霜降已至,天氣漸冷,除了囤白菜,還有這八道美味的家常菜,做法簡單又熱乎下飯,能讓全家人吃得暖乎乎。
一、五花肉炒萵筍

食材清單:五花肉250克、萵筍1根(約300-400克)、大蒜3瓣、紅椒半個(配色)、生抽1湯匙、蚝油1湯匙、料酒1湯匙、白糖半茶匙、鹽少許(用於萵筍)、食用油1茶匙(可選)。
詳細製作過程:
1.食材預處理:五花肉去皮,切成約2-3毫米的薄片(冷凍片刻更好切)。萵筍削去硬皮,斜切成薄片或菱形片。紅椒切塊,大蒜切片。
2.萵筍保脆處理(關鍵步驟):切好的萵筍片放入碗中,加少許鹽,抓勻後靜置5分鐘。待其出水變軟後,用清水沖洗掉鹽分,並用手輕輕擠干多餘水分。這一步能讓萵筍炒後保持驚人的脆感。
3.煸炒五花肉:鍋燒熱,可以不放油或少放1茶匙油,直接放入五花肉片,用中小火慢慢煸炒。炒至肉片捲曲,肥肉部分變得透明,油脂被逼出,表面呈現金黃色。
4.爆香與合炒:將肉片推至鍋邊,利用煸出的豬油,放入蒜片和紅椒塊爆香。轉大火,倒入處理好的萵筍片,快速翻炒約1分鐘。
5.調味出鍋:沿著鍋邊淋入料酒,再加入生抽、蚝油和白糖,快速顛鍋翻炒均勻,讓所有食材裹上醬汁。嘗味,根據需要決定是否補鹽,炒勻即可出鍋。
二、清蒸鱖魚

【材料】:鱖魚1條,鹽少許,料酒適量,蒸魚豉油2勺,油適量,老薑1塊,蔥絲適量
【做法】:1、準備好材料,鱖魚去掉內臟,清洗乾淨,魚身表面抹少許鹽,加老薑,料酒醃製10分鐘。
2、醃製好的桂魚重新放上薑片和蔥段,待蒸鍋里的水燒開上汽,把鱖魚放入鍋中,大火蒸8分鐘。
3、把蒸好的魚取出,拿掉蔥姜,倒掉蒸出來的水,放上準備好的蔥絲和薑絲。
4、從魚的周圍淋入蒸魚豉油,把燒得滾燙的油澆在上面,激出香味即可。
三、香辣肉末燉粉條

準備食材:豬肉末、粉條、干辣椒、郫縣豆瓣醬、姜蒜、青椒、蔥、料酒、生抽、老抽、白糖、雞精。
做法步驟:
1、準備200克豬肉末,加入少許料酒、1勺生抽、少許胡椒粉,抓拌均勻醃製10分鐘。準備一把紅薯粉條,用溫水提前泡軟,撈出備用。
2、青椒洗淨後切成小塊,姜切片,蒜切末,蔥切蔥花,干辣椒剪成小段備用。
3、起鍋燒油,油熱後放入薑片、蒜末、干辣椒段,小火炒出香味,然後放入1大勺郫縣豆瓣醬,慢慢炒出紅油。
4、放入醃製好的豬肉末,中小火翻炒至肉末變色並微微出油,這一步要多炒一會兒,讓肉末更香。
5、倒入泡好的粉條,加入適量清水沒過食材,調入1勺生抽、半勺老抽、半勺白糖,攪拌均勻,蓋上鍋蓋中火燉煮約5分鐘,讓粉條吸足湯汁。
6、粉條燉至柔軟入味後,放入青椒塊,加入適量鹽、少許雞精,翻炒均勻,再燜1分鐘讓青椒保持脆嫩。
7、出鍋前撒上蔥花增香,即可裝盤,一道香辣開胃的【香辣肉末燉粉條】就做好了。
四、虎皮尖椒

食材:青椒、蒜、生抽、陳醋、蚝油、老抽、糖、鹽
做法:
1、先調料汁:碗中放2勺生抽、2勺陳醋、1勺蚝油、半勺老抽、1勺糖、少許鹽,倒入半碗清水拌勻;
2、準備幾個青椒清洗乾淨,去頭去籽切成段,鍋中油熱下入青椒,煸炒出虎皮,加入蒜末和調好的料汁,大火煮至濃稠就可以開吃了。
五、山藥裙帶菜牛肉湯

準備食材:牛肉、山藥、裙帶菜
烹飪步驟:
1.牛肉加入生薑、一勺醬油、一勺澱粉、少許油,醃製20分鐘;少油加入山藥翻炒。
2.加入適量開水,蓋蓋煮10分鐘,加入裙帶菜。
3.加入牛肉,煮至變色後加入適量鹽調味。
六、青椒肉片

【食材】
里肌肉、青椒、蒜末、生抽、蚝油、澱粉、白糖、鹽
【做法】
1.里肌肉切片,加2勺生抽、1勺澱粉抓勻醃製15分鐘。
2.鍋熱不放油,下青椒煸炒至虎皮狀盛出,
3.熱油滑炒肉片至變色,加入蒜末炒香,
4.放入青椒,接著加入1勺蚝油,再加上少許白糖以及鹽,接下來進行快速翻炒。
七、西芹炒蝦仁

食材:西芹2根、蝦仁200克、胡蘿蔔半根、姜蒜、鹽、料酒、澱粉、白胡椒粉適量。
做法:
1.蝦仁洗淨,加入鹽、料酒、澱粉、白胡椒粉,醃製15分鐘。
2.西芹切段,胡蘿蔔切片,姜蒜切末。
3.鍋中燒開水,加入少許鹽和幾滴油,放入西芹和胡蘿蔔焯水1分鐘左右,撈出瀝乾水分。
4.鍋中倒油,油熱後放入姜蒜末爆香,加入蝦仁翻炒至變色。
5.倒入西芹和胡蘿蔔,繼續翻炒均勻,加入適量鹽調味即可。
八、紅棗桂圓銀耳湯

食材:銀耳1朵、紅棗10顆、桂圓10顆、冰糖適量。
做法:
1.銀耳泡發後,去蒂撕成小朵。
2.紅棗洗淨去核,桂圓去殼去核。
3.將銀耳、紅棗、桂圓放入鍋中,加入適量清水,大火燒開後轉小火燉煮1.5-2小時,至銀耳出膠。
4.加入適量冰糖,繼續煮5分鐘,至冰糖融化即可。
霜降時節,用這八道家常菜,為家人帶來滿滿的溫暖與幸福。



















