01最近，很多人都刷到了這樣一段視頻。
上海國金中心的大廳，一位穿戴整齊、甚至頗具精英風範的女子，好像在戴著藍牙耳機講電話。
上海。國金中心大廳的小姐姐，三年多了，她被公司辭退了，一下子就精神失常了，天天來國金，不停的說呀說，說著自己工作上的事。是什麼樣的境遇，使她變成了現在的模樣？人生匆匆，誰都不知道明天的自己會變成什麼模樣，不管怎麼樣我們應該學會放下，放下執念，放過自己…老闆還是花點小錢，把大廳改一… pic.twitter.com/73klfaGFX6
— 華人新聞 (@HuarenNews) April 28, 2023
她語速很快、思路清晰，談話內容還都是一些金融知識，比如外幣兌換、年底盈利、資金管理等等。
到這裡，沒有人會覺得有什麼不正常，只不過是上海最司空見慣的金融行業白領罷了。
但我如果告訴你：
這名女子，已經連續4年，幾乎每個工作日，都會坐地鐵到國金中心打卡，一個人對著空氣自言自語呢？
她的外表和正常人沒有任何區別，但事實上，她是一名精神病人。
國金中心的員工，幾乎人人都曾見過她、知道她的事情：
「某某公司的主管，被裁員了，然後每天都來，就是過不去這個坎。」
「非常有能力，有素養的一個人，家庭好，父母都是高知，她每天都會準時來，從不說怨氣話，都是行業術語。」
「每天上班坐14號線都能準時看到她，想想她曾經也是非常優秀的人。」
「上次我去國金吃飯，晚上6點了路過這棟樓的時候，她還在大堂里慷慨激昂，唉，其實挺可憐的。」
「她講金融課，從保全到前台都包容她。」
我們能夠從中知道，大約4年前，她因為一些原因被公司辭退。
而已經做到了業務主管的她，因為一時接受不了這種打擊，精神出現了異常。
每天還穿著自己做高管時期的服裝，來到單位所在大樓的大堂，對著空氣滔滔不絕地分享自己曾經的業務內容。
沉浸在自己的世界裡，即使周圍總是人來人往，她依舊風雨不動安如山。
無獨有偶，前段時間，四川一位女生，大學畢業後沒有找到工作。
被父母強制5年考公後，仍上岸失敗，患上了精神分裂。
從去年開始，她就行為有些反常了，還揚言自己是局長。
這2條新聞放在一起，讓我覺得毛骨悚然：
原來人生真的會因為某種重大打擊，而突然落向萬劫不復的境地；
原來人的某種執念，真的會讓其腦袋裡緊繃的弦，毫無預兆地突然斷掉。
而更可怕的是，在那位精神失常的上海國金女子其中一個視頻的評論區里，點讚很高的一條評論是這樣的：
「會不會這棟樓，只有她才是最快樂的那一個。」
當代社會，究竟是什麼樣的壓力，逼得人們甚至羨慕起了精神疾病患者的生活？
02
這個時代的內卷，仿佛沒有盡頭。
之前就有個很揪心的熱搜：北京今年畢業的碩博生人數，首次超越了本科生。
很多人本以為，拼命考上研究生，就能找到更好的工作。
但現在的數據似乎都在告訴你：學歷倒掛，正在成為現實，碩博已經開始「貶值」了。
你會看到，有太多人像上海國金那位女高管一樣，面臨著突如其來的「黑天鵝事件」：
比如38歲的前《南方周末》記者陳濤，川大哲學系碩士畢業，可謂是世人眼中的高學歷人才。
但如今，他在送外賣，最難的時候，只能用一百塊錢撐過一周。
曾經在媒體行業幹了6年，做公關一年，網際網路公司待了一年半，自己創業2年。
不知道究竟是哪一步路走錯了，以至於失業半年多了還找不到工作，投出去的簡歷98.75%都石沉大海。
他無奈感慨：「年齡過了35歲之後，確實是無人問津啊。」
他看到自己老家青城山在招出家道士，點進去一看，結果人家也不要35歲以上的。
後來的他，只能去送外賣，可就連送外賣，他也拼不過年輕人的手速，常常搶不到單。
看著他在社交平台上分享的書單，我太難受了，仿佛看到了當代孔乙己最真實的模樣。
有37歲的設計師，失業了8個月，跑了3個月的外賣，終於通過朋友找到了新工作。
他激動地在雨中大喊：「我找到了工作了！」
有90後男子，之前是做傳媒行業的，後來因為熬夜加班太多，身體吃不消，只好辭職。
因為對烘焙麵包感興趣，就想要轉行，去做麵包師。
結果去應聘了一家知名麵包店後，對方直接赤裸裸地給出了面試評價：
「年齡太大、動手能力太差」。
32歲的他，第一次感受到了被社會拋棄是什麼體驗。
有40歲出頭的中年女性，因家庭變故退出職場兩年，創業失敗兩年。
今年想重返職場，卻發現連簡歷都投不出去。
最後只能去宜家做兼職，一天要站7、8個小時，時薪23元。
《加繆手記》中，有這樣一句話：「我們40歲時，死於一顆我們在20歲那年射進自己心裡的子彈。」
但很多人想不明白：
從小到大，努力做題、渴望卷出重圍，兢兢業業上班、從來不敢鬆懈的我們，究竟哪一步走錯了，竟落得現在這樣的境遇？
03
納西姆·塔勒布在《黑天鵝》一書中，說過這樣一個故事。
生活在十七世紀歐洲的人們，堅信所有的天鵝都是白色的，因為他們從來沒見過黑色的。
直到1697年，探險家在澳大利亞發現黑天鵝，人們不可動搖的信念便崩潰了。
是啊，被突然裁員、遭遇失業的風險，就像黑天鵝事件。
你曾以為絕不可能發生的事情，一旦發生了，就會讓自己的生活發生翻天覆地的變化。
因此，只有提高自己的反脆弱能力，才能在意外的風險來臨時，把損失程度降到最低。
什麼是反脆弱？塔勒布是這樣定義的，有3種狀態：
①脆弱狀態：就像玻璃杯，經不起些許的波動，一旦出現某種波動，就會出現毀滅性的後果；
②強韌狀態：就像岩石，可以經受各種衝擊和意外而毫髮無損；
③反脆弱狀態：就像九頭蛇，砍掉一個頭還能長出兩個頭，反而能從波動和意外事件中受益。
作為個體，在可能會面臨35歲中年危機的職場生涯中，我們應該怎麼做，才能從脆弱狀態，逐步轉變為反脆弱狀態？
答案就是槓鈴策略。
也就是同時採取兩種極端行動：
一方面，和大多數人一樣，專注在一個自己擅長的既定領域裡深耕、學習；
另一方面，拿出較小的一部分時間和精力，進行積極大膽的探索和嘗試，以迎接「黑天鵝事件」的機會。
具體來說，假如你每天有10個小時的學習、工作時間，那麼你可以把其中8個小時，專注於自己的主業上。
而餘下的2個小時，你可以接觸自己感興趣的其他領域的知識，學習一些小眾但有意思的技能。
如果你的收入，來源於兩部分：穩定但上限不高的主業工資+具有波動但潛力無限的副業收入，那麼你應對極端風險的能力，就比其他人更強了一點。
每個人都會遇到猝不及防的颱風和大雨，但我希望你，能從今天開始，做自己的避風港。
