首頁 > 宋雲

2月9日除夕，記得做這「過年必備」5款炸貨，金黃酥脆寓意好(組圖)
2024-02-07

今年的除夕在2月9日這一天，也是我們傳統的大年，按照傳統從進入臘月就開始準備過大年。現在隨著生活水平的提高，以及生活的快節奏，很多傳統的習俗都少了很多。炸年貨是備年的其中之一，在進入臘月之後，各地的風俗習慣陸續都展開了，有殺年豬，炸年貨等等食俗。過大年，在備年的同時更能感受到我們...

「過年3不送，送了人財空」，3不送指啥？尊禮數，莫好心辦壞事！(組圖)
2024-02-07

導讀：從古至今，中國人特別注重饋贈之道，每逢佳節要送節禮，感謝恩人要送感恩禮，嫁娶辦宴送喜禮，過年作為每年最大的節日，送的禮物也是最有講究的。雖然過年送禮，不分貴賤，送寓意好，色澤鮮艷的禮物，很多老人都會特別喜歡。但是有一些禮品，它具有不好的寓意，如果把這些東西送給老人，老人會覺...

咳嗽不停怎麼辦！先別慌！這些「止咳藥」，比消炎藥好用多了！(組圖)
2024-02-07

冬天天氣不僅寒冷，而且氣候也是非常的乾燥，那麼這個時候出現咳嗽，很多家長都會讓孩子吃一些感冒藥，其實藥是不能亂吃的，我們一定要對症下藥才對，你們說呢？除此之外，我建議大家千萬不要光吃藥。如果經常吃藥對身體肯定是不好的。那麼我們的身體肯定會越來越差勁。咳嗽不停怎麼辦！先別慌！這些止...

過年習俗大盤點(全)(組圖)
2024-02-07

如何過年，如何慶賀這個節日，在千百年的歷史發展中，早已形成了一些較為固定的風俗習慣，有許多還相傳至今，根深蒂固，綿延不絕，韻味無窮。民謠聲聲話過年過年怎麼過，大年如何樂？民俗又如何？通過民謠便可略知一二。北京：二十三，糖瓜粘；二十四，掃房日；二十五，推糜黍；二十六，去吊肉；二十七...

小心衰神！專家：過年快丟掉家裡這4物(組圖)
2024-02-07

每到過年，家家戶戶都會提早打掃家裡，用乾淨的環境迎接新的一年。除了用不到的東西需要丟棄以外，根據《Yahoo！新聞》報導，中國地理風水研究協會理事長張旭初指出，有4種東西也需要清除，否則將給家裡招來不好的運勢。▲家家戶戶都會在過年前將家裡打掃一番。（示意圖／資料照）每到過年，家家...

市場上的5種蝦，被列為「問題蝦」，很多人愛買，牢記3點避免被坑(組圖)
2024-02-07

大家開始買年貨了嗎？大蝦營養豐富，味道鮮美，是年夜飯必不可少的食材，老少都愛吃。不過，大蝦可不便宜，冰鮮的也要30元一斤；活蝦就比較貴，一斤能賣到60元，購買時一定要注意問題蝦。買的時候明明是活蹦亂跳的，但回家後煮了卻不好吃，肉質發柴，腥味還比較重，蝦頭還容易發黑。這些可能不是你...

身體有4個表現，說明你陽氣不足，用4個方法補充全身陽氣少生病(組圖)
2024-02-07

中醫認為，體內陰陽平衡是最佳的狀態。但是，在現實生活中，陽氣虧虛的人占絕大多數。因此，中醫有一句俗話：陽虛者十之八九，陰虛者百無一二。所以，對於絕大多數人來說，如何保持體內的陽氣充足顯得極為重要。那麼，我們如何來判斷一個人是否陽氣充足呢？我們不是中醫，沒有辦法運用專業的知識來判斷...

適合中老年人的7種運動，建議收藏(組圖)
2024-02-07

生活中，運動很少能和老人聯繫到一起，感覺那都是年輕人的事，老人只有好好養老就可以了，其實這種認知是錯誤的，人到了花甲之年更應該參加鍛鍊，只要運動方式得當，通過鍛鍊體質也會慢慢變好，才能更好地預防疾病，要選擇適合自己的運動，以免損害身體健康。那麼老年人適合哪些運動呢？1、太極拳太極...

