「能克己，方能成己。」
辛棄疾說：「嘆人生，不如意事，十常八九。」
人生大多數時候，稱心如意只是偶然，違心拂意才是常態。
與其生氣，讓自己陷入情緒的漩渦，不如放下情緒，善待自己。
要知道，這世上最無用的一件事，就是生氣。
01
生氣，讓小事變大事
春秋時期，有一顆桑樹長在吳國和楚國的邊境上。
有天，一名楚國女子和一名吳國女子都想採摘桑葉，兩人爭執不下，扭打在一起。
結果，吳國女子贏了，抱著一筐桑葉，得意洋洋地回家。
楚國女子輸了，便將被打的事情告訴家人，家人大怒，拿起鋤頭就去毆打吳國女子一家。
吳國大夫聽說以後，氣憤不已，出兵把楚國的邊境占領了。
楚平王得知此事，拍案而起，御駕親征，踏平了吳國邊境。
吳王僚也不甘示弱，派出大將攻打楚國。
原本只是採摘幾片桑葉，卻因為雙方的怒氣，演變成兩國大戰。
常言道：「小不忍，則亂大謀。」
人在盛怒之下，往往會失去理智。
本來忍一時就可以風平浪靜的事情，結果變得無法收拾。
真正聰明的人都懂得，與情緒較勁，就是在與自己較勁。
與其讓自己陷入困境，不如平復心情，淡然處之。
02
生氣，讓好事變壞事
老話講得好：「沸水看不清倒影，盛怒看不清真相。」
人在生氣時，很容易使思緒混亂，做出偏激的舉動。
聽過一個故事：有個苦命人辛勞一輩子，年老時終於擁有了一所木房子。
讓他心煩的是，房裡不知何時跑進來幾隻老鼠。
有天晚上，他好不容易睡著了，卻被老鼠的吱吱聲吵醒。
他頓時火冒三丈，拿起木棍在角落裡不停地敲打，卻無濟於事。
最後，他舉起火把去燒老鼠，竟把新房子點著了。
一味地著急生氣，不僅不會解決眼前的問題，還會造成更大的損失。
越是急迫的事情，越要沉心靜氣，放眼全局。
人活一世，不做情緒的奴隸，才能做自己的主人。
03
生氣，讓夫妻變冤家
古人云：「至高至明日月，至親至疏夫妻。」
天底下最高最亮的是日月，最親近又最疏遠的是夫妻。
夫妻之間，因為沒有距離，所以更容易彼此挑剔，產生嫌隙。
有多少夫妻，因為生氣吵架，前一秒還是親密愛人，後一秒就成了宿世冤家。
在婚姻中拿捏好一個尺度，顯得尤為重要。
江冬秀性格潑辣、脾氣極大，但胡適卻與她相守一生，特別融洽。
這一切，都源於胡適從不跟妻子生氣。
詞人晏殊曾說：「滿目青山空念遠，不如惜取眼前人。」
婚姻里，磕磕碰碰是常有的事，無論何時，彼此都不要逞一時之氣。
即使爭贏了對錯，卻輸掉了情誼。
夫妻雙方收斂脾氣，凡事讓三分，幸福自會相伴一生。
04
生氣，讓親人變路人
被冠以「諜戰文學之父」的麥家，經歷過兩段沉重的父子情。
9歲那年，因為跟同學打架，麥家被父親扇了兩個耳光，鮮血直流。
從此，他懷恨在心，二十多年未喊過一聲父親。
等到他的兒子念中學時，經常與同學鬧矛盾，成績下滑得厲害。
麥家就像父親當年那樣，也狠狠地扇了兒子一耳光。
從此，兒子與他疏遠，他三年沒能走進兒子的房間。
《少有人走的路》一書中，有段觸動人心的話：
「一輩子真的很短，遠沒有我們想像得那麼長，不妨對愛自己的人好一點。」
年齡越大越懂得，親情才是人生最後的歸宿。
親人，是我們人生的護城河，即使偶爾冰涼如水，也是為了保護我們免受傷害。
對親人多一份耐心，多一點理解，莫讓親情變陌生，莫讓孝心成遺憾。
05
生氣，讓安順變波折
電視劇《人世間》裡，周秉昆和鄭娟難得過上幾天安順日子，卻收到了兒子周楠在美國去世的噩耗。
暴怒之下，周秉昆將氣撒在了駱士賓身上，導致後者重傷去世。
周秉昆也因此受到了法律的制裁。
自他入獄後，鄭娟夏天賣冰棍，冬天賣地瓜，艱難地撐著這個家。
如果當初周秉昆沒有動怒，就不會有這場牢獄之災，也不會給自己最親的人帶來傷痛。
王陽明曾說：「能克己，方能成己。」
人生路上充滿了各種波折，越是如此，越當珍惜當下安順的日子。
意氣用事，莽撞行事，傷害的不僅僅是自己，更會波及身邊最親最近的人。
想要擁有美好的生活，先要接受生活的悲喜無常。
用一顆平常心去面對得失，用一顆歡喜心去笑對挫折，自會平安順遂。
06
生氣，讓健康變疾病
她心地單純，待人坦率，既有美貌又有才華，除了王夫人，大家都喜歡她。
只可惜，她自小體弱多病，本該靜心調養，偏偏又是個多愁善感的人，常常生悶氣。
周瑞家到最後才將花送給她，氣一場；
晴雯沒讓她進怡紅院看寶玉，氣一場；
湘雲說台上的戲子與她相似，氣一場；
無論寶玉如何偏愛於她，都會氣一場。
一朵閬苑仙葩，最後因為聽說寶玉與寶釵定親，氣鬱而亡。
中醫說：「百病源於氣。」
世界上最無用的一件事，就是生氣。
畫家陳丹青說：
「我幾乎從來不生氣，因為我認為沒必要，有問題就去解決，不要讓別人的錯誤影響自己。」
做人，糊塗一點，淡忘一點，大度一點，保持平和，方能收穫喜樂。
07
人這一輩子，不過短短几十年光景，好好愛自己，開心活到底，才是最終目的。
不和他人置氣，不要總是抱怨，少一些計較，多一些寬容。
凡事樂觀對待，常把微笑綻放，就能把生活越過越好。
