2026年8月13日，在美國紐約曼哈頓，第九屆新唐人全世界中華傳統武術大賽舉行北美區初賽。圖為來自台灣的參賽選手林璟耀在男子拳術組比賽中表演崩步拳。（戴兵／大紀元）2026-08-1515:19
第九屆新唐人全世界中華傳統武術大賽複賽8月14日在紐約曼哈頓舉行。來自台灣的林璟耀以一套崩步拳連連晉級複賽和決賽，習武多年，在他看來，武術帶給自己的收穫，早已不只是拳法與招式，而是一條從磨練身體、修養心性，到「以武入道」的修煉之路。
從苦練武功 到以武修心
談起七星螳螂拳，林璟耀介紹，這套拳講究身法靈活、動作敏捷，螳螂手出手快速，整體風格乾淨俐落。
不過，他認為，不同的人生階段，對武術會有不同的理解。
「以前是苦練，所以我覺得它鍛鍊的是人的韌性。」他說，早期習武更多是在磨練意志、培養吃苦耐勞的精神。隨著功夫逐漸提升，他開始體會到，真正需要提升的不只是拳法，而是自己的修養。
談到對武德的理解時，「功夫就是用來修養自己，而不是用來攻擊別人，這就是我們講的武德。」他說。
再後來，他對武術有了更深一層的理解。「武術是一個『以武入道』的工具。」
林璟耀說，現在打拳時，他更重視的是身心合一的狀態。「我在打拳的時候，可以感受到自己是身心合一。我甚至很喜歡在大自然里打拳，感受與大自然合一的感覺。」
他表示，每當專注於一招一式時，心中的雜念便會慢慢消失。「人在生活中有很多煩惱，是因為腦中有太多雜念。當我在打拳的時候，腦子裡幾乎是空白的，沒有什麼雜念、煩惱。」
他認為，練拳的過程看似身體在動，其實是在「以動養靜」。「雖然身體在動，但是心是靜的，它能夠達到一個靜心的效果。」有時練完拳，原本放不下的事情，反而會突然想通，「那些曾經覺得非常重要、非怎樣不可的念頭，就慢慢放下了。」
他坦言，習武至今，最大的收穫已不只是功夫本身，而是在這個過程中不斷認識自己。「越練拳，我越發現人生有很多驚喜，也得到各種收穫。」
練拳，也是認識自己的過程
談到多年習武最大的改變，林璟耀說，除了技術提升，更重要的是學會接受自己的身體。
「以前有一些動作做得到，現在開始有些做不到了。」他坦言，面對身體的變化，自己也曾困擾，但現在反而覺得，真正重要的是接受當下的自己。
「接受我身體的變化，接受事實本身。」他說，正因如此，自己開始從另一個角度理解武術。
「在我現在身體的狀態，我可以怎麼樣去練拳？也因為這樣，我越來越能體會心性上的提升，而不只是身體上的理解，所以我覺得它的層次開始往上。」
在他看來，一套拳並沒有唯一的打法。
「如果我沒辦法用很剛的勁去打，那我可以帶一點柔勁；以前可能是比較短、比較快的勁，現在也可以加入比較長、比較柔的勁。」
他認為，人應該隨著生命不同階段，不斷調整自己。「人在生命中，要不斷感受自己的身體和變化，我覺得這是一個理解自己的過程。」
「武德」是內心的平靜與自信
談到新唐人武術大賽倡導傳統武術，講求「武德」，林璟耀深表認同。
他認為，真正的武德，不是因為有功夫而變得驕傲，而是一種由內而外的平靜與自信。「你知道自己很棒，但那不是傲慢，也不是狂暴，而是一種平靜跟喜悅。」
他說，當內心真正穩定之後，人便不容易受到外界影響。「別人攻擊你的時候，你也不太會受影響。就像漣漪一樣，它來了，然後就過去了，不會留在你的心裡。」
也正因如此，他希望未來能把這樣的理念傳遞給更多學生。
「以前我的練法比較苦練，內心其實會有排斥。我現在更希望學生能夠享受練武的過程，因為武術是一件很美好的事情。」
對於新唐人舉辦武術大賽，他認為最大的意義，就是讓更多人重新認識傳統武術。「練拳有格鬥的部分，但它不只是格鬥，還有很多心性的培養、武德的培養，以及心靈上的修煉。」
他說，自己從武術中得到很多收穫，也希望有更多人一起推廣這份傳統文化。「讓大家越來越理解武術真正的內涵。」
