首頁 > 宋雲

立解疼痛的實用小妙招 (圖)
2014-03-16

1、口腔疼痛 「不論是得了口腔潰瘍，嚼硬物時劃傷，還是被剛出鍋的食物燙傷，口腔疼痛最讓人手足無措。」口腔醫學專家麥可·史密斯這樣說。在嘴裡含一塊冰可以消腫，如果還疼，可以用溫熱的鹽水漱口。 2、腳底疼痛 腳底是人類和地平面間的「連接點」，穿...

這樣養腎不用錢(圖)
2014-03-16

中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為「先天之本」。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。養腎的方法有哪些呢？下面為您介紹11種不花錢就能養腎的方法。 護好自己的雙腳 足部保暖是養...

坐對了可養神 站對了能養骨(圖)
2014-03-16

傳統養生學中，提倡「坐如鐘，立如松，臥如弓」；老百姓也常說：「行走坐臥皆功夫」。那麼，這門「功夫」難練麼？ 以坐養神。正確的坐姿不僅可以矯正扭曲的脊柱，還能通過適當的靜坐休息，使人心平氣和，進而促進毛髮、皮膚、睡眠的健康...

暈！暈車暈船暈飛機怎麼回事？(圖)
2014-03-16

「暈」這種感覺相信大家並不陌生，在我們搭乘交通工具的時候最容易出現。一般是指人隨著身體的搖擺、顛簸、旋轉、加速運動時出現頭暈、冒汗、面色蒼白、噁心甚至嘔吐的情況，而這種現象在臨床上可以統稱為「暈動症」(motion sickness)。而控制人體感覺的器...

50個你無法逃避的人生定律(圖)
2014-03-16

1、25歲定律 碩士畢業是25歲，自己還沒有一點社會經驗的時候，很容易就蹉跎兩年，然後可能想到應該結婚，然後會發現為什麼就顯得有點晚了呢？ 2、三年定律 如果男朋友處了三年，覺得應該結婚了，但是又覺得他總有不合適不滿意的地方。重新認識、重...

背詩這件小事(圖)
2014-03-16

從前我和妹妹很喜歡背詩。 因為沒有書看，最喜歡看的書是語文書。語文書里，最喜歡的又是古詩。喜歡詩，又要喜歡去背它。這喜歡里大約有一點功利的、虛榮的東西在，但不要緊。每一回開學，跟在老師後面，在小學校唯一的那間辦公室里領了...

家庭理財你不知道的五個細節(圖)
2014-03-16

雖然每個家庭的理財方法、目標等都不同，也沒有一套固定的公式，但是，家庭理財需要關注的一些細節，基本差不多，除非是一些被忽略的細節。關於家庭理財，你不知道的五個細節，一起來看一下吧。 家庭理財你不知道的五個細節 1、記帳是次要，帳本分析才是主要的。 記...

電腦怎樣刪除歷史記錄(組圖)
2014-03-16

工具/原料 不需要額外安裝軟體 XP、Win7舉例（Win8跟Win7一樣） 垃圾清理軟體 大家電腦應該安裝了優化軟體了吧？XX衛士神馬的。別藏著啦，使用一下垃圾清理功能 這裡推薦一款其它軟體，更厲害喔，嘿...

教育孩子36計太棒了！計計有用！(組圖)
2014-03-16

沒有教不好的孩子，只有不好的教育方法。家長、老師常常因為孩子進步緩慢而著急，由此或者粗暴地給孩子戴上腦子笨、性格難以改變之類的帽子，或者自認為學識淺、水平低，不會教育孩子。實際上，只要方法妥當，任何孩子都是優秀的；只要用心，總能找到合適的教育方法。一、扮弱...

男女關係33個比喻（經典） (圖)
2014-03-16

1，每個女人都有兩個版本：精裝本和平裝本，前者是在職場丶社交場合給別人看的，濃妝艷抹，光彩照人;後者是在家裡給最愛的人看的，換上家常服丶睡衣，訴苦。婚姻中的丈夫往往只能看到妻子的平裝本和別的女人的精裝本。這是婚外戀的動機之一。 2，漂亮是女人的通行證—...

