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治病的最高境界就是不得病

很多身體不舒服的人都會問怎麼治病:

血壓高就問:高血壓怎麼治?

血糖高就問:糖尿病怎麼辦?

頸椎不舒服了:才想著問頸椎病怎麼治?

甚至很多人沒有得病,但是也在積極關心病怎麼治,擔心有一天自己倒霉患上了,所以提前學習以防萬一。

但是你身體不舒服了,已經得病了,這個時候治病是不得已而為之,因為不治可能很痛,甚至有些病如果不及時治療手術,可能因此死亡。這時候治病,那是沒有辦法的辦法。

治病的最高境界就是不得病!

這就是《黃帝內經》說的:上工不治已病治未病,中工治將病,下工治已病。

何解?就是說,最佳的治療是治未病,中等的治療是治快要生病的人,而最下等的治療治的是已經生的病。

所以,已病是不得已,將病還可控制,而治未病則是最高境界。

但是現在我們身邊大多數人是怎麼做的呢?

身體沒病的時候,恣意妄為,喝酒、熬夜、過度勞累、發脾氣上火、飲食不規律、生活起居混亂。

你告訴他要養生,他會告訴你說,我身體又沒病,養生幹什麼。甚至他還會告訴你,養生沒用,都是騙人的!

養生真的是騙人的嗎?

養生最大的目的就是讓你不得病,等到已經病了再談養生,再去養生就晚了,但是就算如此,也比不養要好得多。

養生不是說一定要去理療店,不是一定要去按摩刮痧,也不是要吃什麼保健品

養生就是保養自己的身體,讓自己的身體更舒適,更健康。缺的補充,多的去掉,好的繼續保持,不好的及時改正,這就是養生。

所以,按時吃飯是養生,均衡飲食是養生,鍛鍊身體也是養生。

很多人談癌色變,但是癌症腫瘤怎麼來的?

除了一部分是遺傳,很多都是生活習慣不好造成的,你看看很多生腫瘤的人,都是些什麼樣的人,他們生活習慣都有問題,要麼是心態不好,要麼是外在的習慣不好。

相關數據顯示,現代人的疾病,60%都和情緒有關。

所以,人的健康,靠的不僅僅是醫院的治療技術多麼高明,靠的也不僅僅是藥物的效果多麼好,靠的是自己自覺的養生。

治療技術再高明,用得上的時候你都不健康了,藥物效果再怎麼好,需要吃的時候,你就已經失去健康了。

國家也一直在強調:要提高健康意識,改變健康意識。因為健康管理和不管理,結果真的不一樣。

沒有一個正確的健康觀念,怎麼能有一個健康的身體?沒有健康的生活方式,怎麼能有健康?

觀念比治療重要!

因為需要治療的時候,就已經失去健康了。

為了維持健康,人們就需要保持健康的生活習慣,甚至需要做適當的專業調理,這就是養生。

所以,養生比藥物有效!

因為你吃藥的時候,不僅是已經失去了健康,而且是藥三分毒,吃藥還是變相地損害身體。

不要等著失去健康再去尋找健康,那已經是亡羊補牢了,要在健康的時候養生,讓自己更健康。

不要等著生病了才去治病,那痛苦已經要自己承受了,要在沒病的時候預防,不給疾病機會!

治病的最高境界是不得病,其次是控制將病於搖籃,最次是已病防變。

責任編輯: 王和   來源:泛覺心 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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