首頁 > 宋雲

人際交往被悶倒的5種表現
2012-01-26

你在談話的時候，總喜歡講自己感興趣的話題，但這些話題對別人而言不一定有趣。因此，你在講的時候最好留意別人的反應，以免話題把別人悶倒了。　　他們也許不會拂袖而去，或者硬生生地改變話題，但這不等於他們衷心地和你交談。一個人越是圓滑世故，就越善於隱藏自己悶的感受...

五種生活習慣讓你疲憊不堪
2012-01-26

　　想要保持充滿活力的好狀態，不僅僅是一晚充足的睡眠就可以給予的，還有很多小細節。到了年末，各種應酬和緊張的工作都會影響你的狀態。現在，有幾個保健「錯誤」更讓你覺得疲憊不堪，要記好了噢。　　1、清晨醒來，一片昏暗　　當你睜開雙眼，映入眼帘的是明亮，充滿生氣...

助你延年益壽的26個好習慣
2012-01-26

大腦　　1、把電視機的聲音調大，然後看書，5分鐘後，把書放下，看5分鐘電視，然後再看書。重複3次後，看看你記得多少書和電視節目的內容。這樣每隔兩三個星期做一次，能幫助你提高注意力，增強去除雜念和干擾的能力。　　2、做填字遊戲是訓練大腦的有效方法，做不出...

現代好男人的8個標準！
2012-01-26

　　好男人也不容易做，現在好男人也不易找；女人都喜歡好男人，所以男人們快來看看如何做好一個好男人，把握好好男人的8個標準吧！　　我常常聽見自認為條件不錯的女人，以一種惋惜的口吻憑弔生命中遺失的好男人。她已與他失去了聯絡，或者，那個男人噎有了對象，兩個人之間...

龍年什麼車牌、手機號碼最行運？
2012-01-26

2012年什麼車牌、門牌和手機號碼最行運？香港風水命相學家李居明指出，龍年行運號碼是34最吉利，其次為10、46、58、22（包括車牌、手機及任何酒店號碼）；犯太歲號碼以23為最，53、47、11、59、35主多變數，手機有此號碼亦非吉。李居明言之鑿鑿表...

古詩名句：人生自是有情痴 此恨不關風與月
2012-01-25

歐陽修《玉樓春》 　　　　 尊前擬把歸期說。未語春容先慘咽。人生自是有情痴，此恨不關風與月。 離歌且莫翻新闋。一曲能教腸寸結。直須看盡洛城花，始共春風容易別。 　　翻譯： 在離別的酒宴上準備把歸期告知　　還沒開口她便愁容慘澹嗚咽落淚　　人生在世自是有人深情...

喝咖啡你不得不學的各種禮儀
2012-01-25

怎樣拿咖啡杯　　　　在餐後飲用的咖啡，一般都是用袖珍型的杯子盛出。這種杯子的杯耳較小，手指無法穿出去。但即使用較大的杯子，也不要用手指穿過杯耳再端杯子。咖啡杯的正確拿法，應是拇指和食指捏住杯把兒再將杯子端起。　　　　怎樣給咖啡加糖　　　　給咖啡加糖...

每天五分鐘的睡前美體操大揭密
2012-01-25

想減肥一定要找對方法。許多人減半天沒效，問題常出現在骨盆歪了。利用每天睡前五分鐘，調整歪斜的骨盆，就可加快代謝更快減重、變瘦美人喲! 每天五分鐘的睡前美體操大揭密 纖細的柳腰，修長的美腿，緊緻的翹臀……擁有如此傲人的身姿關鍵在於我們的骨盆。每天睡前五分鐘...

讓孩子高人一頭的八項日常運動
2012-01-25

春天是孩子長個的黃金季節，除了注意補充營養、保證睡眠、預防疾病外，適量運動可以幫助孩子長高個。既往研究表明，經常參加體育鍛鍊的兒童比不參加鍛鍊的同齡兒童平均高4～8厘米，因此，建議兒童每天戶外運動。什麼運動有助於長高呢？首先要根據孩子的性格、體質特點選擇孩...