加快人體衰老的禍首：熬夜只排第5，排第1的，很多人都避不開(組圖)
2024-02-07

前言衰老是人避不開的話題，也是無法抵抗的生命自然現象。皮膚的鬆弛、器官的老化、骨量的流失等，都是老年人身體衰老的信號。每個人都願意多享受生活，延長自己的壽命，這是千百年來人類共同的願望。但在生活中，老年人的一些習慣卻在不知不覺中讓衰老的速度變快。下邊這五個加速衰老的習慣，你中招了...

一到冬天皮膚就瘙癢？這多半與3個因素有關，想要緩解需做好2事(組圖)
2024-02-06

一年四季雖然可以欣賞到不同的風景，但也有不同的煩惱和憂愁，對於很多人來講每當冬季到來的時候，皮膚就會出現瘙癢症狀，且還會出現越撓越癢的問題。而有這種症狀的人都懷疑可能和皮膚病有關係，殊不知冬季皮膚瘙癢的原因有很多，只有了解原因之後才能積極預防和治療。冬天皮膚瘙癢是什麼原因？1、皮...

每天早上吃個水煮蛋，是營養佳品還是心血管殺手？請聽科學解釋(圖)
2024-02-06

你每天按時吃早餐了嗎？你的早餐都吃哪些食物呢？相信很多人都會說，不管早餐怎麼變，每天早餐必備一個水煮蛋。水煮蛋實在是太方便了，雞蛋根本不用洗，直接對鍋里一扔就行了，等到洗漱完畢，水煮蛋也就蒸好了，對於上班一族來說，水煮蛋實在是太方便快捷了。除了上班族以外，學生和老年人也都愛吃水煮...

精選15道年菜食譜教學(下)
2024-02-06

9. 紹興醉蝦10. 羊肉爐11. 麻油雞酒12. 白菜鹵13. 筍乾香鹵豬腳14. 白斬雞15. 滷牛三寶(牛肉牛肚牛筋)----------------------------------------------------------------9.紹興醉蝦紹興醉蝦10.羊...

精選15道年菜食譜教學(上)
2024-02-06

1. 蘆筍炒三鮮2. 沙茶魷魚芹菜3. 金沙鹹蛋芥菜4. 蒜苗臘肉5. 糖醋魚，糖醋鱸魚6. 酥煎金鯧魚7. 米酒乾烘烏魚子8. 白切燙花枝----------------------------------------------------------------------...

過年前後，這4種水果別隨便買！果販子：我不敢吃，顧客卻搶著買(組圖)
2024-02-06

導讀：每年過年前後，正是水果銷量旺季，家家戶戶都會買點水果放到家裡，來給家人解解油膩感。而每年過年期間，大部分的水果都是比較甘甜的，比如蘋果、砂糖橘、甘蔗、火龍果、車厘子等等水果都是特別好的水果。還有一些比較貴的水果，大家買回去想給家人嘗嘗鮮，可回到家後，發現這些水果不僅味道差，...

別只會炒冬瓜，做成冬瓜糖，好吃可口不膩(組圖)
2024-02-06

冬瓜，這一我們日常生活中最為常見的家常菜之一，憑藉其多樣的做法和低廉的價格，深受大家的喜愛。無論是炒食、燉煮，還是打成湯，冬瓜都能展現出獨特的美味。其實，冬瓜不僅僅美味，它還具有清熱解毒、利尿等功效，對身體有著很大的幫助。然而，許多小孩可能因為其口感或外觀的原因，對冬瓜有所抗拒。...

過年大掃除日期是何時？過了「這時間」勿打掃(組圖)
2024-02-06

▲進行大掃除前先制定一份打掃清單。準備好過年大掃除了嗎？過年打掃是一項傳統習俗，象徵掃除晦氣、除舊布新，展現新氣象迎接新年。但家中東西這麼多該從何掃起？按照什麼順序大掃除最快？不妨參考這篇大掃除秘訣，讓過年打掃再也不會壓力山大！過年大掃除日期是何時？過了「這時間」勿打掃多數人會選...

俗話說「除夕3不空，來年不受窮」，是指哪3不空，又有何講究呢(組圖)
2024-02-06

​馬上就要到除夕了，辛苦奔波了一年，大家都在等著過年的時候能夠回家和一家人團圓。相信大家現在已經是歸心似箭了吧，想著馬上就能夠過年和一家人團圓了，大家一定特別的開心。在過年的時候很多地方都會有一些習俗，這些習俗也代表了我們對於來年生活的美好期望，也是一家人對新一年的祝福和期待。在...