喝咖啡必知禮儀你知道多少？(圖)
2014-03-15

　　咖啡杯的正確拿法，應是拇指和食指捏住杯耳將杯子端起。喝咖啡時，用右手拿著咖啡杯耳，左手輕輕托著咖啡碟，慢慢地移向嘴邊輕啜，不可發出響聲。不要滿把握杯、大口吞咽，或俯首去吸咖啡。　　現在，出於方便，不少人喝即溶咖啡。只要舀一勺咖啡，衝上開水就能喝。但是，...

蘇東坡從根本上改變了詞史的發展方向(組圖)
2014-03-15

蘇詩在詞的創作上也取得了非凡的成就，就一種文體自身的發展而言，蘇詞的歷史性貢獻又超過了蘇文和蘇詩。蘇軾繼柳永之後，對詞體進行了全面的改革，最終突破了詞為「艷科」的傳統格局，提高了詞的文學地位，使詞從音樂的附屬品轉變為一種獨立的抒情詩體，從根本上改變了詞史...

好意外！8個潛藏高糖份地雷食物(圖)
2014-03-15

愛吃甜食、糖果的人被稱作「甜牙齒」一族，但除了糖果零食以外，你知道生活中其實有很多不屬於零食類的食物，其實含糖量也相當驚人嗎？有鑑於許多加工食品都使用糖作為調味劑，使得民眾不知不覺吃進過量的糖份，造成健康隱憂，世界衛生組織（WHO）提出新準則，建議成人...

最能吸脂的十五種食物(圖)
2014-03-15

1.凍豆腐 豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點，不會造成明顯的飢餓感。 2.竹筍 具有低脂肪、低糖、多纖...

世上唯一無癌的國家 他們究竟吃些什麼? (圖)
2014-03-15

斐濟的居民們在飲食上有一個特殊的習慣：就是人人都吃杏。斐濟產杏，大大小小的島嶼上長滿了杏樹。居民們將杏加工成杏肉乾、杏仁，做為日常食品食用。科學家研究發現，斐濟人不患癌與吃杏息息相關。 另據資料介紹，在喜馬拉雅山東南麓，有一個居住著五萬餘人的少數民族地...

中式英語的尷尬：中國人說英語為何總不禮貌
2014-03-15

中國人的英語以Chinglish或Chenglish聞名於世。中國人最大的英語發音問題就是沒有連讀，但這都不是最主要的語言問題。老外們時常議論，很多中國人在說英語時，聽起來沒有禮貌;並不是這些中國人本身沒禮貌，而是他們還沒有習慣英語的禮貌表達方式。比如，中...

一代無好妻，十代無好子(圖)
2014-03-15

古語說：「一代無好妻，十代無好子」,這絕不是聳人聽聞。作為妻子和母親，在家庭中的作用有多麼大，多麼重要啊。一個妻子本身就要擔五代，上孝祖輩、公婆，相夫，教子，教兒媳怎樣做媳婦怎樣做婆婆，教孫媳。妻子過門是學生，生子是老師，教媳是導師，教孫媳則是祖師爺了...

專家：用IPAD看動畫片比看電視傷眼十倍(圖)
2014-03-15

●平板電腦與觸控式螢幕手機等不宜作為早期教育教具，如要使用每次不要超過15分鐘 對此，中山大學中山眼科中心高級視光師盧金華指出，平板電腦與大屏幕智能觸控式螢幕手機不可用於早期教育。用觸控式螢幕手機切水果，對眼睛睫狀肌造成的刺激，相當於距離3米看電視的16倍，而使用IPAD看動畫...

如何玩轉職場——中國辦公室的22條潛規則！(圖)
2014-03-15

　1、必須有一個圈子。 　　 　　無論如何做都是畫地為牢：不加入一個圈子，就成為所有人的敵人；加入一個圈子，就成為另一個圈子的敵人；加入兩個圈子，就等於沒有加入圈子。只有孤獨求敗的精英才可完全避免圈子的困擾——這種人通常只有一個圈子，圈子裡只站著老闆一...

警惕：20種食物別玩「混搭」 當心傷身喪命(圖)
2014-03-15

蜂蜜與豆腐同食會導致腹瀉 豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類;豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於人體的生化反應。所以吃了豆腐後，不能食用蜂蜜，更不宜同時食用。 大蔥跟大棗同食會導致...

