首先為什麼說尿為心之藥呢？這是因為要知道，當一個人的尿液顏色發黃，並且尿味也比較大，我們一般認為這種情況就是上火了，但是事實上，這並不是上火，而是在排火，排什麼火呢？就是通過小便來把體內的心火，肝火，腎火或者是肺火給帶出去，但是這裡面最突出的還是要屬於心火了，怎麼講呢？是因為從中醫上來說，小便為小腸所生成，而小腸又與心相表里。
所以啊，如果說你有心火旺的情況，那這時候通常就很容易下移小腸，然後通過小便的形式把心火給排出體外，那心火旺都有哪些症狀呢？像這樣的人除了小便發黃之外，同時還伴有口腔潰瘍、失眠多夢、口乾多飲、舌頭伸出舌尖發紅，如果你有這樣的情況，那這時候要想泄心火，就可以多喝水，多排小便來把心火帶出去，當然也可以選擇清心瀉火、通小便多中成藥，比如說熱淋清軟膠囊。
其次我們來看汗為肺之藥，怎麼理解呢？簡單來講就是汗是可以治肺，要知道中醫講肺主皮毛，但是體表的皮毛易受到寒邪侵襲，以至於導致肺氣不宣，而出現咳嗽聲音大，嗓子總感覺有痰，同時還伴有流鼻涕、打噴嚏，容易感冒的情況，那如果說你有這種情況，該怎麼辦呢？當然就是解表散寒了，怎麼散呢？就是通過發汗來打開腠理、毛孔，把侵襲體內的寒邪給散出來，通常可以喝熱水、泡腳啊等方式來發汗，當然也可以參考中成藥，比如說荊防顆粒、通宣理肺丸等等來解表發汗，疏風散寒。
最後就是淚為肝之藥，這個應該很好理解了，中醫講肝主疏泄，喜條達惡抑鬱，當一個人總是愛生氣或者愛生悶氣，那這個人啊就一定會有肝氣鬱滯的情況，肝氣鬱滯有什麼表現呢？這樣的人通常會出現胸肋脹痛，頭暈目眩，尤其是生氣之後症狀加重，並且還伴有食欲不振、噯氣反酸等等，那這時候該怎麼辦呢？有一個辦法就是流淚，中醫講淚能治肝，能順肝氣，如果說你感覺心裡不痛快了，那就去哭一場，心裡就會好受很多。當然除了流淚，通常也可以選用疏肝解郁的中成藥，比如說逍遙丸，柴胡疏肝丸。