正確貼春聯的時間、禁忌與習俗，撕春聯不留殘膠秘訣一次看(組圖)
2024-02-06

春聯貼法全攻略迎接農曆新年，家家戶戶都會張貼春聯，但其實不同春聯貼法藏眉角！貼春聯最佳時間？福字春聯倒著貼？如何分辨上下聯平仄聲？《TVBS新聞網》帶您一次看懂貼春聯的正確方法。貼春聯時間？可以貼多久？貼春聯的最佳時間是除夕早上6時至中午12時之間，但春聯應該貼多久呢？通常舊春聯...

來自哈佛大學的研究：喝粥與死亡率有關？長期喝粥的人更長壽？(組圖)
2024-02-05

說到中國人喝粥的歷史，距今為止，已經有2500多年了，從最早的《周書》記載，在當時粥還是藥用的治療手段，後發展為養生的方式。可到了現代，人們對粥的想法各不相同，如人們常喝的大米粥，有的人認為喝粥養胃，也有的人認為並不健康，到底哪種說法是對的？別急，在哈佛大學針對10萬人的數據研究...

為何長期睡到半夜唇乾口燥？誤以為是缺水，或是這4種病的預兆(組圖)
2024-02-05

一位名叫李華的中年男士，平時工作壓力大，生活節奏快。但近來，他開始遭遇一個令人困擾的問題：每當夜深人靜，他總會感到口乾舌燥，這種感覺強烈到足以將他從甜美的夢鄉中驚醒。剛開始，李華以為這僅僅是因為他白天忙於工作，喝水太少。然而，即便他開始刻意增加白天的飲水量，夜裡的口乾問題依然如故...

大腦開始萎縮，一般出現3個反應，多吃3種健腦食物，幫助降低風險(組圖)
2024-02-05

大腦是人體最重要的器官之一，它可以接收和發送各種信號，指揮身體完成各項活動。但隨著年齡的增長或者是受到不良生活習慣的影響，大腦也會逐漸老化，出現退行性病變，甚至患上疾病。腦萎縮是老年人群中非常常見的疾病，近幾年，隨著國民生活水平的提高，人們的養生觀念也變得越發強烈，很多人對這個疾...

買豬肉時，牢記「5買3不買」原則，選擇適合的，避免被忽悠(組圖)
2024-02-05

買豬肉的時候，面對琳琅滿目的豬肉，我們應該如何挑選購買呢？對於新手來講，通常是讓老闆給推薦，老闆指哪塊就是哪塊。其實這樣子購買豬肉的時候，我們是非常被動的，遇到好的肉販會給我們推薦一些差不多的肉，但是如果遇到黑心老闆，那就要遭殃了，賣給你的大多數是沒人要的豬肉，回家之後發現不好吃...

過年到了，年夜飯分享5種丸子做法，脆嫩酥香，寓意「團團圓圓」 組圖(組圖)
2024-02-05

過年了，是家人團聚的時候，要吃一頓豐盛的年夜飯，有一種美食必不可少，就是丸子。丸子圓圓的，寓意非常好，象徵著團圓、圓滿，為新年討個好彩頭。年夜飯是一年中最重要的一頓飯，全家人團聚在一起，團圓美滿，吃圓圓的丸子給過去的一年畫上一個圓滿的句號，也希望新一年的日子幸福美滿。今天給大家分...

準備年夜飯，提前做好5道菜放冰箱，重新上鍋蒸後更香，節省時間(組圖)
2024-02-05

年夜飯是新年前的重頭戲，如今生活條件好，年夜飯也不是舊時候三兩個小菜，一杯薄酒，一鍋餃子了，幾乎家家戶戶都是一大桌子美味佳肴，天南海北的美食聚集一桌，闔家歡樂，盡享人間美好。不過製作年夜飯可不是一件容易的事情，冷的、熱的、煮的、燉的、炒的、燜的，葷的、素的，一桌子各樣菜餚極為考驗...

2024年招財錢包色彩曝！命理師推「三色」旺財首選 粉色恐成散財童子(組圖)
2024-02-05

隨著2024年甲辰木龍年的到來，不少人關注如何通過各種方式來提升財運。其中，錢包的顏色選擇被認為與個人財運密切相關。根據知名命理師楊登嵙老師的分享，2024年有三種錢包顏色被視為招財首選，而某些顏色則可能導致財富赤字。▲命理師楊登嵙老師分享錢包顏色招財方式。（示意圖／Shutte...