實用經典的英文讚美３０句
2014-03-15

1. you look great today.（你今天看上去很棒。）【每天都可以用！】2. you did a good job.（你幹得非常好。）【國際最通用的表揚！】3. we're so proud of you.（我們十分為你驕傲。）【最...

身體出現危險時會發出信號 這太重要了 一定收藏 ！(組圖)
2014-03-15

太重要了！真的太重要了！ 心臟有問題時———左邊手臂會酸、麻、痛。 肝臟有問題時———小腿晚上睡覺時容易抽筋。 腎臟出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。 脾胃出現問題時———偏頭痛。 任何試圖更改生理時鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20...

科學探索：上帝的傑作？你絕不敢相信的驚人奇觀(組圖)
2014-03-15

　　如果不是親眼目睹，你絕對不會相信大自然竟有如此驚人巧合的神跡！莫非它們都是出自上帝之手？ 　　1、南美火地島，地面變成了一個骷髏頭 　　火地島是世界上除南極大陸以外的最南端的陸地，也是南美洲大陸最南端的島嶼。 　　3、南斯拉夫境內：熟睡的老貓 ...

男性健康秘籍：轉給不把自己身體當回事的男人！(圖)
2014-03-15

一：攔截心臟病，少吃肉類：可以把危險降低29%。尤其是牛排，是破壞動脈血管內壁的元兇。 二：照看好肝臟，少喝啤酒：可以把危險降低85%。如果你已經有十年每天都會喝750毫升左右的啤酒，那麼你肯定擁有一個飽受疾病摧殘的肝臟。一個夏天的豪飲，你的肝臟就...

亂燉其實不是亂來的,仔細看看東北亂燉(組圖)
2014-03-15

外面瀰漫著浮躁的空氣，越來越多的人看食譜只是在尋找秘方和竅門。 的確，這個世界上有人靠秘方和竅門成功了，這本來不是什麼問題，但是，當秘方和竅門成為大多數人的信仰，問題就來了，因為這種捷徑對於整個社會來說始終是獨木橋，相信捷徑又過不去就都是被坑了，於是「...

劉墉：寫給女兒的旅行百忌(圖) 太仔細、太實用了!(圖)
2014-03-15

我的女兒最近要隻身作環球十幾個國家的旅行，為了多接觸人群，她不參加旅行團，完全自己跑。藉這個機會，讓我寫一些旅行中的禁忌，給每位旅行的朋友參考。文章分為行前、到達、旅館、街頭四章，將分為四次刊出。 人生百忌——出門有忌（一） 1、忌「游而無方」 孔子...

足可以讓一個人震撼的8堂課(圖)
2014-03-14

第一課爹對兒子說，我想給你找個媳婦。兒子說，可我願意自己找！爹說，但這個女孩子是比爾蓋茨的女兒！兒子說，要是這樣，可以。然後他爹找到比爾蓋茨，說，我給你女兒找了一個老公。比爾蓋茨說，不行，我女兒還小！爹說，可是這個小伙子是世界銀行的副總裁！比爾蓋茨說，啊，...

緩解便秘的七個小妙招(圖)
2014-03-14

1、跳繩可緩解便秘 　　女性發生便秘的機率要比男性高。首先，因為女性吃東西少、細、精，因此腸道蠕動更慢。其次，女性運動量較小，而堅持規律的鍛鍊可以使腸道更好地蠕動。 　　防治便秘最好的方法就是通過跳繩振動內臟。彈跳能刺激骨骼、肌肉，促進血液循環，此外還...

請千萬不要小看午睡!(組圖)
2014-03-14

晚上太晚睡，早上太崩潰，中午不睡，下午奔潰。因此相信很多人也都已經養成了「天塌下來都要午睡」的習慣。於是，我躺、我靠、我趴，堅決午睡主義! 相信很多人也有這樣一個疑惑：午睡後頭疼、腰酸、精神呆滯、眼睛無法聚焦……總之，怎麼越睡越困了?是不能睡午覺麼!! ...

