如果你出現目紅眼赤、咽喉干痛、鼻腔熱烘、口乾口臭以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，那你可能是上火了！如果知道是哪個器官上火，再進行有針對性的治療，那麼，上火一點兒也不用怕！人體四把火，都燒在哪兒？第一把火：胃火表現症狀：胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀爛、便秘、...

在醫學上，癌症是指起源於上皮組織的惡性腫瘤，是最常見的惡性腫瘤之一。相應地，起源於間葉組織的惡性腫瘤統稱為肉瘤。少數惡性腫瘤不按上述原則命名，如腎母細胞瘤、惡性畸胎瘤等。一般來說，癌症所有惡性腫瘤。癌症具有細胞分化和增殖異常、生長失控、滲透性和轉移性等生物學特徵。有些人認為癌症是...

我相信很多人在日常生活中都有失眠。半夜醒來後很難入睡。這時，有些人可能會選擇熬夜到黎明，有些人可能會選擇服用安眠藥。雖然偶爾做一兩次這兩種方法不會對身體造成太大傷害，但如果經常熬夜或服用安眠藥，會對身體造成嚴重傷害。正確的做法是去醫院檢查。①如果經常在凌晨3~5點自然醒來，可能是...

隨著生活水平的提高，飲食越來越豐富多樣化，這也就導致了很多疾病隨之而來，最常見的當屬高血脂，這種疾病主要形成的原因就是不健康的飲食習慣導致的，所以要想身體健康，就一定要保持好的飲食習慣。劉濤（化名）是一個豬肉鋪的老闆，身體一直很好，但是最近劉濤經常感覺自己頭暈腦脹的，有時候還會出...

絕經晚的人，更長壽！別得瑟了，我聽說啊，這絕經晚的人容易得癌症！今年已經58歲的蘇女士，到現在還一直沒有絕經，她覺得，絕經就意味著衰老，所以自己沒絕經，就會比別人老的慢一些，對於這一點，她一直很慶幸。當和一群老朋友閒聊，聊到絕經問題的時候，蘇女士還一直在炫耀。但這時，一向和她作對...

睡眠，本是補充體力最好的方式，然而，失眠，似乎永遠是一個流行的話題，與每個人的關係，看似不遠不近，卻又撲朔迷離。也不知是夜太美，還是熬夜的罪，又或是日有所思，夜半三更就是難以入睡。失了眠的夜，格外漫長，怎麼辦？人的體表有氣運行，像人體外圍的衛士，名衛氣，衛氣是固攝陽氣的，它在人體...

我們都會做一些自己知道不太好的事情，偶一為之或許無傷大雅，但如果這變成了「習慣」，常常做、天天做，久了在身上就累積了一堆負能量，那可是會影響健康，讓你的頭腦沒辦法正常運轉，常常覺得沒辦法專心，很容易疲累，想到要拿個東西才走進房間，卻又突然怎麼都想不起來「我到底進房要幹嘛？」大腦是...

說到生薑，相信大家並不陌生，生薑作為生活當中常見的調味品，很多人在炒菜做湯的時候，都會適當地加入生薑，有助於提味增鮮，也可以緩解肉類的腥味，增加人們的口感。如果你單純只是了解生薑可以使用，那就太小看它了，生薑也是一種營養價值豐富的植物，又有著廣泛的藥用價值。尤其是現在生活節奏快，...

每天的中午時分，人們結束了一上午的工作，用過午餐之後，常常會產生困意，這個時候躺在床上來個午睡是非常舒適的。可不要小看這半個小時左右的午睡時間，它讓人可以精力充沛地面對下午的工作。然而，午睡也有很多的地方需要大家注意：譬如午睡的時間、時長、姿勢等。那麼，午睡都有哪些注意事項需要我...

隨著露肉的季節逐漸到來，越來越多人也開始選擇不吃晚飯。不是為了省錢，而是為了能夠趕在夏天到來之間，露出好的身材線。沒時間去健身，自然就只能選擇最簡單且最艱難的方法----不！吃！晚！飯！但問題是，不吃晚飯真的有用嗎？近日來自南方醫科大學的研究團隊，就針對這個問題，進行了維持一年的...

您有沒有被頭暈、頭痛、失眠所困擾？有沒有被中年禿頂、少白頭而苦惱？有沒有感覺記憶力下降，老愛忘事呢？……對於以上症狀，北京老年醫院中醫科主管護師張海霞建議：不妨試試一種傳統的中醫外治法——頭部刮痧法，它能有效地幫緩解上述症狀。中...

中醫認為，人的體表有氣運行，像人體外圍的衛士，名衛氣，衛氣是固攝陽氣的，它在人體體表不斷地運化行走。白天衛氣行在人體的陽分里，晚上則行到陰分里，就是行於陰經。陽氣只要一入陰經，人就想睡覺。衛氣在陰經中行走完，出離陰經的一瞬間，人就會醒來。這就是中醫對睡眠機理的解釋。一、人為什麼會...

新冠疫情不斷反覆，這不僅會影響到我們的生理健康，還會影響心理健康。很多人時刻關注著疫情發展的最新動向，難免產生焦慮甚至恐懼的情緒，甚至會影響到睡眠質量。還有部分人群由於居家辦公作息不規律，常常晚睡或失眠，長期如此，睡眠質量越來越差。疫情下，如何自我調適呢？對此，搜狐健康採訪了清華...

這個地方就是百會穴，每天摸摸它，就能長壽，活上100歲。於是，我乾脆把百會穴改名叫百歲穴。現在，我每天按摩百歲穴，血壓沒升高、精神也特好，每天一沾枕頭就睡著了。為什麼每天摸摸這個地方100次，活到100歲沒問題？待我慢慢與你道來。百會穴是大腦的總司令當人頭痛、失眠、煩躁、眩暈的時...

人生最大的悲劇是別人一夜睡得好，但你經常半夜醒來，難以入睡。很多人覺得自己像個鬧鐘。他們每天凌晨三四點自然醒來，不能再入睡，甚至輾轉反側，讓人煩躁不安。有些人誤以為早醒失眠是自然現象，是生理時鐘的問題，但事實並非如此。臨床上，這是一種疾病，只要及時改善，也可以緩解，否則可能會給你的...

據統計，中國超3億人存在睡眠障礙，超過80%的中小學生睡眠時長未達標，短時間來看，熬夜、失眠問題不會對我們造成太大的危害，但是長時間熬夜、失眠危害就非常大了。尤其是到了秋冬季，晚睡熬夜對於身體的危害相較於春夏更大！1、天氣寒冷，我們的血壓不穩定，血遇寒而凝，就容易氣血流動遲緩，誘...

導言：目前，許多中老年人都受到三高疾病的困擾，其中影響最嚴重的是高血壓。一旦血壓升高，如果不及時控制，很容易出現一些併發症，嚴重威脅人們的健康。近年來，我國高血壓患者越來越多，且趨於年輕化。一些數據顯示，中國成年高血壓患者已達2.45億，也就是說，四分之一的成年人是高血壓患者。這...