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進補最好的方法是,先參苓白朮散,再歸脾丸,一補到位,不再上火

一補就上火大部分都是因為不會補!

舉個例子,有個病人體虛,身上小毛病不斷,平時容易出現頭暈眼花,心慌心悸的情況,並且晚上失眠,夢多,醒的早,生活中的狀態一直是能坐著就不站著,能躺著絕不坐著,稍微坐一會還得用手托著頭,總之整個人都感覺很疲憊,然後舌頭顏色淡白沒血色,這些都屬於氣血虧虛的症狀吧,但她用補氣血的中成藥,十全大補丸,或者是歸脾丸都上火,為什麼呢?其實從舌頭上就能看出來。

這舌頭除了淡白,沒血色外,最明顯的就是兩邊的齒痕,以及白膩的舌苔了,這代表著她不光氣血虛,體內還有水濕,那她想進補,最好的方法就是先用參苓白朮散清一清水濕,再用歸脾丸去健脾補氣血,這樣水濕才不會影響藥效吸收,導致出現上火的情況;畢竟進補的目的就是為了讓藥到它該去的地方,如果水濕太重,藥走到一半堵住了,那自然是沒用,還容易上火的。

所以如果你也是虛,氣血不足,動不動就頭暈心慌的,然後舌頭伸出來之後,跟上面這個粉絲一樣,齒痕明顯,苔白膩,或者舌苔厚膩的,這就意味著提示還存在有水濕,或者是痰濕的情況,這時想進補,那最好的方法就是先參苓白朮散,再歸脾丸,如果舌苔厚膩發白明顯,嗓子眼裡痰還多,頭面愛髮油的,就是先二陳丸,再歸脾丸;又或者你舌苔厚膩,但顏色發黃的,這種可能就是濕郁化熱了,那就得先參考些清濕熱的中成藥,再去考慮進補的事情。

總之一句話,你想有效進補,那就得會補,不能盲目跟風去用些不對症的藥,就比如我今天舉例的這幾個中成藥,如果你的舌頭伸出來沒有齒痕,沒有厚膩苔,或者說是有齒痕,但舌體胖大,舌根凹陷,又或者是舌兩邊鼓脹明顯,那就不能參考這個搭配了,因為病情變了,大家能明白麼?

因此我建議大家在網上刷視頻的時候,可以多參考別人的調理思路,但不要盲目跟風去用藥,尤其是那些拿不準自身情況的人,最好是線下到附近專業醫療機構就診,對症下藥,這樣才會有最好的療效!

責任編輯: 王和  來源:中醫沈宏 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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