12張看完會讓你覺得自己變超聰明的GIF動圖(組圖)
2014-03-14

不管是鑰匙還是電風扇，你曾經想過這些東西是怎麼運作的嗎？以下12張GIF動圖以最簡單的方式向你解釋一切！ 看完或許對人生不會有太大的影響，但立馬覺得自己懂很多啊！鋪設海底電纜？拜託，那有什麼問題！（推眼鏡） 小號 – 鑰匙 – 零錢分類 – 鋪設海...

中國古代十大經典家訓(圖)
2014-03-14

　運用家訓教誡家人、子弟在我國已有三千多年的歷史，端蒙養、重家教是中華民族的優良傳統。在我國古代家庭教育的實施過程中，「家訓」占有十分重要的地位。由於中國傳統政治思想、倫理思想特別強調修身、齊家與治國、平天下的密切聯繫，以「整齊門內，提撕子孫」為目的的...

日本公布:活百歲不痴呆12秘訣(圖)
2014-03-14

早起習慣：1.起床後馬上喝杯溫開水。人體在一夜睡眠中會丟失500毫升水分，起床後需要立刻補充。而且溫開水有助提升體溫，體溫每上升1℃，人體基礎代謝也會隨之提高10%。2.一周至少喝3次蔬果汁。一周至少喝3次蔬菜或水果汁，能把得認知障礙症(老年痴呆症)的風險...

防騙牢記三十四條(圖)
2014-03-14

1、面對騙子扔在地上的「誘餌」不起貪念，牢記「不義之財不可取」和「天上不會掉餡餅」這個理。 2、不要輕信地攤上所謂的「名貴藥材」或「古董」，這些大多是以次充好、以假充真的，切不可貪圖便宜而上當。 3、對「價廉物美」的物品進行強行兜售、合夥撬邊的尤其要警...

想做魅力女人必須堅持的九個原則(圖)
2014-03-13

[導讀]都說女人一過25，告別了青春，完美的皮膚就開始出現細小的皺紋，如何永葆青春是每個女人最看重的事情，然而永葆青春實在太難，但是做一個魅力女人卻並不是難事。只要堅持九個原則，你一定會發現，自己的魅力每一天都在不斷提升。...[正文]1、乾淨清爽一輩子都...

萬能的小蘇打(組圖)
2014-03-13

小蘇打 (Baking Soda)是商業上的名稱，學名為碳酸氫鈉(化學式為NaHCO3)或是重碳酸鈉，呈弱鹼性，而各種油性物質大都呈弱酸性，因此幾乎都能被小蘇打所中和而分解掉，變成水溶性物質，也就是物理化學上所稱的「皂化」。尤其小蘇打它可以自然地分解、無...

8種杏鮑菇吃法，讓你嘗遍它的鮮(組圖)
2014-03-13

　　杏鮑菇營養豐富，富含礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用，而且現在食用正當季，味道還特別美味，具有愉快的杏仁香味和如鮑魚的口感，快來露一小手吧!一、培根炒杏鮑菇用料：杏鮑菇2個、培根3片、紅椒1/2個、朝天椒1/2...

家居風水杜絕四種擺放
2014-03-13

1.窗台作床危機四伏由於居住環境問題，許多住宅都將窗台用作睡床。這樣便可以物盡其用，增加睡床的寬度。雖然這些方法可以充分利用窗台的面積，但當睡眠時一不小心，便會弄破玻璃或造成人命傷亡的慘劇。尤其是兒童之睡床更不應該太靠近窗台，因為他們好奇心重，往往會被窗外...

50個小竅門幫你輕鬆搞定工作，成為辦公室達人
2014-03-13

1、最重要的事情： 在每天早上(或者是前一天晚上)，重點列出今天要做3件或者4件最重要的事情，先完成這些。即使你除開這些重要事項就沒有完成其他的事，但還是度過了非常有成效的一天。 2、大傢伙： 就是你一直都在做的大項目。每天或每周專門給他留出時間來做，...

出了事故不要怕，讀了以後，從此理直氣壯！(圖)
2014-03-13

千萬別在最能吃苦的年紀選擇了安逸(圖)
2014-03-13

「當你不去旅行，不去冒險，不去拼一份獎學金，不過沒試過的生活，整天掛著QQ，刷著微博，逛著淘寶，玩著網遊。幹著我80歲都能做的的事，你要青春幹嘛......」你是否也曾被這句網傳的流行語喚醒了心底那一絲早已沉寂的上進心? 錦瑟流年，花開花落，歲月蹉跎匆...

