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冬天吃甘蔗是「大補」?甘蔗應該熟吃,還是生吃?很多人都吃錯了(組圖)
2024-01-31

冬季,是品嘗甘蔗的最佳時節,尤其北方的冬天,氣候乾燥,室內暖氣溫度高,家裡有老人的更會把溫度調高,人在睡覺的過程中,極易出現口舌乾燥、鼻腔流血、咳嗽、全身乏力等不適。此時人就喜歡食用甘蔗,它被稱為瀉火水果,多用於煩熱、消渴、咳嗽、大便乾結、反胃等情況,適合上火、口舌乾燥等人群,在...

進補最好的方法是,先參苓白朮散,再歸脾丸,一補到位,不再上火(組圖)
2024-01-26

一補就上火大部分都是因為不會補!舉個例子,有個病人體虛,身上小毛病不斷,平時容易出現頭暈眼花,心慌心悸的情況,並且晚上失眠,夢多,醒的早,生活中的狀態一直是能坐著就不站著,能躺著絕不坐著,稍微坐一會還得用手托著頭,總之整個人都感覺很疲憊,然後舌頭顏色淡白沒血色,這些都屬於氣血虧虛...

寒冷冬天易「上火」?醫生:這些按摩法、食療法能解決問題!(組圖)
2024-01-02

在寒冷的冬天,不少人卻有上火的困擾,在暖氣房時間久了口鼻乾燥,外出歸來鼻炎咳嗽咽痛,經常吃火鍋起了口腔潰瘍……既需要規避外邪,也需要調理內因,不妨試試這些中醫養生方法。暖氣病:試試三穴三茶山西省中醫院針灸科侯麗亞表示,冬季屋子過於暖和,會讓藏在體內的陽...

你以為的「上火」,可能是癌症預警,出現5種症狀,別疏忽大意(圖集)
2023-12-14

這段時間天氣乾燥,張先生感覺整個人也變得不舒服起來,口乾,眼睛泛黃,晚上還睡不好。張先生以為上火了,在樓下喝了點涼茶便沒有放心上。然而過了小半個月,張先生的身體不但沒好轉,還越來越差,吃飯也沒胃口,還感覺到噁心反胃,人也消瘦了很多。意識到不對勁的張先生在家人的陪伴下,一番檢查後,...

什麼茶可以天天喝,不傷胃?(組圖)
2023-12-01

後台有茶友問我,什麼茶可以天天喝,不傷胃?對於這個問題,很多茶友都十分關心,特別是那些腸胃不太好又想喝茶的朋友。理論上講,不管是什麼茶,對腸胃都有一定的影響,只不過有的茶影響大,有的茶影響小,有的茶可能對腸胃有幫助,有的茶可能真的很傷胃。接下來,我們就一起看一看,到底哪些茶可以天...

夏至:三忌、三宜、三秘訣,過好盛夏15天(組圖)
2023-06-21

一、三忌:01、食忌大熱夏至後飲食要注意,忌吃過熱上火的食物,過於辛辣和肥膩的食物,一定要有所禁忌!夏至這段時間,如若有頭重疲倦、食欲不振,喝一些綠豆粥、金銀花等,有助於改善狀態!02、動忌大汗過度出汗不是好事,尤其是在戶外,要以防中暑的情況發生。運動過後不要立即洗澡,以免濕氣入...

口腔潰瘍,喝水都難受?這類水果儘量不要吃,可能加重病情!(組圖)
2023-06-08

口腔潰瘍其實是一種很常見的上火症狀,尤其是一些生活在較為炎熱地區的人們,經常容易吃點辛辣上火的東西,就嘴巴里一個個的小泡泡,也就是口腔潰瘍另一個稱呼口瘡了。口腔潰瘍雖然不是什麼大病危害身體健康的,但卻是非常令人難以忍受的,因為嘴巴有口腔潰瘍吃點東西就容易刺激到生病部位,非常的疼痛...