原來清理紗窗這麼簡單！不用拆不用卸，污漬嘩嘩掉下來，瞬間乾淨(組圖)
2024-02-05

過年的腳步漸漸臨近，家家戶戶都沉浸在歡慶的氛圍中。為了迎接新年的到來，人們也開始忙碌起來，例如製作豆腐、過豆腐子、包餃子、打糍粑等等之類的，其中大掃除也是必不可少的一項內容。在大掃除時，我們需要將家裡的角角落落都打掃乾淨，而打掃衛生時，紗窗作為家居的重要組成部分，也是需要特別關注...

食物保存與加熱的正確方法：避免食物中毒風險(組圖)
2024-02-05

網上流傳，菌類、菠菜、銀耳湯、海鮮、雞蛋、牛奶這6種食物不能二次加熱。提及的理由包括：產生亞硝酸鹽致癌、蛋白質降解增加身體負擔、導致腹瀉等。01真的嗎？其實，這些說法並沒有科學依據支持。從食品安全角度，真正不能二次加熱了吃的食物是：1）已經變質、腐壞的2）食物本身就不安全的3）食...

腎不好人先老！多吃「兩黑一白」，做三個動作，補腎養陽讓你底氣十足！(組圖)
2024-02-04

腳與腎臟之間有一定的聯繫，人體腎經是經由腳底穿過湧泉穴的，通過觀察腳部的變化，可看出腎臟的健康狀況。如果你發現腳上有以下變化，那就要警惕了：1腳底水腫腎負責人體水分代謝、循環的工作，若腎出問題，那體內的水分就無法正常排出，便會導致血液循環受阻。這些水分往身體中下部流至腳底，導致腳...

「有夜尿」與「沒有夜尿」的人，哪個更健康？醫生說出大實話(組圖)
2024-02-04

導言：排尿，這一看似普通的生理現象，實則蘊藏著人體健康的奧秘，排尿，實際上是人體排毒的一種方式。在大多數情況下，除了部分由於水腫或心臟疾病所引起的特殊情況，我們都需要通過排尿來排除體內的毒素。對於患有腎功能不全的患者，限制飲水是必要的，以減輕腎臟的負擔，然而，對於其他疾病的患者，...

一人做飯，全家致癌？有這6個做菜壞習慣，可能比外賣還不健康(組圖)
2024-02-04

外賣越來越普遍，不想做飯就點上一份外賣既方便又好吃。很多人也知道外賣是不健康的，但是比起外賣來說，有些人喜歡自己買菜做飯。因為擔心食品安全的問題，為了全家人的健康選擇在家做飯，覺得自己做的食品才是最衛生、最健康的。但是你不知道的是，自己做飯的同時只要稍微不注意，就可能會導致癌症的...

曬乾的臘肉，別直接放冰箱！教你2個土方法，放1年不變味，還更香(組圖)
2024-02-04

臘肉，這一傳統的南方美食，曾經只是在南方的民間流傳。然而，隨著時間的推移和人們對美食的追求，臘肉的獨特口感和儲存優勢逐漸被更多人所認識和喜愛。如今，臘肉已經不再局限於南方，越來越多的北方人也愛上了這一美味佳肴。臘肉的口感獨特，香醇可口，肉質鮮美。在寒冷的冬季，吃上一口臘肉，仿佛就...

春打六九頭，明日立春，有錢沒錢別忘「咬春」，該怎麼吃？多了解(組圖)
2024-02-04

老話說春打五九盡，春打六九頭，立春節氣一般在五九天的最後一天，或者是六九天的前一天，今年的立春日比較特殊，因為龍年立春在春節之前，按照農曆的時間來算，其實是沒有立春日的，這樣的年景也被稱為寡春年，這只是因為農曆日期的計算方法造成的，每隔三五年就會有一次，不必過多解讀。立春是冬與春...

年夜飯，這5道「不吉利」的菜，再愛吃也不能端上桌，避免鬧笑話(組圖)
2024-02-04

導讀：生盆火烈轟鳴竹，守歲筳開聽頌椒，每年過年都是從除夕的年夜飯開始。從除夕中午開始，人人都會力所能及幫助掌勺的擇洗切各種配菜，齊心協力的把年夜飯做的又好吃又好看。而除夕夜做的菜，家家戶戶都會擺上平日裡很少見或是寓意吉祥的菜品，以求新年大吉大利，所以年夜飯寄託了人們對美好生活的向...

