對男性來說，就是非常關心腎臟的健康，如果有人說腎不好，不僅是健康問題，他們會覺得很沒有面子。腎臟能產生原尿，也會影響到尿液的過濾和代謝，所以判斷男性腎臟好不好，這和排尿有一定的關係，而且還會影響到排尿，可能是因為腎臟不好。男人一天排尿幾次正常？醫師表示，若符合標準，則表示腎功能正常，若不符合，可能需要養腎。
男人一天小便幾次正常？
一般情況下，男性一天排尿5-8次為正常，白天4-7次，夜間0-1次，偶爾2次為正常。但是，不能只看排尿次數，也要看排尿量，每日排尿量在1000-1500毫升是正常的，如經常超過2500毫升或少於400毫升，即為多尿與少尿症，若是不足100毫升，即為無尿，上述狀況可能意味著腎健康有問題。
每日排尿次數在此正常範圍內，均應恭喜，表明腎功能良好，過濾及代謝能力較好。但是無法斷然的以一天排幾次尿判斷腎臟是否健康，如果排尿次數有異常，同時伴有下列現象，也許是腎臟功能下降，要儘快養腎，防止時間過長而拖出腎病：
一是夜尿突然增多。睡覺前如沒喝太多水，半夜卻起夜頻繁，夜尿增多，可能是泌尿系統發生了細菌感染，也可能與腎有關，也許是腎小管的重吸收功能出了問題，腎氣虛了。
另一個現象：尿中有大量泡沫，但不能迅速消退。大運動量或食用過多蛋白質食品，排泄的尿液中會含有少量的蛋白尿，如果排除了這些生理性因素，尿液中往往有很多泡沫長時間消失不去，需要考慮腎功能異常的原因。也可能有炎症，蛋白質無法順利穿過毛細管，就形成了蛋白尿。
三：尿呈紅色。腎功能正常時，一般不會排出血尿，但是腎功能受損，黏膜受到刺激，出血，排出的尿液中會包含更多的紅血球，呈紅色。如果出現血尿，多半說明腎病已經在發展，嚴重得多，如腎衰竭。
如果排尿次數不正常，同時出現上述三種症狀，或者是身體提醒您要儘快養腎，不要拖到腎病末期才重視。那日常應該怎樣養腎？實際上方法並不難，只是你沒當真，沒有堅持就行。
不能憋尿，很多男性在日常生活中都會有憋尿的習慣，偶爾憋上一兩次沒什麼問題，但是尿液裡面也有毒素，如果經常憋尿，會加重腎臟負擔，降低腎功能。出現尿意的時候要及時排尿，這樣身體才不會再吸收尿液。
睡前可以泡腳，用手按揉腳底，這是由於腳部的經絡很多，腳底還有湧泉穴，如果要多按揉按摩腳底，就可以養成泡腳的習慣，多按揉按摩腳底，有助於舒緩身心。
總而言之，男人一天排5-8次是正常的，如果符合，恭喜腎功能良好。不過，它並不是判斷腎臟好壞的黃金標準，也要結合上述三種現象來看排尿量的多少。
