大，請家長不要諱疾忌醫，應儘早帶著孩子到專業的精神心理科就診，幫助孩子早日解決不良情緒，助力青春期成長。