2024龍年吉祥話、新年賀詞100句懶人包！ (圖)
2024-02-04

過年團圓吉祥話有哪些？2024龍年吉祥話大集合！迎接2024年象徵祥瑞的金龍年，祝福的寓意更美好，本文整理100句龍年吉祥話，有適用各場合都不出錯的經典款，也有逗趣、俏皮的龍年諧音梗，今年過年拜年或寫賀卡、春聯都不怕詞窮！【龍年吉祥話：長輩篇】龍年基本款吉祥話吉祥話絕對要準備幾句...

五個天花板級別的過年古詩詞，留著發朋友圈吧(組圖)
2024-02-04

過年的到來讓人們不禁想起了古代那些經典的過年古詩佳句，這些佳句既表達了人們對團圓的期盼，也表達了對喜慶熱鬧的嚮往，更表達了對故鄉的思念之情。首先是這句膾炙人口的佳句：爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇。這句佳句出自王安石的《元日》。"爆竹聲中一歲除"寓意著舊的一年...

孩子的壓歲錢應該怎麼處理？這些建議送給各位爸媽(組圖)
2024-02-04

又快過年了，每到這個時刻，孩子們都可以收到紅包，然而有的孩子歡喜，有的孩子卻很憂愁，為什麼呢？因為在這個時候，有的孩子已經準備好要買這個，要買那個，有了很多想法；而有的孩子因為紅包不會到自己手裡，看到別的小孩子可以買買買就會很憂傷。其實，為孩子保管紅包的爸媽們也很糾結，如果把錢給...

若頭部頻繁出現這5種怪象，多半血壓超標了(組圖)
2024-02-03

高血壓，這一現代社會中普遍存在的慢性代謝性疾病，已不再是老年人的專利。近年來，高血壓的發病群體正在逐漸年輕化，越來越多的年輕人也加入了這一行列。血壓升高，乍看之下似乎並不是什麼大問題，然而，它卻可能引發一系列嚴重的併發症，對心腦血管健康構成威脅，甚至在嚴重的情況下，可能導致生命危...

年夜飯桌上能被搶光的6道涼拌菜，好吃下飯，還可當下酒菜！(組圖)
2024-02-03

年夜飯，通常都是一場美食的盛宴。各種雞鴨魚肉、海鮮等美味佳肴都是不可或缺的。然而，當大魚大肉擺滿了餐桌，多吃了總會覺得有些油膩。這時，涼菜便成了緩解油膩、喚醒味蕾的關鍵。它們不僅做法簡單，而且能解膩，吃起來爽口開胃。無論是下酒還是下飯，都是絕佳的選擇。今天，我將為大家分享6道常見...

燒焦的鍋子先別急著丟掉！家事達人教你用1物「秒變新」(組圖)
2024-02-03

鍋子若是不小心燒焦了，洗不掉又很難刷，這種時候該怎麼辦呢？對此，家事達人陳映如分享了「洗鍋妙招」，只要在鍋子內灑小蘇打粉加冷水滾煮，就能輕鬆刷掉焦垢，燒焦的鍋子馬上乾淨溜溜。陳映如在臉書專頁發文表示，日前在煮豆腐給家裡的狗狗吃時，同時又在做其他的事，一不小心整個鍋子燒焦了。不過，...

最新長壽習慣排行榜：運動排最後，第1名可能很多人不在意(組圖)
2024-02-03

現在社會我們的經濟水平不斷的提高，越來越多的人更加注重的是生活的質量，而且人們的養生意識不斷的提高，現在尤其是一些老年朋友，他們都會通過各種各樣的方法鍛鍊身體，在晚上的時候我們不能發現一些公園或者是老年活動中心，一些老年人早早起床開始他們的鍛鍊有的在打太極拳，有的在跳舞都想通過運...

二十四掃房子，建議：1不動、2不留、3要除，清塵去晦，新年好運(組圖)
2024-02-03

臘月二十四，撣塵掃房子，過了小年後，就要正式迎接新年了，過年前剩餘的幾天可別想著閒下來，家家戶戶都要開始忙年，而忙年的第一步就是掃房子。忙了一年了，平時也很少有時間能給家裡來個徹徹底底的大掃除，所以這家裡邊邊角角的也積攢了不少灰塵，而這塵在古人看來與陳諧音，故而就認為把家中的灰塵...

