根據統計數據，中國每年約有300萬新發腦卒中患者。
腦梗的發病率因地區、人群特徵和研究方法等因素而有所不同。全球範圍內，腦梗是導致殘疾和死亡的主要原因之一。
根據世界衛生組織（WHO）的數據，每年全球約有15萬至20萬人死於腦梗，在已開發國家，腦梗是最常見的中風類型，約占所有中風的80%。而在一些開發中國家，腦出血可能更為普遍。
根據中國的相關研究數據，中國是一個腦卒中高發國家。據中國卒中流行病學資料顯示，腦梗在中國的中風患者中占比較高。近年來，隨著人口老齡化、生活方式的改變以及慢性疾病的增加，腦梗的發病率呈現上升趨勢。
總體而言，腦梗的發病率受到多種因素的影響，包括年齡、性別、遺傳因素、生活方式、慢性疾病等。針對不同的高風險人群，及時採取預防措施和健康管理，可以降低腦梗的發病率。
腦梗來臨前身體出現的一些「暗示」或預警信號，實際上是由於腦血管疾病的發展過程中引起的一系列變化所導致的。
以下是一些可能的原因：
1.血管病變：腦梗的主要原因之一是腦血管病變，如動脈粥樣硬化。這種病變導致血管壁逐漸變厚、變硬，形成斑塊，最終導致血液供應不足或完全阻塞。在這個過程中，血管病變可能會引起血流減少，從而影響到腦細胞的供氧和營養，產生一些症狀。
2.微循環異常：腦梗發生前，局部微循環可能已經受到損害。微循環是指血管直接供應腦細胞的小血管網絡，如果微循環出現異常，血液流動性下降，也會導致腦細胞供氧不足，引發相關症狀。
3.血栓形成：在血管病變的基礎上，血液中的凝血因子容易聚集在血管內形成血栓，或者來自其他部位的血栓（栓塞）被攜帶到腦血管中阻塞血流。這樣一旦血流受阻，腦細胞就會因缺血而受損甚至死亡。
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為何越來越多的農村人得了「腦梗」？醫生：原因有三，望早知曉
其一、生活方式和飲食習慣：
在農村地區，一些不良的生活方式和飲食習慣是導致腦梗塞增加的重要原因之一。例如，農村居民常常從事體力勞動，長時間缺乏鍛鍊和運動，這可能導致血液循環不暢，增加腦血管疾病的風險。此外，農村地區的飲食結構偏重高油脂、高鹽分的食物，攝入大量的高膽固醇食物，容易引發高血壓、高血脂等慢性疾病，增加腦梗塞的患病風險。
其二、療資源不足：
相對於城市地區，農村地區醫療資源相對較少，醫療水平和服務質量有限。這導致農村居民在面臨腦梗塞時，往往不能及時得到有效的救治和護理。延誤的診斷和治療時間會增加腦梗塞的致殘和死亡風險。
其三、缺乏健康教育和意識：
農村地區普遍缺乏健康教育和健康意識，對於腦梗塞的認知和預防意識較差。許多人可能對腦血管疾病的危害和預防措施了解不足，忽視了預防和早期干預的重要性。缺乏健康教育和意識的農村居民容易忽視一些潛在的危險因素，如高血壓、糖尿病等，這些因素與腦梗塞密切相關。
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預防腦梗從日常著手
健康飲食：
保持均衡的飲食對預防腦梗塞非常重要。建議適量攝入富含膳食纖維的食物，如水果、蔬菜、全穀類和豆類。同時，減少高油脂、高鹽分和高膽固醇食物的攝入，避免過量飲酒，限制咖啡因的攝入。
積極運動：
定期進行適度的有氧運動，如快走、跑步、游泳等，可以促進血液循環，降低血壓、血脂和體重，減少腦梗塞的風險。建議每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動。
控制高血壓和糖尿病：
高血壓和糖尿病是導致腦梗塞的主要危險因素之一。保持健康的體重，限制鹽分攝入，遵循醫生的治療方案，定期測量血壓和血糖，積極控制血壓和血糖水平，可以有效預防腦梗塞。
戒菸限酒：
長期吸菸和大量飲酒是導致腦梗塞的危險因素之一。因此，應該儘量戒菸，避免二手菸的暴露，並限制酒精的攝入量。
控制體重：
肥胖是腦梗塞的危險因素之一。保持適當的體重對於預防腦梗塞非常重要。建議採取健康的飲食習慣和規律的運動來控制體重。
定期體檢：
定期進行身體檢查，包括血壓、血脂、血糖等指標的檢測，可以及早發現和干預潛在的風險因素，預防腦梗塞的發生。
