煩惱的根源，在於自己，
生氣，是因為你不夠寬容；
鬱悶，是因為你不夠樂觀；
焦慮，是因為你不夠優秀；
悲傷，是因為你不夠堅強；
痛苦，是因為你不夠豁達；
嫉妒，是因為你不夠成功。
每一種煩惱，都因己產生，
改變自己，才能把煩惱消除。
計較，最讓人痛苦。
你有多少計較，就有多少痛苦；
你有多少大度，就有多少快樂。
痛苦和歡樂，
都是內心的折射。
內心裝了什麼，就會得到什麼。
內心裝滿計較，痛苦就多，
內心放下仇怨，快樂就多。
心越複雜，越疲憊，
心越簡單，越快樂。
抱怨，是一劑毒藥。
會澆滅人的熱情，
會摧垮人的意志，
會削減人的動力。
喜歡抱怨的人，往往過不好，
不是一事無成，就是腳下無路。
與其抱怨，不如改變，
少找藉口，多去嘗試。
把時間用在行動和改變上，
才能有所建樹，贏得成功。
無怨無悔，人生才能美好。
人生無悔，是一件幸事，
人生無怨，是一種智慧。
得到的就好好珍惜，
失去的就釋懷放下。
你越在乎，人生越無趣。
有時候偏執是負擔，計較是愚蠢。
放棄，並不是屈服，
而是看輕看淡，
用一顆豁達之心看世界。
心態好，一切才會好。
人生不如意事十之八九，
心態好，才不會煩惱。
心態好的人，懂得寬容，
能贏得人心，人緣就好。
心態好的人，做事順利，
能敢拼敢闖，贏得成功。
心態好的人，生活幸福，
能釋懷放下，過得舒服。
心態越好，人生越好，
心態好了，一切都好！
堅持，才能攀上高峰。
半途而廢，永遠走不到終點，
成功偏愛堅持不懈的人。
堅持，未必能成功，
但不堅持，一定不成功。
所以無論做什麼事情，
都別半途而廢。
堅持到底，就是勝利，
堅持下去，必有回饋！
來世一遭，為人一場，
要經歷所有，體會人生。
改變自己，煩惱就不會出現；
不去計較，快樂就日益增添；
減少抱怨，把時間用在改變；
無怨無悔，以豁達心看世界；
堅持不懈，在頂峰之處相見。
願我們每一個人，
都能遠離煩惱，越過越好，
給自己的人生畫上圓滿句號！
