口腔健康對每個人來說都很重要，因為在擁有一口潔白堅固的牙齒時，不僅可以提升自己的外在形象，也不會被牙齦炎，齲齒等疾病所困擾。
可是生活中有些人並沒有過多的關注牙齒的狀況，只是按部就班的刷牙漱口，殊不知有時候刷牙方式不夠到位，口腔的仍舊會存在一些細菌，久而久之便會損傷牙齒，特別是長期抽菸的人群，牙齒會變得發黃。
也正是因為這些原因，現如今洗牙成為了一個趨勢，那麼洗牙真的可以使牙齒變白嗎？若是定期洗牙，牙齒會有什麼樣的改變呢？
一.洗牙可以讓牙齒變白嗎？
牙齒的結構包括透明的牙琺瑯質以及淡黃色的牙本質，所以牙齒本來的顏色就是略帶黃色的，只是幼兒時呈現出乳白色，隨著年齡增長，牙齒會逐漸變黃。
不過，通過洗牙的方式使牙齒變白的作用微乎其微，因為洗牙只是清除牙齒最表面的著色和去除刷牙等其他口腔保健不能去除的牙菌斑牙結石，但是對於牙齒內沉著的色素，並沒有很好的清除效果。
二.洗牙的好處有哪些？
1.有助於發現牙科問題
洗牙的過程中不只是去除牙結石等污垢，還能檢查到其他的口腔問題，例如哪一顆已經蛀牙或者有阻生智齒的，進而能夠做到早發現早治療。
2.防止口臭
導致口臭的一個重要原因是口腔裡面有食物殘留，而定期洗牙便能夠幫助清洗掉牙齒縫隙內的一些雜質或者病菌，從而預防口臭的問題。
3.防止牙齦疾病
在長時間不洗牙的情況下，患者的牙髓組織和骨骼容易受到感染，從而導致牙齒移位甚至脫落，而在洗牙時便能夠早期發現牙周疾病，並且通過正確的診斷使疾病逆轉，可若是放任不管的話，便會發展成為牙齦疾病。
不過，雖然洗牙有以上這些好處，但是也不要過度頻繁的洗牙，至少要隔半年的時間，這樣不僅能防止牙琺瑯質受到損傷還能避免牙齒縫隙較大。此外，以下人群最好不要洗牙，否則會加重病情發展。
1.口腔有炎症的人
在口腔局部軟硬組織被細菌所侵襲時，患者應該避免洗牙，否則可能出現炎症延血液播散的問題，從而不利於口腔健康。
2.患有出血性疾病的人
如血小板減少症，白血病以及未控制的三型糖尿病患者，儘量不要洗牙，要不然會出現出血不止的症狀。當然，倘若有洗牙的必要，可以預先適量應用促凝血的藥物，這樣才能夠控制凝血速度。
總而言之，通過上文內容我們已經了解了，洗牙其實並不能起到美白牙齒的作用，只是清理掉了口腔上的污漬，由此露出了牙齒的真實顏色。
不過，雖然洗牙不能使牙齒變白，但偶爾洗一次牙對口腔有很多好處，比如上文中提到的防止口臭以及牙齦疾病。最後還要提醒洗完牙的人群，一周內避免過於使食用生冷或辛辣的食物，以免刺激到牙本質。