背熟以下文章，就能脫離滑鼠，光用鍵盤操作
2012-01-25

一、常見用法： F1　　　　　　　　　　　顯示當前程序或者windows的幫助內容。 F2　　　　　　　　　　　當你選中一個文件的話，這意味著「重命名」 F3　　　　　　　　　　　當你在桌面上的時候是打開「查找：所有文件」 對話框 F10或ALT　　　...

12種食物刮去你的多餘油脂
2012-01-25

1．燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，是由於燕麥中含有豐富的食物纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。因這種纖維容易被人體吸收，且因熱含量低，既有利於減肥，又更能適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。2．玉米：含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等...

30個寫在臉上的健康密碼
2012-01-25

◎黑眼圈一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！◎眼皮...

不要過打折的生活
2012-01-25

當你為了將來而省略了生活中應有的享受時，你的生活就打了九折；如果犧牲了自由與親情，你的生活就打了七折；如果你放棄了自己的意願和愛情，那你的生活就打了對摺，再富足的生活也經不起打折。 我在一家外企工作的時候，有一天陪女上司上街選購聖誕禮物。當我們拎著大...

稀奇！世上這麼多「囧」臉動物
2012-01-24

最近，有一種名叫「羊駝」的動物迅速走紅網絡，原因就是它的有些成員長得很「囧」 和羊駝類似，人工培育的安哥拉兔也是一種長毛的動物，因為太肥，而且毛太長，所以圓圓身上唯一的突出物就是嫩嫩的鼻子。 有胖的就有瘦的，瘠懶猴（Slender Loris）就是長得很...

15條使人醒悟的生活中的定律(3):水桶定律
2012-01-24

水桶定律：一隻水桶能裝多少水, 完全取決於它最短的那塊木板。 盛水的木桶是由許多塊木板箍成的，盛水量也就是由這些木板共同決定的。若其中一塊木板很短，則此木桶的盛水量就 被短板所限制。這塊短板就成了這個木桶盛水量的「限制因素」。若要使此木桶盛水量增加，只...

上公共廁所九招保健康
2012-01-24

導讀：出門在外難免要上公共廁所，而廁所的衛生問題卻另人們十分困擾。近日，美國「網絡醫學博士」載文，總結了九個上公共廁所的健康衛生小貼士。

六個生活細節可能是癌症預報
2012-01-24

不少人在得知患癌時，噎到了晚期，其實生活中一些小徵兆，就可以幫人們揪出那些不易察覺的癌。　　感冒老不好，小心鼻咽癌：鼻咽癌初期症狀不明顯，很難早期發現。如果出現流鼻血和一些感冒症狀，如流鼻涕、咳痰等，卻一直沒好，或平時不常感冒的人，連續感冒，就要有所警...

禿頂男人的四大生理優勢
2012-01-24

　　當今世界上，禿頂男子愈來愈多，新的研究揭示，除疾病引起的脫髮外，禿頂大多與雄性激素分泌旺盛有關。因為，皮脂腺主要受雄性激素的控制。目前，各國專家經過大量的實驗已證明，禿頂男子具有四大生理優勢： 　　聰明 　　有些人拿禿頂者腦袋開玩笑：「這是智慧的閃...

使用計算機必懂的53個英文單詞和縮寫
2012-01-23

·PC：個人計算機Personal Computer·CPU：中央處理器Central Processing Unit·CPU Fan：中央處理器的「散熱器」(Fan)·MB：主機板MotherBoard·RAM：記憶體Random Access Me...

最新總結十個婚姻「紅燈」信號
2012-01-23

　　1、不再牽手。 　　兩性關係還新鮮、刺激時，戀人的觸摸十分頻繁。但對多數夫妻來說，隨意的親昵舉動會逐漸減少，最後消失殆盡。他們不再手挽著手，甚至連像「謝謝」這樣禮貌的話也懶得說。 　　2、各行其是。 　　每天忙工作、照顧孩子，還...

