最近，洗完澡能不能馬上穿內褲成了社交媒體上熱議的話題。
醫生們對於這個問題，有截然不同的兩種看法。
贊同洗澡後不要馬上穿內褲的醫生認為，洗完澡後私處正處於潮濕狀態，而溫暖、潮濕的環境容易導致細菌滋生和感染，從而引發婦科炎症。
北京某公立三甲醫院的中醫婦科主治醫生，就曾發布科普視頻，建議大家洗澡後先「風乾」一會兒，再穿內褲。
還有不具名的網絡醫生，建議網上諮詢的患者用吹風機吹乾私處再穿內褲。
姑娘，你家沒有衛生紙嗎？大夫，您知道吹風機有多髒嘛……
持反對意見的醫生則認為該說法沒有科學依據。
中國婦產科網創始人、婦產科醫生龔曉明提出，健康成人的私處菌群有維持環境平衡的功能，只要不進行內部沖洗，再怎麼洗澡都不會導致婦科炎症。
那麼，洗澡後到底能不能馬上穿內褲？
婦科炎症與內褲
內褲雖小，卻是決定婦科健康的關鍵問題之一。
但問題的重點不是緩慢「風乾」或不穿內褲，而是應當快速擦乾私處並換上乾淨的內褲。即便洗澡水擦不乾淨，在內褲乾淨的前提下，也不至於迅速滋生致病菌，因為女性的陰道有自淨的能力。
在健康女性的陰道內，寄生著一種名為乳酸桿菌的菌群，其代謝產物能使陰道保持一個弱酸環境，從而抑制其他致病菌繁殖，有保持陰道健康的作用，即使有少量病原體侵入也不用擔心。
既然乳酸桿菌這麼給力，為什麼陰道炎依舊是女性常見且反覆發作的婦科疾病？這是因為在大量病原體面前，乳酸桿菌也會寡不敵眾，而不良生活方式是導致私處乳酸桿菌頻繁與大量病原體正面硬鋼的原因。
國內一項關於女性陰道炎的研究，通過對 359 例細菌性陰道炎、念珠菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎患者進行流行病學調查分析，發現個人衛生行為習慣與陰道炎的發病、久治不愈或反覆發作密切相關。
首先是清潔習慣。
研究表明，有規律且操作正確的清洗、清潔習慣，有助於陰道炎的治癒。陰道炎患者中能有規律地從前向後清洗、清潔外陰者，臨床治癒率為72.8%，顯著高於私處清洗無規律（非每天清洗）者58.2%的臨床治癒率。
其次是內褲是否乾淨。
調研發現，借穿他人內褲、將內褲與其他衣物混洗的習慣，可能造成內褲感染致病菌，從而導致陰道炎治療過程中的再感染，使陰道炎難以痊癒。陰道炎患者中偶爾借穿他人內褲的陰道炎患者，比從不借穿他人內褲的患者陰道炎治癒難度高出10倍；始終將內褲與其他衣物混洗的患者，比始終將內褲與其他衣物分開洗的患者陰道炎治癒難度高出6倍。
最後，患者對內褲面料的選擇習慣，也對陰道炎的治癒有影響。選擇棉質面料內褲的患者治癒率為71.6%，明顯高於選擇化纖面料材質內褲患者55.4%的治癒率，這是由於棉質品中含有抑制病原體的多種脂肪酸，具有一定殺菌功效。
由此可見只要洗澡水乾淨，洗完澡後用乾淨的專用毛巾或紙巾，從前向後擦乾私處，穿單獨洗淨的純棉內褲是不會導致健康女性患上婦科疾病的。
比起私處殘留的洗澡水，每次小便殘留的尿液也會造成內褲局部潮濕，且比清淡的洗澡水更利於細菌、微生物的繁殖。小便之後不風乾，似乎「風險更大」，畢竟小便次數比洗澡次數高多了。
尿路炎症與內褲
作為陰道的鄰居，尿道也會因內褲不乾淨引起尿道炎，且比陰道炎更不適。
尿道炎是泌尿外科的常見病和多發病，主要症狀是尿頻、尿急、尿痛，被部分患者形容為「尿痛如焚」，急性發作時還可能出現血尿症狀。據世界衛生組織的調查報告顯示，每個女性一生中平均會患有症狀性尿路感染1～3次。
