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火在肝里失眠,火在胃裡口臭,火在肺里咳嗽,火在心裡口舌生瘡!(組圖)
2022-06-25

如果你出現目紅眼赤、咽喉干痛、鼻腔熱烘、口乾口臭以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀,那你可能是上火了!如果知道是哪個器官上火,再進行有針對性的治療,那麼,上火一點兒也不用怕!人體四把火,都燒在哪兒?第一把火:胃火表現症狀:胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀爛、便秘、...

體內有癌,「睡眠」先提醒?醫生:若出現3種異常,建議早篩查(圖集)
2022-06-21

在醫學上,癌症是指起源於上皮組織的惡性腫瘤,是最常見的惡性腫瘤之一。相應地,起源於間葉組織的惡性腫瘤統稱為肉瘤。少數惡性腫瘤不按上述原則命名,如腎母細胞瘤、惡性畸胎瘤等。一般來說,癌症所有惡性腫瘤。癌症具有細胞分化和增殖異常、生長失控、滲透性和轉移性等生物學特徵。有些人認為癌症是...

夜半總是自然醒?提醒:或是身體這2處堵了,每日敲經絡、疏經脈,改善睡眠(圖集)
2022-06-18

我相信很多人在日常生活中都有失眠。半夜醒來後很難入睡。這時,有些人可能會選擇熬夜到黎明,有些人可能會選擇服用安眠藥。雖然偶爾做一兩次這兩種方法不會對身體造成太大傷害,但如果經常熬夜或服用安眠藥,會對身體造成嚴重傷害。正確的做法是去醫院檢查。①如果經常在凌晨3~5點自然醒來,可能是...

膽固醇「大戶」被揪出,是雞蛋的10倍,不想腦梗找上門,趁早扔(圖集)
2022-05-31

隨著生活水平的提高,飲食越來越豐富多樣化,這也就導致了很多疾病隨之而來,最常見的當屬高血脂,這種疾病主要形成的原因就是不健康的飲食習慣導致的,所以要想身體健康,就一定要保持好的飲食習慣。劉濤(化名)是一個豬肉鋪的老闆,身體一直很好,但是最近劉濤經常感覺自己頭暈腦脹的,有時候還會出...

女性什麼時候絕經比較好?絕經越遲,越容易長壽?很多人想錯了(圖集)
2022-05-23

絕經晚的人,更長壽!別得瑟了,我聽說啊,這絕經晚的人容易得癌症!今年已經58歲的蘇女士,到現在還一直沒有絕經,她覺得,絕經就意味著衰老,所以自己沒絕經,就會比別人老的慢一些,對於這一點,她一直很慶幸。當和一群老朋友閒聊,聊到絕經問題的時候,蘇女士還一直在炫耀。但這時,一向和她作對...

所謂的失眠,就是陽不入陰!(組圖)
2022-05-21

睡眠,本是補充體力最好的方式,然而,失眠,似乎永遠是一個流行的話題,與每個人的關係,看似不遠不近,卻又撲朔迷離。也不知是夜太美,還是熬夜的罪,又或是日有所思,夜半三更就是難以入睡。失了眠的夜,格外漫長,怎麼辦?人的體表有氣運行,像人體外圍的衛士,名衛氣,衛氣是固攝陽氣的,它在人體...

你不可不知,會傷害腦部的壞習慣(組圖)
2022-05-21

我們都會做一些自己知道不太好的事情,偶一為之或許無傷大雅,但如果這變成了「習慣」,常常做、天天做,久了在身上就累積了一堆負能量,那可是會影響健康,讓你的頭腦沒辦法正常運轉,常常覺得沒辦法專心,很容易疲累,想到要拿個東西才走進房間,卻又突然怎麼都想不起來「我到底進房要幹嘛?」大腦是...

晨起後,堅持吃幾片生薑,一段時間後,或有5個好處(組圖)
2022-05-18

說到生薑,相信大家並不陌生,生薑作為生活當中常見的調味品,很多人在炒菜做湯的時候,都會適當地加入生薑,有助於提味增鮮,也可以緩解肉類的腥味,增加人們的口感。如果你單純只是了解生薑可以使用,那就太小看它了,生薑也是一種營養價值豐富的植物,又有著廣泛的藥用價值。尤其是現在生活節奏快,...