老中醫的補腎十招
2012-01-23

傳統醫學是神奇的，最玄妙的在於對於臟腑、先天後天的調養。中醫講究以腎為本，所以，一切養生的不傳之秘根本在於對腎的調養。一、睡眠養腎　充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養起著重要作用。臨床發現，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。因此...

3分鐘教你找到自己家中財位
2012-01-23

身邊的朋迎常會問，如何才能找到家中的財位，在此就將尋找財位的方法與大家分享。第一步：判斷房子的坐向很多人都認為房子的陽台（窗戶）所開的方向為「向」，其實這是一個誤區。在風水學中，以進屋後，大門所在方位為「向」，如下圖所示戶型，入屋後，面向大門為正南方，則該...

有了它, 你還有不認識的車嗎？
2012-01-23

淘米水的十二大作用
2012-01-23

人們在做飯的時候都認為淘米水沒有什麼用途,因此一般都把它倒掉，其實淘米水在日常生活中還能派上很大的用場。1、淘米水中有不少澱粉、維生素、蛋白質等，可用來澆灌花木。做為花木的一種營養來源，既方便又實惠。2、淘米水中沉澱的白色粘液多半是澱粉，因此，可將淘米水煮...

美國最牛的計程車司機給我的啟示
2012-01-23

在美國某個城市，有一位先生搭了一部計程車要到某個目的地。 這位乘客上了車，發現這輛車不只是外觀光鮮亮麗而已，這位司機先生服裝整齊，車內的布置亦十分典雅，這位乘客相信這應該是段很舒服的行程。 車子一啟動，司機很熱心的問車內的溫度是否適合？又問他要不要聽音樂...

15條使人醒悟的生活中的定律(2):羊群效應
2012-01-22

羊群效應表現了人類共有的一種從眾心理。而從眾心理很容易導致盲從，盲從則往往陷入騙局或遭到失敗。 羊群（集體）是一種很散亂的組織，平時在一起也是盲目地左沖右撞。如果一頭羊發現了一片肥沃的綠草地，並在那裡吃到了新鮮的青草，後來的羊群就會一哄而上，爭搶那裡的...

美呆了！美的讓人窒息的小村莊
2012-01-22

美呆了！美的讓人窒息的小村莊

剩菜搖身變美食，健康食物回鍋！
2012-01-22

馬上就要過節了，家家戶戶都會準備豐富的菜餚，難免有節日剩菜。節日剩菜如果食用不當，可能會引起腹瀉等疾病，倒掉又很可惜，那麼怎樣將節日剩菜回鍋又有利於身體健康呢?E瘦健康為大家詳解節日剩菜怎樣回鍋，即可口，又有利於身體健康。下面與您一起分享! 妙招一：涼菜分...

整整100條拜年祝福語
2012-01-21

1. 新春又到祝福也到。祝福我的朋友：前途平坦，兜里有款，甜長苦短；薪水翻番，好吃好穿，常有新歡，追求的路程越走越寬！2. 酒越久越醇，水越流越清，世間滄桑越流越淡，朋友情誼越久越真。衷心祝福吾友度過一個祥和美滿的新年！3. 祝願你把新年的金財銀財大財小財...

防止脾胃生病的幾個養護妙方
2012-01-21

　 新的一年開始了，人們都在忙著籌劃如何如何讓家人和自己過個好年，不論聚會還是一起出遊都是不錯的選擇。大家在忙碌、休閒之餘，千萬不要忘了給自己的「脾胃」也過個好年。　　中醫認為脾胃是運化飲食和水谷的臟器，也就是說人體的消化和吸收功能都是依靠脾胃來完成的。...

