生活 > 健康養生 > 正文

男性到了「更年期」,中醫可以做什麼?

男性遲發性性腺功能減退症,又稱男性更年期症候群,是指男性從中年向老年過渡時,由於身體逐漸衰老,內分泌功能特別是性腺功能減退,雄激素失調而出現的以精神症狀、自主神經功能失調及性功能障礙等為主要表現的一組臨床症候群。中醫學雖無相應病名記載,但本病與「虛勞」「陽痿」「郁證」「髒躁」「心悸」「不寐」等的臨床表現相似。

中醫學認為本病雖與肝、腎、心、脾有關,但以腎虛為主,其中臟腑功能衰退、氣血陰陽失調是關鍵病機。

此類人群可在中醫師的指導下辨證服用中藥和藥膳。

腎陰虛證

●臨床表現:形體消瘦,潮熱盜汗,咽干顴紅,手足心熱,溲黃便秘,耳鳴耳聾,頭暈健忘,腰膝酸軟,性功能減退,舌紅少苔,脈細數。

●治法:滋養腎陰,佐以潛陽。

●方藥和中成藥:均為六味地黃丸。

藥膳方——枸杞炒肉絲

【原料】枸杞子30g,瘦豬肉100g,青筍30g,豬油、鹽、味精、醬油、澱粉各適量。

【做法】先將瘦豬肉、青筍切成絲,枸杞子洗淨,將鍋烘熱,放入豬油燒熱,投入肉絲和筍絲爆炒至熟,放入其他佐料即可。一日一次。

【功能】滋補肝腎。

腎陽虛證

●臨床表現:精神萎靡,畏寒肢冷,腰膝酸軟,陰莖、睪丸發涼,或陰汗時出,性慾減退,陽痿早泄,小便清長或大便稀溏,舌淡質胖,脈沉弱。

●治法:溫腎扶陽。

●方藥:金匱腎氣丸。

●中成藥:龜齡集。

藥膳方——枸杞羊腎粥

【原料】枸杞子30g,羊腎2對,羊肉250g,蔥1莖,五味佐料適量,粳米50g。

【做法】將羊腎去膜洗淨,羊肉切塊。枸杞子、羊腎、羊肉併入佐料,放入鍋中同煮湯,或下米成粥。晨起作為早餐食用。

【功能】補腎助陽,填精益髓。

腎陰陽俱虛證

●臨床表現:頭暈耳鳴,失眠健忘,悲喜無常,烘熱汗出,畏寒怕冷,浮腫便溏,腰膝酸軟,性功能減退,舌淡苔薄,脈細弱。

●治法:陰陽雙補。

●方藥:二仙湯。

●中成藥:佳蓉片。

藥膳方——二仙燉羊肉

【原料】仙茅15g,淫羊藿15g,巴戟天15g,枸杞子15g,當歸15g,鹽黃柏5g,鹽知母5g,生薑15g,蔥15g,胡椒粉3g,羊肉250g,鹽、食油、黃酒、味精各少許。

【做法】先將羊肉切片,放砂鍋內入清水適量,再將仙茅、淫羊藿、當歸、鹽黃柏、鹽知母紗布裹好,放入鍋中,文火燒羊肉爛熟,入佐料即成。食時去藥包,食肉飲湯。

【功能】溫補腎陽、腎陰。

責任編輯: 宋雲  來源:北青網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://tw.aboluowang.com/2023/1124/1982090.html

相關新聞