都說人生實在是苦，但殊不知我們感覺到的大多數的痛苦，都是自找的。
走過半生，逐漸就會發現其實人最大的聰明，其實就一個字：少。
少說話，少煩惱，少欲望，如此，正如《易經》中有言：「夫少者，多之所貴也。」
最後，篩選、選擇、復盤，擺正心態，凡事看開看淡，最終方能自在圓滿，快樂伴隨。
少說話
生活當中，最容易得罪人，導致自己沒朋友，甚至沒有發展的，就是那些嘴巴碎，愛說話的人。
其實這些人只是自我感覺良好，全然不顧對方到底有沒有聽自己的。
甚至，逮住一個人就說個沒完沒了，根不知道節制。
可整個過程里，對方其實是感到極大痛苦，甚至是非常厭惡的。
可說個不停的人呢，只顧一味地宣洩，導致關係從中陷入冰點裡。
《口銘》中說：「病從口入，禍從口出。」
少說話，不妄言，儘量克制，保持沉默。
這樣，人家反倒會覺得你靠譜，你有水平。
《周易》有言：「吉人寡言語，躁人之辭多。」
張開嘴巴說話之前，要反思自己，要緩慢一點。
然後，儘可能深思熟慮了，便是在為自己修德積福。
少煩惱
煩惱這東西，但凡你老想著它，它就會無窮無盡，甚至沒完沒了地糾纏你。
相反，少去思考這個，顧慮那個，也不要老擔憂這個那個的。
這樣，心靜了，心和了，心靈才得以自在呼吸，自由成長。
事實上，那些很少有煩惱的人，就在於他們會聰明地知道，放下才能得到。
古人有云：「煩惱本無根，不撿自然無；困惑本無源，不究自輕鬆。」
學會放下得失、是非、恩怨、成敗的心態，凡事別想那麼多。
然後，我們只管多做一些實質性的行動，多拿出一些執行力去做好自己的事。
自己慢慢就會知道，做的事情多了，拿出行動的時間多了，煩惱就少了。
因為自己也覺得更有意義，對未來更有信心了。
作家林清玄說：
「今天掃完今天的落葉，明天的樹葉不會在今天掉下來，不要為明天煩惱，要努力地活在今天這一刻。」
所以，煩惱這東西，不管有沒有，我們都要懶得去搭理，甚至根本就無視它。
然後，這些玩意才不會消耗你能量，霸占你清醒，浪費你心情。
少欲望
人這輩子，最大的聰明，就在於自己的欲望一定要少。
這種少的背後，需要一個人清醒的判斷、選擇、反思以及勇敢的放下。
清朝學者申居鄖曾說：「縱慾之樂，憂患隨焉。」
其實，當一個人的欲望越多，他就越難以感到快樂。
甚至，每天都會被一些沒完沒了的欲望奴役、壓榨，直到自己完全搞不定。
然後，心態爆炸，內心浮躁，甚至越來越認為自己要完蛋。
《孟子》有言：「養心莫過於寡慾。」
少一些欲望，篩選欲望，減少欲望，甚至不被欲望干擾。
如此，我們才能在心境平和的狀態下，行穩致遠，無所畏懼，樂在其中。