男人長壽的若干秘決
2012-01-21

為何有些男人50歲看起來只有三十多歲呢？是不是他們有保養秘方呢？其實男人要常保青春，只要注意生活上的小細節，養成好習慣就可以了。1 、常用剃鬚刀，年輕5歲半。刮鬍子的男人比鬍子拉碴的男人看上去年輕5.5 歲。刮鬍子會刺激臉部膠原蛋白的產生，讓皮膚更光...

不能不知道的:吃飯最常犯的7種錯誤
2012-01-20

我們每個人都知道人活著是需要呼吸、吃飯、睡覺的，身體每時每刻都在進行著新陳代謝，而新陳代謝的原料就來源於空氣中的氧氣和食物中的各種營養成分，所以我們吃進去的東西對於健康意義重大，但是依然還有很多人不知道什麼是健康的，總是以味覺為導向，以價格為選擇的標...

台灣過年的習俗
2012-01-20

由於寶島居民的祖先(多為閩南和客家人)去台開發，距今年代久遠且屢經滄桑，那裡的中國新年習俗也逐漸形成了一些獨特的模式和色彩。每到農曆臘月二十三「祭灶」日這天，台灣同胞都要穿上好衣服，在家中供上豬、羊、雞、鴨、魚之類禽畜海鮮，以及甜瓜、糖果、香茶等供品，再燒...

婚姻幸福的男人什麼樣？
2012-01-20

　　婚姻幸福的男人什麼樣？　　他每每談起老婆總是眉飛色舞、興趣盎然。在他們心中，自己的老婆就是一塊寶。如果你看見這樣的男人若有所思，嘴角閃過一絲笑意，那麼，此刻他一定又在惦記他老婆了。　　他工作勁頭足，人際關係好。他心中有念想，有希望，容易滿足，有幸福感...

風水：上班族必須注意的二十個細節
2012-01-20

風水，一種占往知來的傳統文化，一種廣泛流傳於民間的習俗，一門趨吉避凶的術數，一科有關自然環境的學問，一類調整和改造命運的最高玄學，從古至今，令多少人趨之若鷺騖，現今又有多少人一棍子將之打死，視為迷信。斗轉星移，時光流轉，現代人的生活節奏越來越快，他們希望迅...

15條使人醒悟的生活中的定律(1)墨菲定律
2012-01-20

墨菲定律：如果有兩種選擇，其中一種將導致災難，則必定有人會作出這種選擇。 「墨菲定律」源自於一位名叫墨菲的美國上尉。因為他認為某位同事是個倒霉蛋，便不經意地說了句笑話：「如果一件事情有可能被弄糟，讓他去做就一定會弄糟。」後來這句話也就被延伸拓展，出現了...

快速緩解腦疲勞的簡單方法
2012-01-20

　　過度用腦影響身體健康。為了自身的健康要避免腦疲勞。那腦疲勞如何緩解呢?下面就來具體的了解一下。　　1、多睡覺。精神疲勞的一個重要原因是睡眠不足。有這種情況的人每天應當多增加一個小時的睡眠。每個人的睡眠需要是不同的，應該找出最適合於自己的固定睡眠時間。　...

節日大餐後消油去脂5種食物
2012-01-20

　　1.檸檬蜂蜜水　　檸檬不僅有很強的抗氧化作用，還有生津止渴、化痰止咳的功效。蜂蜜是一種天然的營養品，能清熱解毒、潤燥。將檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調和製成蜂蜜檸檬水，節後飲用可通便、淨化血液、增強免疫力。冬季容易感冒，喝蜂蜜檸檬水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨...

10個細節決定減肥成敗
2012-01-19

我們生活中有一些習慣非常不利於減肥，只要注意這些細節，就能促進減肥大業！一起看看減肥過程中，有哪些細節需要注意吧！ 1、蛋白質優先 你是否注意到過，吃蛋白質食物會讓你覺得很飽？這並不是你想像出來的。研究表明，蛋白質激發胰高血糖酶生成一種引起飽食感的物質...