有數據統計顯示，全球每年有1.3～1.75億人出現尿路感染，使其成為僅次於呼吸道感染的第二大感染性疾病。
由於女性經期時身體免疫力會下降；經血里的血紅血球、分泌物中的蛋白質等都容易使細菌滋生繁殖；生理結構上尿道較短，長度僅有4~6厘米，且尿道括約肌作用較弱，使細菌更容易進入尿道。導致女性尿道炎的發病率長期高於男性。
男女尿道炎發病趨勢圖
雖然男性在生理特徵、解剖學結構方面具有一定優勢，在尿道炎面前也難逃「內褲衛生的魔咒」。
男性長期穿髒內褲，可能導致瘙癢、疼痛、潰破流膿的包皮龜頭炎，繼而引發尿痛、尿頻、尿急的尿道炎。
尿道炎對男性來說，不僅痛苦，還可能導致精子質量下降。
由於尿道炎多為致病菌逆行侵入尿道引起，發病時尿道中會出現大量的白細胞消滅致病菌，而白細胞中含有的蛋白酶，不僅擅長殺菌，也會誤傷精子，導致精子的運動能力降低，並使精液中的抗精子抗體增多，嚴重者可導致不育。
男同胞們別害怕。據武漢大學中南醫院泌尿男科醫生劉源介紹，非淋病性尿道炎經治療後可以痊癒，但在治療不及時或不得當的情況下，也可能轉變為慢性尿道炎。
到時不止精子質量受影響，性功能都會下降……
前列腺炎與內褲
由於男性排尿、輸精使用同一「管道」，這就使得特異性細菌可以逐漸沿尿道上行，引發慢性細菌性前列腺炎。
慢性細菌性前列腺炎會導致病原微生物和炎性分泌物混入前列腺液，提升精子存活的難度，使生育能力進一步下降。
此外，慢性前列腺炎還會影響性功能：由於炎症會導致精阜、精囊組織水腫，使精阜開口鬆弛，因而出現早泄症狀；病情加重後還可能導致陰莖勃而不堅，繼而陽痿。
引發慢性前列腺炎的致病菌主要為大腸桿菌、綠膿桿菌、克雷伯桿菌、奇異變形桿菌、糞腸球菌，還可能包括葡萄球菌、棒狀桿菌和鏈球菌等，其中不少致病菌來自人體自產的糞便。而內褲成了這些致病菌駐紮在尿道附近的「客棧」。
國外有研究表明，內褲穿一天後，每條平均大約有0.1克的糞便，最多可高達10克。
但如果不穿內褲則可能導致其他病原體入侵尿道，因此為避免出現泌尿生殖系統感染疾病，男性在日常生活中應注意身體衛生，每天對局部進行清洗、勤換內褲、避免不潔性生活。
值得注意的是，伴侶之間女性內褲換得再勤，也會因男性不經常換內褲，患上尿道炎、陰道炎等疾病，嚴重者還會導致不孕。所以無論男女、無論是否有伴侶，都應每天清洗私處，並每天更換乾淨的純棉質內褲。
洗澡後可以馬上穿內褲，記得穿之前由前向後擦拭私處，避免肛門附近的病原體污染私處。
——————
參考資料：
[1]耿可亭,吳赤蓬,陳美蓮,等.影響陰道炎預後的行為因素分析[J].實用醫學雜誌, 2005, 21(13):3.DOI:CNKI:SUN:SYYZ.0.2005-13-021.
[2]李婷,劉朝暉.2020年美國婦產科醫生學會《非妊娠期陰道炎》管理指南解讀[J].中國實用婦科與產科雜誌, 2021, 37(2):3.DOI:10.19538/j.fk2021020118.
[3]周蘭, 孫馥箐, 牛戰琴. 植絨尼龍和棉質取樣拭子釋放大腸桿菌培養物能力的研究[J]. 中國藥物與臨床, 2013, 13(1):3.
[4]Gerba, C. P. 2001. Application ofquantitative risk assessment for formulating hygiene policy in the domesticsetting. J. Infect.43:92-98.
[5]吳階平.吳階平泌尿外科學[J].山東科學技術出版社, 2004.
