風油精的主要成分為薄荷腦、水楊酸甲酯、樟腦、桉油、丁香酚等，輔料為：液狀石蠟、葉綠素、香精等。
在睡前將風油精滴肚臍，一個月後，身領會有什麼變化
1.改善腸胃狀態
隨著人們的生死水平有了很大的改善，飲食也變得多種多樣，很多女性在平常不懂得節制。經常攝入辛辣、刺激類的食物，會容易引發胃腸道問題，比方腹瀉、腹痛。
假如睡前把風油精滴在肚臍上的話，能夠吸收其中的成分，有利於疏浚經絡，暖和腸胃，減輕腸胃的擔負，有利於改善腸胃情況。
2.緩解背痛
隨著如今生活節拍的加快，工作壓力的加重，很多人處於亞安康狀態當中，不時努力工作，很容易會呈現疲倦背痛等狀況。
假如在晚上睡覺前在肚臍上滴兩滴風油精，恰當按摩。一段時間就能夠緩解背痛的病症，這是由於風油精裡面的一些成分可以促進血液循環，緩解肌肉疲倦的慌張。
3.緩解腹痛腹瀉
由於風油精中含有薄荷和樟腦的成分，滴在肚臍處能夠使得肚臍處的微血管得到有效的擴張，從而緩解腹痛。
而當腹瀉的時分，同樣也能夠把風油精滴在肚臍內，從而驅寒止瀉，消炎殺菌，為了避免風油精的流出，能夠用膠帶把肚臍眼粘住。
4.改善睡眠質量
風油精可以到達舒緩神經，止癢，止痛的效果。風油精當中含有丁香酚和其他成分這些成分能夠促進和改善個人睡眠質量，能夠讓經常失眠的人容易進入深度睡眠狀態。
假如將風油精滴在肚臍上，能夠促進全身的血液循環，也能夠有效改善失眠的病症。
5.驅寒
生活當中很多女性屬於寒性的體質，特別是體內的濕寒之氣比擬多，會容易引發不適病症，形成內分泌紊亂，激素失調。
此時女性也能夠把風油精滴在肚臍上，能夠緩解內分泌，還能夠進步機體的代謝，進步含氧量。
6.止咳
臨床上，由於內分泌激素和代謝激素程度的遲緩趨向，肺的轉化機制和吸收陽氣的功用呈現病理變化。隨著病情的變化，它以至會惹起喉嚨痛、鼻炎和鼻塞。
當身體有支持性反響時，你能夠在肚臍滴兩滴風油精，協助胃腸器官和肺器官接納新穎稀釋的有氧血液和營養成分，將肺部的毒氣和渣滓毒素呼出體外。
運用風油精的3個留意事項，倡議珍藏
1.孕婦禁用
樟腦—風油精主要成分之一，有一定毒性，可以經過皮膚進入身體，再經過胎盤屏障進入羊膜腔作用於胎兒。嚴重時可致胎兒死亡惹起流產。
2.皮膚有燙傷、損傷及潰瘍者不要塗
人們在生活中經常會呈現各種各樣的小不測，在這種不測下身體的皮膚可能會有破損的問題，大家在運用風油精類產品的時分應該儘量防止有傷口的部位。
有一局部人以為塗抹風油精能夠加快傷口癒合的速度，這種說法沒有任何根據，而且風油精對人們的皮膚有刺激性，塗抹在有傷口的中央不只會延緩癒合的速度，還會加重人們的疼痛感。
3.注重保管
塗抹完風油精之後，一定要做到擰緊瓶蓋，防止與空氣中的氧氣接觸產生氧化反響，紊亂源有物理性構造以及化學性醫療機制。在購置風油精藥物時也要注重保管期限以及放置環境。