止咳食療菜單:柳橙燉瘦肉的做法
2012-01-19

【柳橙燉瘦肉】作用：止咳。尤其對老人和小孩久咳不止有很好的療效材料：中等大小柳橙1個（不論品種），瘦肉三片，生薑三片，冰糖1小塊。（1人份）做法：1、柳橙用淘米水、生粉水或者麵粉水浸泡半個小時以上，然後搓洗乾淨放進燉盅；2、瘦肉放沸水中焯出泡沫撈起放進燉盅...

生活常識：能救你命的知識!
2012-01-19

（一）如果你在一棟33層大廈的27層工作，在這棟大廈里發生了火災，那麼你？ 1．應當怎麼辦？ 首先迅速找到消防通道，向樓下跑（電梯肯定早已無萊塞了），如果噎有煙在蔓延，應當放低體位迅速移動。千萬不能向樓上移動，因為95％的tower的樓頂露台是鎖死的，...

30個情緒技巧讓你脫胎換骨
2012-01-19

快節奏生活里，稍不留意，鬱悶、煩躁、失望、悲哀等等壞情緒就會占據我們的心，推薦30天改善情緒法，30個情緒技巧讓你脫胎換骨。 這是美國《健康》雜誌給出的「30天改善情緒法」，一天一小變，一月一大變，新的一年重新塑造更好的自己。 01、不埋怨他人 這是...

古詩名句：春宵一刻值千金
2012-01-18

春宵 蘇軾 春宵一刻值千金，花有清香月有陰。 歌管樓亭聲細細，鞦韆院落夜沉沉。 1.歌管：歌,歌曲。管，笙簫。2.有：前一個「有」：產生、發生，可理解為「散發」。後一個「有」：具有。3.月有陰：指月亮有時被雲層遮住。陰，陰影。4.細細:聲之清也....

鞋帶有14種系法 漂亮 操作簡單
2012-01-18

不看不知道原來鞋帶也可以系出這麼多花樣來~~~哈

微波爐的7個妙用，10個禁忌
2012-01-18

一、微波爐妙用七招： 　　1、食品、餐具消毒。將吃剩的飯菜用微波爐處理一下再放入冰箱，食用前再用微波爐加熱一下，可以杜絕細菌的生存;市場上買回的熟食，用微波爐加熱一下再食用，既可保持食物原有的風味和營養，又可將細菌全部殺滅，除金屬製品外的餐具均可用微...

幾分鐘就知道自己是否缺少那種維生素
2012-01-18

為什麼年紀越大，時間過得越快？
2012-01-18

為什麼年紀越大，時間過得越快？文中給了3個解釋，貌似很有道理，或許可以一解你心中長久的疑惑。每個人都有這種感覺：小時候一年過得很慢，總是盼望暑假的到來，可暑假卻總是姍姍來遲，總是盼望自己快快長大，可似乎過很久了，好不容易才長一歲，近兩個月的暑假漫長得不行，...

老中醫的順口溜，太適用了！
2012-01-18

若要皮膚好，粥里放紅棗。若要不失眠，粥里添白蓮。 腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。 心虛氣不足，粥加桂圓肉。 頭昏多汗症，粥里加薏仁。 潤肺又止咳，粥里加百合。 消暑解熱毒，常飲綠豆粥。 烏髮又補腎，粥加核桃仁。 若要降血壓，煮粥加荷葉。 滋陰潤肺好，煮粥加銀...

損害記憶力11種食物
2012-01-18

以下所提到的11種食物並不是一點都不能吃，只不過不要多吃，最好少吃或不吃，要掌握好一個度。 ●泡泡糖：泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加了一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃對身體不利。 ●鮮橙汁：橙汁中若加了糖會比汽水的熱...

教你5分鐘消滅牙垢/讓牙齒快速變白的好方法
2012-01-18

方法:　　將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。　　體驗心得；說起這個方法來，那可神奇了！我是從美國《health》雜誌上看見的，上面說；草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。清除...