65歲的張大爺已經有20多年的飲酒經驗了，每天唯一的愛好就是喝兩口小酒。
最近張大爺遇到了一個奇怪的問題，每次喝完酒後，總是拉肚子，而且這種情況不是一次兩次，而是一直持續。這讓張大爺非常困惑，他趕緊去醫院檢查，結果發現他患有中度酒精性脂肪肝。
在這個物質豐富的時代，很多人都喜歡飲酒，但是過量飲酒會對身體造成傷害。飲酒過多對健康有害，但是很多人不聽勸告，仍然喜歡過量飲酒，這就使得肝臟必須超負荷工作來代謝這些過量的酒精。
如果酒精攝入超過肝臟的負荷極限，就會導致肝細胞受損，甚至壞死和變性，從而增加患上肝病的風險。有些人在飲酒後經常出現異常症狀，這些症狀可能表明肝臟已經受損。
愛喝酒的你，出現這些「信號」就不要再喝了！
胃部不適
例如胃痛、嘔吐或消化不良，這是一個明顯的信號，表明你的身體已經不能承受酒精的消化和代謝過程。這可能是由於你的胃腸道對酒精產生了過敏反應，或者是由於你的消化系統已經出現了一些問題。
頭痛、眩暈或乏力
這可能意味著你已經對酒精的影響產生了明顯的反應。頭痛和眩暈可能是由於酒精對神經系統的抑制作用，導致血管收縮和供氧不足所引起的。乏力可能是身體過度努力排除酒精毒素的結果，導致疲憊和虛弱。
情緒波動、焦慮或抑鬱等心理問題
這可能是由於酒精對大腦神經遞質的影響所導致的。酒精可以改變神經遞質的平衡，進而影響情緒和心理狀態。如果你發現自己在喝酒後經常陷入情緒低落、煩躁或過度敏感的狀態，這是一個明顯的警示信號，說明你對酒精的反應已經超過了正常範圍。
記憶力下降
這說明酒精對你的大腦功能產生了不利的影響。酒精可以干擾神經元之間的正常通信，這會讓我們的認知能力出現問題。如果你發現自己在喝酒後經常遺忘事情、思維遲緩或無法集中注意力，這意味著你的大腦已經受到了損害。
總之，當我們身體出現以上現象時，說明我們已經不適合繼續飲酒。酒精對人體的影響是有限的，過量飲酒可能會導致嚴重的健康問題和不良後果。因此，我們應該根據自身的身體狀況和反應，合理控制飲酒量，以確保身體和心理的健康。
酒後肝區疼痛
飲酒後，如果肝區感到異常疼痛，說明肝臟已嚴重受損。因為肝內是無神經的，飲酒後常有肝區疼痛感，這是在提示你肝已腫大，肝包膜受牽拉，才會導致疼痛。
經常喝酒的人「戒酒」以後，會有這3個變化悄悄到來，不妨看看！
改善皮膚
很多人發覺自己喝完酒後第二天起床臉上會冒痘，實際上是因為以往這種有害物質分解過程中引發了皮膚炎症。
此外，頻繁飲酒還可能加快皮膚老化，所以為了個人健康和青春，建議大家及時戒酒。
此外，相關研究發現，每天喝超過8杯酒的女性更容易出現臉部血管擴張、眼袋、面部腫脹等問題，如果能早日戒酒，皮膚問題將會消失，膚質也會逐漸改善。
口腔，腸胃功能變好
酒精會激發敏感的胃內壁，導致胃酸倒流和嘔吐，引發腹脹等症狀，而在空腹狀態下飲酒甚至可能引發胃壁穿孔和胃出血。然而，戒酒後，這些症狀得到改善，口腔和消化道功能逐漸恢復。
情緒變穩定，心情變好
經常沉溺於酒精的人，受到酒精的刺激和麻醉作用，會變得易怒和暴躁，情緒變得糟糕。然而，一旦戒除酒癮，這些問題都會迎刃而解。戒酒後，頭痛不再困擾，心情變得愉快，情緒也變得穩定，精神狀態也會得到顯著改善。
戒酒是一個艱難的過程，有時可能需要專業的幫助，無論如何最好儘快把酒戒掉，對身體都是最好的。
