我們身邊一定有這樣的人，他們不一定身居高位，也不一定家財萬貫。
但無論遇到多大的事兒，在他們身上我們總能看到一股安定從容的氣質。
如此，不慌亂，不焦躁，不輕易動怒，不會衝動行事。
就像一口深井，幽深而寧靜，風雨吹不進去，只能映照出一片天空的影子。
這種狀態，說到底就是心靜平和，淡定自若。
當然，這也不是一個人與生俱來的天賦，恰恰說明這是一個人歷經世事後，修得的最高境界。
一、看淡得失，方能心安
仔細想想，人之所以焦慮，大多因為「得失」二字。
明明得到了，轉眼又怕失去，明明失去了，又在那懊悔不已。
總之，不管得到或是失去，心裡都是七上八下的。
這心就像掛在得失的蹺蹺板上，忽上忽下，永遠不得安寧。
而層次高的人，早早看透了一個真相：世間萬物，你從不可能真正「擁有」什麼。
退一萬步講，你只是一個暫時的保管者。
《世說新語》裡記載了一個「阮孚蠟屐」的故事，挺有意思。
東晉名士阮孚，愛好收集木屐，並會親自給它們上蠟保養。
一次，他正一邊給木屐上蠟，一邊感嘆道：
「未知一生當著幾量屐？」，不知道我這一輩子，究竟能穿得了多少雙木屐呢？
他神色閒適，仿佛在說一件與己無關的趣事。
他的確很珍惜眼前的木屐，投入地為其上蠟，這是「認真」。
同時，他又清醒地知道，這些心愛之物連同自己的生命，都只是暫時的過客，這是「超脫」。
當然，一切都會歸於虛無，但這並不意味著我們從此就要放棄任何愛好，迷茫地活著。
而是說，凡事儘可能看淡一點，別影響了心態。
莊子說：「鷦鷯巢於深林，不過一枝；偃鼠飲河，不過滿腹。」
林子再大，小鳥只需要一根樹枝就能安家，河水再多，鼴鼠也只需要喝飽肚子就夠了。
我們真正需要的東西，其實很少的，但是如果自己的欲望無窮，那就徒添煩惱。
所以說，人大部分煩惱，都來自對「多餘之物」的執著。
當然了，學會看淡得失，不是讓你不去爭取。
而是讓你在努力的同時，對結果抱一份隨緣的心態。
得到了，平靜地解釋，告訴自己這是生命的饋贈。
失去了，也不要難過或痛苦，坦然放下且安慰自己這或許原本就不屬於我。
心一旦安了，世界也就靜了。
二、專注內在，方能氣平
你看那些層次低的人，其實他們的眼睛總盯著外面。
一直盯著別人的成就，盯著外界的評價，心隨境轉，氣因事動。
於是，別人的一句話，一個眼神，一個動作，都可能讓他內心翻江倒海一整天。
而層次高的人，懂得把目光收回來，轉頭去專注經營自己的內在世界。
這些人就像有了一個屬於自己的定盤星，外界的風雨，很難再吹亂他們的方寸。
清代名醫葉天士，不僅醫術高超，更以「穩」著稱。
據說，有一次他家中失火，火勢兇猛，眾人都驚慌失措，忙著搶救細軟。
他卻端坐書房，在不慌不忙地繼續讀他的醫書。
家人衝進來喊他：「老爺！快跑啊！著火了！」
他緩緩抬頭，說：「莫慌，且待我將此頁讀完。」
他並非不珍惜家財，而是深知，此時此刻，慌亂解決不了任何問題。
內心的秩序和淡定，其實遠比外物的得失更重要。
而葉天士的這種定力，源於他常年專注於醫術修煉，內心早已築起一座堅固的城池。
哲學家馬可·奧勒留在《沉思錄》中寫道：「靈魂的寧靜在於不去打擾自己。」
外界已經夠嘈雜了，你就不要再在自己的心裡開一場辯論會，不斷地折磨自己了。
為人處事，那些層次高的人，從不會去反覆咀嚼別人的看法，更不會過度分析無關的細節。
你的情緒是你自己的城池，城門鑰匙理應握在你自己手裡。
當你把精力從評判外界，轉向建設內心時，你會發現，能讓你生氣的事，一下子就變少了。
如此氣平了，生活的路，也就順了。
三、不爭不辯，方能神凝
生活中許多的「氣」，都來自於「爭」。
爭一時長短，辯一時是非，逞一時成敗。
然後，什麼面紅耳赤，什麼耗盡心神，到最後除了贏得一點虛幻的優越感，往往一無所獲。
甚至呢，得罪了人，把自己氣得跳腳，還惹來一身疲憊。
層次高的人，早已跳出了這個消耗性的遊戲。
他們明白，夏蟲不可語冰，井蛙不可語海。
與其浪費口舌，不如凝神靜氣，做自己的事。
明朝有位叫王陽明的心學大師，平定寧王之亂，立下不世奇功。
可到頭來呢，卻因此遭到朝中奸佞小人的嫉妒與誹謗。
面對這些無端的攻擊，他的弟子們都憤憤不平，想要上書替老師辯解。
王陽明卻淡定寫下一首詩：「知者不惑仁不憂，君何戚戚雙眉愁？信步行來皆坦道，憑天判下非人謀。」
他勸慰弟子，真正的智者內心仁厚且沒有疑惑，何必為這些身外之事憂愁？
我憑良心做事，時時刻刻走得都是坦蕩大道，事情的成敗是非，交由天意公斷，而非靠與人爭辯所能改變。
他用行動詮釋了什麼叫「此心不動，隨機而動」。
老子對此有著最精闢的論述：「夫唯不爭，故天下莫能與之爭。」
當你停止去爭，那天下之大之處，那就再也沒有人能爭得過你。
因為你的對手，只有你自己。
你的不爭、不搶、不辯、不鬥，不是懦弱和退縮，而是一種戰略性的無視，是一種居高臨下的包容。
你把所有用來爭鬥、辯解的精神氣，都凝聚起來，用於提升自己，發展自己。
如此，一旦神凝則氣聚，氣聚則事成，這些就夠你享用的了。
當你不再與蒼蠅爭腐肉，而是翱翔於九天之上時，你會發現，世界對你，突然變得和顏悅色。
所以，一個層次最高的人，並非有什麼神通。
他只是找到了與自己和世界相處的最好方式，如此做到：
看淡得失，求得心安，專注內在，修得氣平，不爭不辯，贏得神凝。
而這份心靜平和，便是一個人最為堅實的鎧甲，也是最體面的勳章。
願你能在這個浮躁的世界裡，靜靜地活成了一種力量，打造出更為強大的層次，心平氣和地度過餘生。