年夜飯菜單-腰纏萬貫 日進斗金(組圖)
2024-02-03

用料鵪鶉蛋30個新鮮麵條適量蕃茄醬或辣椒醬適量味椒鹽適量孜然粉適量勺做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟2、去殼3、沾水4、裹鮮麵條5、像不像蹴鞠⚽️6、大火定型7、中火炸至金黃8、控油9、趁熱撒味椒鹽孜然10、擺盤11、孩子愛吃番茄醬我愛吃辣椒醬小貼士用鮮麵條，鵪鶉蛋沾點水裹上

手機多久關機一次？只有1%的人知道！(組圖)
2024-02-03

一次？關機是否又比較省電？手機重啟會不會傷害手機？疑問一：關機重啟和直接重啟一樣嗎？①關機後再重啟：手機會對硬體的狀態進行檢測，同時清除深度垃圾，系統和硬體都全部關閉。再開機則是再次檢測所有的硬體情況，然後重新加載所有的數據再開機。②手機直接重啟：只是軟體層次的重新啟動，並不涉及...

枕套發黃怎麼洗小妙招，這些好方法簡直太有效啦！(組圖)
2024-02-03

家裡的枕套睡久了就會發黃，這時候該如何將之洗白淨呢？這就來教你一些有效的小妙招。枕套發黃正確清洗步驟整套睡久了發黃原因因為枕套是和我們頭部直接接觸的，而我們頭皮上毛孔很多，在睡覺時毛孔會排出油類物質和部分脫落的表皮細胞，對於那些油性皮膚的人來說這種情況就更加嚴重了。當這些油脂和表...

一文秒懂，教你如何辨別蝦的新鮮度！(組圖)
2024-02-03

蝦，營養價值豐富，是我們日常飲食中不可或缺的一道美食。可在購買蝦時，你會辨別它的新鮮程度嗎？接下來，就跟著盛記來學習下吧~一、如何辨別蝦的新鮮度？二、如何辨別冷凍蝦的新鮮程度？凍蝦分為兩種，一種是紅蝦，一種是青蝦。看顏色紅蝦：看蝦頭顏色，蝦頭非常亮是好的蝦，發黑就是不新鮮的蝦。青...

排骨焯水後反而又腥又柴？看完大廚操作才知道，原來我用錯水了(組圖)
2024-02-02

排骨作為一道家喻戶曉的美食，其口感鮮美、營養豐富，深受廣大消費者的喜愛。在製作排骨的過程中，焯水是一個非常重要的步驟。然而，許多人在焯水後發現排骨的腥味反而更加濃重，這究竟是怎麼回事呢？實際上，焯水是去除排骨內部殘餘血水的重要步驟。這些血水是導致排骨腥味的主要原因。通過正確的焯水...

長期用不鏽鋼筷子吃飯，對身體健康到底好不好？聽聽醫生怎麼說(組圖)
2024-02-02

老鄭的兒子這天來看望他，飯桌上他發現父親用的木筷子已經開裂，就為父親買了新的不鏽鋼筷子。沒想到卻被老鄭嫌棄，說還是木筷子用著好，這不鏽鋼吃熱食太燙嘴了，不好用。兒子也耐心地跟老鄭解釋，總是吃太燙的食物對食管不好，對胃也有損傷。而且這木筷子已經用了很久，必須要換了，都已經開裂了。不...

強力推薦 營養師公開12種超級助眠食物 吃對讓你倒頭就睡(組圖)
2024-02-02

翻來覆去睡不著、經常失眠的人，第一時間就想吞顆安眠藥來幫助入睡，其實，天然食物中有所謂的助眠食物、助眠營養素，因此，想要避免失眠、睡個好覺，就從吃對食物開始。台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇表示，富含色胺酸GABA、Omega-3脂肪酸、維生素B6、維生素C、...

補氣血半年，朋友說我像換了個人！(組圖)
2024-02-02

今日小年，「3不吃，3不做，3不留」，尊重老傳統，來年順順噹噹(組圖)
2024-02-02

小孩小孩你別饞，過了臘八就是年，今天我們迎來傳統的節日——小年。小年，是過年前的最後一個節日了，家家戶戶購置新年物品，買新衣，買鞭炮，買肉，製作過年時的各種食品，而且今天還是個重要的日子，祭灶神，也就是臘月二十三，是灶王爺上天的日子。古往今來，小年就是非常...