最高效的十個Word實用技巧(圖)
2014-03-13

現在是講效率的年代，使用Word來進行平時的辦公處理也是一樣，那麼，我們怎樣才能夠在Word中「快」起來呢？那就請這位作者給我們帶來的Word中快速操作的10個技巧，小編看完後也覺得相當實用。 1.快速定位光標位置 用 WPS編輯文件時有一個特...

全球21位各科醫生的經驗總結 請牢記!(圖)
2014-03-13

top1.不是每個人都適合做近視矯行手術，除非你在手術前已經持續、穩定地佩戴了一年以上的近視眼鏡或者隱形眼鏡。如果你時摘時戴眼鏡，一定要告訴眼科醫生，並且近期最好不要做近視矯形手術，否則會影響醫生對你的矯正視力的判斷。堅持帶太陽眼鏡對保護你的眼睛遠離白內障...

請記住：你的付出都會以該有的方式歸來(圖)
2014-03-12

人，這一生就像一個耕種的農民。你不是在付出，就是在收穫。當然，有人說，付出並不一定有回報。這是大多數人都認同的，也就是付出與得到不一定成正比，不是付出的越多就得到的越多。但我想告訴你的是，付出並不一定馬上有以你所期待的方式回報於你，不過你的付出會以該有...

男人幫必看(6) 男人身份的象徵－皮鞋(圖)
2014-03-12

一般人都容易忽略了對雙腳的愛護，因為覺得不會有太多人將目光集中在一個人的腳下。其實，一雙鞋的品質和一個人的品行及可信度是相等的。可見穿鞋的目的不僅僅是為了要舒服，它還是別人衡量你的成就、可信度、社會背景、教養的檢驗標準。而對女人來說，鞋是判斷男人的檢測...

美景 開滿鮮花的房子(組圖)
2014-03-12

我期待一次這樣的旅行：住在一間安靜優美的小屋，在鳥鳴中起床，推窗有花香鋪面而來。早餐過後，在陽光溫暖的撫摸里，我們騎車踏青或光腳奔跑。累了，我們就躺在綠草的清涼中，看天空湛藍如洗。入夜，我們一起數繁星點點，聊我們的心事和青春。我們不再疲於奔波，此時，風景...

職場中決定你命運的20個小細節
2014-03-12

　　混跡職場多年，從青蔥的新人混成了皮糙肉厚的老前輩，中間的教訓很多，當然經驗也不少。人和人的成長都有相似的軌跡，總逃不過吃一塹長一智的模式，職場之事亦然。每年我都能接觸到不少新入職的同事，也都會發現他們有著或多或少的問題，他們就像年輕時候的我，跌跌撞撞地...

牙醫道出了牙齒37個秘密(圖)
2014-03-12

　　1.不要以為膽固醇水平過高只會讓你發胖，其實，過多攝入膽固醇可導致牙周病。 　　2．如果洗手時手上突然流血，人們通常會自己包紮或去看醫生。但刷牙時刷出了血，大家卻熟視無睹。而牙齦流血可能說明你患有牙周疾病。 　　3.即使擁有健康牙齦，也應每年看兩...

上帝開了一間藥房，只賣水果蔬菜不賣藥(組圖)
2014-03-12

水果蔬菜是每天都吃的,但注意過否,一些水果蔬菜從某個角度看竟然跟身體的一些器官非常相像，更妙的是,這些蔬菜水果恰恰是,為相應器官補充營養的極佳選擇。或許吃什麼補什麼這句話是有道理的。1.胡蘿蔔—眼睛切開的胡蘿蔔就像人的眼睛,有瞳孔虹膜,及放射的線條。科學研...

泡過的茶葉有什麼作用
2014-03-12

1.將泡用過的茶葉曬乾,裝在枕頭裡,睡起來柔軟清香,可去頭火。2.茶水漱口防齲齒茶葉中含有氟元素，能起回齒作用。茶水屬鹼，能中和酸，可防齲齒發生，並能抑制某些病菌。3.去除熊貓眼。用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手：2袋茶包風乾，放在冰箱裡冷藏，需要時取出...

養成讓自己進步的10個習慣(組圖)
2014-03-12