秋冬天天氣太燥了，如果沒有及時補充體內水分，嗓子很容易會出現疼痛、咳嗽等各種不適。今天小編就要教大家一個止咳食療方——冰糖檸檬膏，孩子大人都適合，潤肺少咳嗽，不用吃藥也好很多。
老冰糖和檸檬都有潤肺止咳的作用，酸酸甜甜的味道讓孩子願意喝水，所以咳嗽自然減輕了。而且電鍋做真的很方便，即使是新手也能一次成功。想喝的時候來一勺泡水喝，這個季節太適合了，潤養喉嚨，還能排毒養顏。
冰糖檸檬膏（電鍋版）
1、鮮檸檬放鹽洗淨外皮，把檸檬表面的蠟去除，瀝乾準備好。用刀切掉頭尾，切片，去掉檸檬籽，不然做出來檸檬膏發苦。
2、檸檬平鋪在電鍋底部，接著放入敲碎一些的老冰糖，一層檸檬一層冰糖擺好，不用加水在裡面，因為檸檬會出水，可以防止粘鍋。建議用帶黃色的老冰糖，煮出來容易上色。檸檬與冰糖比例1:2，不然檸檬的酸味蓋過冰糖就不好了。
3、蓋上鍋蓋，電鍋里按煲湯模式，一般在1個半小時。結束後電鍋會自動跳到保溫模式，繼續燜6—8個小時，檸檬呈漂亮的琥珀色。
有燉盅的朋友可以放入燉盅裡面，隔水燉的，慢燉8個小時左右。
4、瓶子事先高溫消毒好，檸檬膏燉好之後，稍微放涼一下就可以裝瓶，每次舀一勺，用溫開水沖服，檸檬也可以吃啊！抽菸、咳嗽、咽喉炎、支氣管炎都適合。