午睡可能影響壽命健康!醫生提醒:過了50,午睡「三不要」得牢記(組圖)
2022-05-18

每天的中午時分,人們結束了一上午的工作,用過午餐之後,常常會產生困意,這個時候躺在床上來個午睡是非常舒適的。可不要小看這半個小時左右的午睡時間,它讓人可以精力充沛地面對下午的工作。然而,午睡也有很多的地方需要大家注意:譬如午睡的時間、時長、姿勢等。那麼,午睡都有哪些注意事項需要我...

堅持晚上不吃飯,身體有哪些改變?長達1年的研究,最終戳開真相(組圖)
2022-05-17

隨著露肉的季節逐漸到來,越來越多人也開始選擇不吃晚飯。不是為了省錢,而是為了能夠趕在夏天到來之間,露出好的身材線。沒時間去健身,自然就只能選擇最簡單且最艱難的方法----不!吃!晚!飯!但問題是,不吃晚飯真的有用嗎?近日來自南方醫科大學的研究團隊,就針對這個問題,進行了維持一年的...

正為中年禿頂、少白頭苦惱?北京老年醫院專家:不妨試試頭部刮痧(圖)
2022-05-11

您有沒有被頭暈、頭痛、失眠所困擾?有沒有被中年禿頂、少白頭而苦惱?有沒有感覺記憶力下降,老愛忘事呢?……對於以上症狀,北京老年醫院中醫科主管護師張海霞建議:不妨試試一種傳統的中醫外治法——頭部刮痧法,它能有效地幫緩解上述症狀。中...

中醫教你三招,助你整夜酣睡!(組圖)
2022-05-07

中醫認為,人的體表有氣運行,像人體外圍的衛士,名衛氣,衛氣是固攝陽氣的,它在人體體表不斷地運化行走。白天衛氣行在人體的陽分里,晚上則行到陰分里,就是行於陰經。陽氣只要一入陰經,人就想睡覺。衛氣在陰經中行走完,出離陰經的一瞬間,人就會醒來。這就是中醫對睡眠機理的解釋。一、人為什麼會...

失眠焦慮睡不著?別讓疫情影響你的褪黑素(圖)
2022-04-28

新冠疫情不斷反覆,這不僅會影響到我們的生理健康,還會影響心理健康。很多人時刻關注著疫情發展的最新動向,難免產生焦慮甚至恐懼的情緒,甚至會影響到睡眠質量。還有部分人群由於居家辦公作息不規律,常常晚睡或失眠,長期如此,睡眠質量越來越差。疫情下,如何自我調適呢?對此,搜狐健康採訪了清華...

每天摸摸這個地方,活到百歲沒問題!(組圖)
2022-04-13

這個地方就是百會穴,每天摸摸它,就能長壽,活上100歲。於是,我乾脆把百會穴改名叫百歲穴。現在,我每天按摩百歲穴,血壓沒升高、精神也特好,每天一沾枕頭就睡著了。為什麼每天摸摸這個地方100次,活到100歲沒問題?待我慢慢與你道來。百會穴是大腦的總司令當人頭痛、失眠、煩躁、眩暈的時...

為何凌晨3、4點總是自然醒?內科主任:多半與這7種原因有關(組圖)
2022-04-12

人生最大的悲劇是別人一夜睡得好,但你經常半夜醒來,難以入睡。很多人覺得自己像個鬧鐘。他們每天凌晨三四點自然醒來,不能再入睡,甚至輾轉反側,讓人煩躁不安。有些人誤以為早醒失眠是自然現象,是生理時鐘的問題,但事實並非如此。臨床上,這是一種疾病,只要及時改善,也可以緩解,否則可能會給你的...

熬夜很傷身!想要睡眠好,還要從這3個方面入手(組圖)
2022-04-11

據統計,中國超3億人存在睡眠障礙,超過80%的中小學生睡眠時長未達標,短時間來看,熬夜、失眠問題不會對我們造成太大的危害,但是長時間熬夜、失眠危害就非常大了。尤其是到了秋冬季,晚睡熬夜對於身體的危害相較於春夏更大!1、天氣寒冷,我們的血壓不穩定,血遇寒而凝,就容易氣血流動遲緩,誘...

高血壓「禍首」被揪出?食鹽排最後,警惕:越吃血管或越堵塞(組圖)
2022-04-08

導言:目前,許多中老年人都受到三高疾病的困擾,其中影響最嚴重的是高血壓。一旦血壓升高,如果不及時控制,很容易出現一些併發症,嚴重威脅人們的健康。近年來,我國高血壓患者越來越多,且趨於年輕化。一些數據顯示,中國成年高血壓患者已達2.45億,也就是說,四分之一的成年人是高血壓患者。這...