這4類人吃紅棗,相當於吃「毒藥」?愛吃紅棗的人,要多注意(組圖)
2023-04-15

導言:一說起紅棗這種食物,這是我們大家都特別熟悉的一種食物,並且大家說起紅棗就會想到它能夠具備這補血養顏的效果。而在我們的日常生活當中,很多存在著氣血不足和貧血的人都會選擇長期食用紅棗,認為吃完紅棗之後可以很好的緩解氣血不足的現象,也有助於美容養顏。雖說紅棗能夠給健康帶來一定的好...

尿為心之藥,汗為肺之藥,淚為肝之藥!想長壽,要先認識這三個藥 組圖
2023-03-18

首先為什麼說尿為心之藥呢?這是因為要知道,當一個人的尿液顏色發黃,並且尿味也比較大,我們一般認為這種情況就是上火了,但是事實上,這並不是上火,而是在排火,排什麼火呢?就是通過小便來把體內的心火,肝火,腎火或者是肺火給帶出去,但是這裡面最突出的還是要屬於心火了,怎麼講呢?是因為從中...

尿液顏色發黃是腎臟有問題?醫生:不一定,或還與4個因素有關!(組圖)
2023-03-05

尿液是人體中的一種液體代謝物,在腎臟內形成,然後經過輸尿管進入到膀胱,再經過尿道直接排出體外。排尿能夠起到清除體內代謝廢物,以及調節身體當中水電解質平衡的作用。對於健康人群來說,尿液顏色為淡黃色,但是,有不少人會出現尿液顏色一直發黃的現象,很多人認為這與腎臟出現問題有關。那麼,尿...

快速二種炒花生方法(組圖)
2023-03-04

因為我們不外食,又是純素食者,不買市售加工的食品,花生又稱長生果,對我們來說是補給蛋白質很好來源,堅果類幾乎都是進口的,能吃到台灣本土種植堅果類,又是有機栽種,少之又少,有機花生比起一般種植法價格雖然高許多,但還是非常感恩生產者,讓我們有機會享用。炒花生雖然不是很困難,火候控制是...

壽命長短,排尿可知?提醒:排尿時若發現這4個變化,應儘早檢查(組圖)
2023-03-01

劉大叔今年65歲,多年來一直堅持鍛鍊,整個人看起來比同齡人硬朗不少,他也對自己的身體也很自信。但大約從去年起,劉大叔發現自己時不時會有血尿的症狀,但身體沒有其他任何的不適症狀。於是他也沒有太當回事,認為是上火引起的,一直沒有去醫院進行檢查。直到今年年初,劉大叔發現幾乎每天排尿都有...

耳朵總是發癢,卻掏不出任何東西?建議:或需要多留意這4個問題(組圖)
2023-02-18

導言:耳朵在我們的眼睛後面有著辨別震動的功能,可以把震動發出的聲音轉換成神經信號,然後再傳遞給大腦,通過大腦把這些信號翻譯成我們能夠理解的詞語,聲音和音樂等等。耳朵是我們聆聽聲音的重要途徑,如果耳朵發生了病變,或許將會永遠停留在無聲的世界當中,所以對於我們來說呵護耳朵的健康是特別...

節後上火怎麼辦?中醫給出建議(圖)
2023-01-30

過年後,不少門診患者出現「上火」情況,對此,中醫給出建議,幫助「上火」人群快速擺脫煩惱。「上火」有很多不同的種類,就火的性質而言有虛火與實火之分;就上火部位而言,有心火、肝火、肺火、胃火和腎火的區別。上火的種類胃火胃火旺在臨床中很常見,多數為實火,表現為口腔潰瘍、渴喜冷飲、口臭、...

早起口苦口臭,讓人苦惱?提醒:多半與4個因素有關,別不當回事(組圖)
2023-01-07

有不少人在早上起床之後,會出現嘴巴裡面發苦、發乾的現象,還有不少人會伴有口臭的情況。這種情況只有在快速刷牙漱口,並且適當飲水之後,這種現象才可以得到緩解。所以,有很多人想知道,早上起床後口苦的原因到底是什麼?起床後口苦是怎麼回事?如果在早上起床之後出現口苦現象,並且伴有口乾舌燥或...