隨著現在生活水平的提高，人們的壓力也普遍比過去高了，加班，熬夜，應酬，等等都會使人的肝臟處於一個亞健康狀態，而肝臟又是人體的沉默大軍，它主要負責人體的毒素分解和排出。雖然它是沉默的，人們感覺不到，但你也不要忽視，其實肝好不好，從手上4個「標記」就能看出來，若全中，恭喜肝還不錯
肝好的人，手上可能有4個「標記」，若全有，恭喜，肝保養得不錯！
標記1、手指甲「小太陽」較多
指甲是人體主要的筋骨，肝的主筋，從手指上的小太陽就可以判斷出人體肝臟的健康情況，小太陽也被稱為半月痕或者月牙，肝臟健康的人兩雙手機有8個左右的月牙，小太陽越多，證人體肝血旺盛，陽氣足，如果小太陽少於四個的話，那麼有可能就說明你的消化吸收功能不是很好，體內毒素比較多，這個時候就需要好好的調理肝臟和脾胃了。
標記2、無「肝掌」現象
其實肝掌就只能是手心周圍的充血狀態，看上去整體偏紅，按壓後卻呈現白色，不按了又會變紅，這就被稱為肝掌，這往往意味著肝臟代謝能力不足，也是肝受損的一個典型症狀，如果你沒有肝掌現象的話，那麼就說明你的肝還很健康。
標記3、指甲表面有光澤且無凸凹起伏
肝臟好的人，一般指甲有光澤沒有凹凸起伏，看起來也很平整沒有，橫紋、豎紋，有脂肪肝或者患有肝炎、肝硬化的人，指甲都會與健康的指甲有所不同，這就說明他們肝臟代謝能力不足，體內毒素其實從指甲上就可以看出來。
標記4、手指粗細較均勻
肝臟健康的人，手指可以自然併攏，而且沒有縫隙，如果肝功能受到損害的人，那麼中指上下粗細不均勻，並且五指併攏不齊，而且還有明顯的縫隙，既有肝掌中只有粗細不均勻，那麼你就有必要及時去醫院查一下肝功能了，以免延誤病情，造成不必要的麻煩。
