夏季雨水多,氣溫高,是蚊蟲細菌肆意生長的季節。
小朋友們對什麼都充滿好奇,這也抓那也摸,就很容易病從口入。
因此夏季也是兒童疾病的高發期,尤其是這四種疾病,家長們一定要防微杜漸,孩子在夏天才能少受疾病侵擾之苦。
一、上呼吸道感染
夏季天氣炎熱,家家戶戶都是要開空調的。
如果小朋友一直在室內玩耍也還好,就怕在室外玩了一圈,掛著一身的汗回家吹空調,難免容易出現熱感冒。
所以家長們要記住這些關鍵點,孩子遠離熱感冒:
1、夏季儘量不要帶孩子去人員密集、環境密閉、空氣不流通的室內遊樂場玩。
2、給孩子養成勤洗手的習慣,包括餐前餐後洗手,回家優先洗手,摸過公共設施後洗手等。
3、室內外溫差不宜過大,家中開空調溫度不宜過低,孩子滿身是汗的時候不要立刻吹風扇降暑。
4、讓孩子多外出活動,增強體質。
二、消化不良
夏季氣候炎熱,孩子的食慾可能會減弱,而暴飲暴食又容易導致肚子不適。此外,夏季燒烤、海鮮等食品易變質,如果孩子攝入了過期或不衛生的食品也會引起胃腸道問題。
再加上夏季氣溫高,孩子大量出汗,容易引起失水、脫水等症狀,而且孩子外出活動增加,不同於平時,可能吃到與平時不同種類、質量和口味的食品,導致消化不良。
此外,炎熱夏日中孩子身體易處於「三高」(高溫、高濕、高風速)狀態下,回家後喜歡在空調屋裡待久了就容易引起胃腸道不適。因此,在夏季,家長需要注意孩子的飲食和飲水量,保持適當的鍛鍊和休息,飲食上要注意清淡、易吸收、不宜吃生冰品物、燒烤食物等。
同時,陪伴孩子多進行戶外活動,讓孩子保持愉快心情,可有效預防和緩解消化不良的症狀。如果孩子出現腹瀉、嘔吐等症狀時,應及時給予輕食、清淡食物,同時遵從醫生的治療建議。
三、腹瀉
夏季氣溫高濕度大,食物、水和空氣中的細菌、病毒等容易繁殖。如果孩子食用了不乾淨的食物或飲用了被污染的水等,就會引起腹瀉。
再加上夏天孩子容易迷戀冰飲和冷飲,過度飲食寒涼食物會使腸胃受涼,導致腸道蠕動減緩,從而引起腹瀉。病毒感染也是引起夏季兒童腹瀉的常見原因之一,如諾如病毒、輪狀病毒等,這些病毒如飛沫傳染、手推面摸染等方式傳播,夏季人多聚集,更容易傳染。為了預防孩子夏季腹瀉,家長們可以推薦孩子注意飲食衛生,避免食用過期或不潔食品,飲用濾淨過的水,避免過食寒涼食物。
此外,家長還可以根據孩子的體質合理調節給孩子搭配適合的食品,定期進行兒童體檢,及時發現和診治病因,避免不當用藥。
四、痱子
如果說夏天什麼事情最困擾家長,那無疑是痱子了。
明明已經穿得很少了,天天洗澡,也沒有捂被子睡覺,寶寶後背還是起了痱子。
孩子長了痱子要避免寶寶抓撓,要用溫水沖洗,抹一些止癢水。
如果是痱子嚴重到長了膿皰瘡的孩子,就要在醫生指導下塗抹藥膏,不要自己在家隨便使用「膚輕鬆」等激素類軟膏哦。
夏季長痱子還是預防大於治療的,平時給孩子穿著棉麻質地的衣服,吸汗透氣,不易生痱子,洗澡後塗抹一些痱子水。
炎炎夏日,孩子更需要做好防暑工作!
夏季高溫天氣容易導致孩子中暑,為了保證孩子健康和安全,在夏季必須進行必要的防暑措施。
夏季白天最高溫度一般出現在中午和下午時段,因此控制孩子在這個時段的戶外活動,並儘量把活動時間決定在早晨和傍晚時段。
同時孩子需要穿著寬鬆、透氣的棉質衣服,可以吸收汗水,有利於保持乾爽和透氣。儘量避免使用人造纖維和緊身衣物。
再加上高溫下經常出汗,此時往往會丟失大量的水分和電解質,需要多喝水來補充身體所需的水分,防止脫水。飲食上應該注意飲食清淡,多吃新鮮的水果和蔬菜。同時還需要儘量減少食物中的咖啡因和含糖飲品的攝入。當孩子在家中時,家長可以開啟空調或者風扇,保持空氣流通,控制室溫,並帶孩子離開有空調房間定時進行戶外空氣調節。總之,在夏季提高對孩子防暑的意識,合理安排孩子的休息和活動時間,合理調節飲食,儘可能避免高溫暴曬,預防兒童中暑等疾病,可以更加有效地保障孩子的健康。